Цена элькарнитин для похудения

Л-карнитин



цена элькарнитин для похудения

Магазин СПОРТПОДПИТКА реализует эффективный преобразователь жиров, который будет способствовать снижению веса. Купить л карнитин можно, связавшись с нашими менеджерами по телефону.

Это соединение есть в мясе, молочных продуктах, но при диете и тренировках они рекомендуются в небольших количествах.

Поэтому следует принимать специальные добавки с L-карнитином, для этого подойдут l карнитин капсулы.

Употребление такого вещества позволит добиться следующего:

  • соблюдать спортивный режим;
  • выдерживать сложные физические нагрузки;
  • сбросить лишние килограммы.

Где купить l карнитин?

Физические упражнения способны сделать красивым не только тело, но и научить дисциплине, сделать сильнее характер. Чтобы добиться ощутимых результатов, следует купить l carnitine. Он способен улучшить метаболические процессы, проходящие в организме.

Купить карнитин сегодня несложно в нашем магазине спортивного питания. Многие стремятся вести здоровый образ жизни, стараются соблюдать режим, следят за здоровьем. Поэтому атлеты и люди, желающие улучшить свое тело, решают заказать l карнитин.

Добиться успеха помогут физические нагрузки, правильно составленный, лучше специалистом, рацион питания, в который входят специальные добавки.

Внимание!

Купить l карнитин Москве можно в СПОРТПОДПИТКА, где представлен большой ассортимент спортивного питания. Для эффективного похудения необходимо достаточное количество данного вещества в организме.

Его высокое качество и правильная дозировка верный путь к достижению поставленных целей. У нас оптимальная цена л карнитина, выгодные условия покупки.

Звоните и заказывайте уникальное вещество, которое поможет вам достичь новых горизонтов физических возможностей.

Источник: http://SportPodpitka.ru/l-karnitin



Спортивный L-карнитин купить в Москве: отзывы и цены от KitFit

L-карнитин – витаминоподобное вещество, родственное витаминам группы В, которое вырабатывается самостоятельно человеческим организмом в печени и почках из аминокислот. Является самой безопасной пищевой спортивной добавкой.

Действие L-карнитина состоит в основном из активации процесса сжигания жировых отложений организма и перерабатывание их в энергию, снижении уровня холестерина в крови. Недостаток L-карнитина в организме приводит к ожирению.

Поэтому дополнительный прием данной пищевой добавки необходим для спортсменов, нацеленных на снижение веса.

Принимать L-карнитин необходимо перед аэробной тренировкой (бег, плаванье и т.п.) и в строгом соответствии с инструкцией.

Благоприятное действие L-карнитина состоит из:

  • активация процесса сжиросжигания;
  • снижение уровня холестерина;
  • перерабатывание жиров в энергию;
  • повышение умственной и физической работоспособности;
  • повышение выносливости;
  • улучшение иммунитета.

Выпускается в форме ампул, сиропа, жевательных таблеток, капсул или порошка для удобства в применении.

Источник: https://kitfit.ru/l-karnitin


Л-карнитин (Acetyl l carnitine): фото, цены. Купить L-карнитин в интернет магазине Европа-Фитнес г. Москва

Сортировать по: цене (возрастанию | убыванию)

Л-карнитин (L-карнитин) — это один из самых действенных «сжигателей» жиров, который способствует эффективному их расщеплению, помогает снизить и контролировать массу тела.

Он активизирует метаболизм в теле и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает обмен веществ.

Принимая l-carnitine, спортсмен продлевает длительность тренировки, а прием перед началом занятий помогает снизить накопление молочной кислоты и боль в мышцах.

l carnitine является пищевой добавкой, в основе которой лежит природный компонент, содержащийся в продуктах животного происхождения (молоко, мясо). Зачастую суточной нормы acetyl l carnitine для полноценного энергетического обмена организму недостаточно. Со временем это ведет к развитию различных заболеваний, поэтому встает необходимость дополнительного приема л-карнитина.

Важно!

Также препарат является одним из наиболее эффективных средств борьбы с лишним весом. Как показывают клинические исследования, l-карнитин ускоряет расщепление жировых кислот, доставляет протеин в мышцы и снижает потребность в пище. Поэтому тем людям, которые активно занимаются спортом и подвергают организм физическим нагрузкам, особенно рекомендуется принимать l-carnitine.

Явные показатели его недостатка в организме — хроническая усталость, ожирение, нарушения работы сердца, раздражительность, гипертензия, астения, непереносимость физических нагрузок.

Купить l карнитин

В нашем интернет-магазине спортивного питания можно купить l-карнитин в Москве. С этим препаратом вы сможете препятствовать образованию жировых тканей, повысить выносливость при больших физических нагрузках, а также быстрее восстанавливаться.

Купить карнитин для приема при тренировках означает достичь таких показателей, как:

  • • снижение уровня холестерина в крови человека;
  • • ускорение обменных процессов при физических нагрузках. Но его следует совмещать с аэробными упражнениями, поскольку l carnitine дает результаты лишь в комплексе с кислородом по такой формуле: карнитин + жир + кислород = энергия.
  • • повышение работоспособности и выносливости;
  • • предотвращение жировых отложений;
  • • улучшение метаболизма ЦНС.

В нашем магазине вы можете купить l-карнитин в виде порошков и в жидкой форме. Прием l carnitine в той или иной форме зависит от среднесуточной потребности организма в нем.

В среднем этот показатель составляет 200-500 мг, однако при сильных физических нагрузках и стрессах он может возрастать и до 1200 мг.

Эксперименты показывают, что минимальная доза приема L-карнитина для достижения жиросжигающего эффекта составляет 2400 мг в день в двух дозах по 1200 мг — одну перед тренировкой и вторую сразу после тренировки или во время проведения занятий.

Купить л-карнитин хотят многие спортсмены, поскольку с его помощью можно приобрести отличную физическую форму, укрепить здоровье. Этот продукт можно использовать на протяжении длительного времени, употребляя его во время тренировок или до начала занятий,  а также при недостатке энергии. При этом совмещать карнитин можно с другими добавками.

Добавляя л-карнитин в свой рацион, вы повышаете выносливость организма, уменьшается подкожный жир, улучшается функция сердца. Обменные процессы в клетках улучшаются благодаря более свободному проникновению в них витаминов и минералов и выведению токсичных продуктов обмена.

Для достижения максимального эффекта от употребления l-carnitine его нужно принимать комплексно с программой тренировки и сбалансированной диетой. Хоть карнитин и не вызывает привыкания, его все же рекомендуют принимать периодически.

Содержится l-карнитин в натуральных продуктах: птице, рыбе, мясе, молоке, твороге.

Противопоказания и побочные эффекты применения L-карнитина не обнаружены.

Вывод: элькарнитин универсальное средство для сжигания жира, похудения. С помощью элькарнитина, Вы можете сбросить вес легко и непринужденно. Почитайте отзывы о элькарнитине в рунете и убедитесь, насколько стало легко купить элькарнитин в Москве в специализированных магазинах спортивного питания!

Совет!

L-carnitine 100.000 Body Shaper (Weider) 1000мл.
L-Carnitine Liquid 2500 (Weider) 20 амп.*25мл.

Источник: http://www.europa-fitness.ru/category/l-karnitin

Жидкий L–карнитин — купить, низкие цены, доставка по Москве и России — PRIVETATLET.RU

жидкий L-карнитин

Жидкий l-карнитин – разновидность спортивного питания с л карнитином, отличающаяся максимальной скоростью усвоения. Часто в составе присутствуют компоненты для улучшения вкуса, а также витамины, минералы и в редких случаях углеводы. (Подробнее…)

В первую очередь, жидкий l-карнитин призван повысить вашу выносливость на тренировке. Благодаря высокой скорости усвоения, он мгновенно включается в работу по производству ATF, количество которого и определяет ваши спортивные показатели.

Важно, что л карнитин активно вовлекает в этот процесс жировые запасы, способствуя похудению. Как и любое спортивное питание на базе л-карнитина, его жидкая форма растворяет холестериновые бляшки, улучшая функционирование сердечно-сосудистой системы, а также нейтрализует свободные радикалы, оказывая антиоксидантное воздействие.

Кому нужен жидкий l-карнитин

Главным образом, это добавка для тех, кто много и интенсивно тренируется. Благодаря скорости усвоения, его имеет смысл пить не только перед тренировкой, но и в процессе.

Если же вы боретесь с лишним весом, принятый с утра жидкий л карнитин быстрее мобилизует жиры в качестве базового источника энергии, сохранив ваши мышцы. В этом случае прежде чем купить l-карнитин, убедитесь, что в его составе отсутствуют углеводы.

Как принимать жидкий l-карнитин

Для повышения выносливости карнитин в жидкой форме имеет смысл пить непосредственно перед тренировкой. Если она носит продолжительный характер, имеет смысл принимать его и в процессе тренинга.

Если ваша цель – сжечь подкожный жир, принимайте его дополнительно утром. Разовая дозировка может составлять от 500 мг вплоть до нескольких грамм.

Поскольку карнитин – это витаминоподобное вещество подгруппы B, то есть относится к водорастворимым, избыточное количество л-карнитина будет выведено из организма без каких-либо побочных эффектов.

Тем не менее, настоятельно рекомендуем внимательно прочесть прилагаемую инструкцию от производителя, так как в ней могут быть учтены нюансы конкретного продукта.

Источник: https://privetatlet.ru/categories/sportivnoe-pitanie/l-karnitin/l-karnitin-zhidkii/

Купить L — Карнитин для похудения в капсулах с хитозаном

L — Карнитин для похудения в капсулах — это препарат, в состав которого также входит хитозан. Основная роль препарата — это сжигание жиров, иными словами похудение, и играет эту роль очень хорошо аминокислота L — Карнитин. Л-карнитин – особое вещество, оно повышает скорость протекания метаболизма.

При нормальном сбалансированном питании карнитин вырабатывается сам, но когда человек садится на диету, или занимается спортом, или получает большие стрессы, то Л-карнитина становится недостаточно для нормального функционирования организма.

Без Л — карнитина похудение будет проходить гораздо медленнее, а также будет снижаться выносливость, активность и появляться большая слабость. 

  Именно Л-карнитин способствует проникновению жиров внутрь клеток, где они активно расщепляются, запускают механизм эффективного сжигания подкожных жиров и преобразуются в энергию. Вещество также снижает уровень холестерина, тем самым продукт защищает от прогрессирования атеросклероза, а именно этот недуг приводит к таким тяжелым осложнениям как инфаркт или инсульт.

 Схематично процесс проходит так: в желудке и кишечнике полисахарид поглощает воду, образуя гель, который дробит и абсорбирует триглицериды, препятствуя их гидролизу.

Мощность хитозана очень велика, он выводит в 12 раз больше по весу жиров, чем весит сам. То есть после приёма пищи, только благодаря хитозану будут расщеплены и выведены около 70 процентов жиров. 

  В комплексе эти составляющие образуют очень хороший и действенный препарат (капсулы для похудения с L — Карнитином), который подойдет для сжигания жиров, ускорения метаболизма и создания красивой и стройной фигуры без вреда для организма.

Полезные свойства таблеток с L — Карнитином:

  • ускоряет процесс жиро сжигания
  • повышает выносливость и тонус
  • увеличивает стрессоустойчивость
  • понижает холестерин
  • благотворно влияет на сердце и сосуды
  • повышает качество сперматозоидов
  • замедляет процесс старения
  • активизирует микроциркуляцию крови и лимфы
  • регулирует углеводный и липидный обмен

Форма выпуска: 62 капсулы

Способ применения: принимать 2 раза в день, за 30 минут перед обедом по 3 капсулы и за 30 минут перед ужином по 5 капсул, запивая водой.

Не рекомендуется:детям, беременным и кормящим женщинам.

Курс лечения:курс лечения составляет от 1 до 3-х месяцев.

Купить L — Карнитин для похудения в капсулах с хитозаном просто в нашем магазине «Две таблетки.»

Магазин «Две таблетки» — это Ваш путь к здоровью, красоте и молодости! 

Источник: http://dvetabletki.ru/dlya-pohudeniya/l%20-%20karnitin-dlya-pohudeniya.html

L-карнитин — борьба с жировыми отложениями

L-карнитин осуществляет транспортировку жиров из мест их отложения в мышечные клетки, где происходит их разрушение с выделением энергии.

Организм человека самостоятельно синтезирует некоторое количество L-карнитина, однако при физических нагрузках расход данного вещества увеличивается. Длительные тренировки могут привести к дефициту L-карнитина в организме. Для восстановления данного элемента необходимо принимать его дополнительно, в виде спортивной добавки. 

Функции и эффекты L-карнитина:

— преобразование жира в энергию;

— снижение уровня холестерина в организме;

— увеличение мышечной массы;

— повышение выносливости и общего тонуса организма;

— вывод из клеток токсичных продуктов белкового синтеза.

Купить L-карнитин и другое спортивное питание недорого Вы можете в нашем интернет-магазине PitTop.ru!

Наш сайт спортивного питания предлагает купить спортпит от лучших производителей. 
Спортивное питание наложенным платежом.

Источник: http://pittop.ru/32-l-karnitin

Элькарнитин для похудения: отзывы, цена

Выглядеть стройной и красивой мечтает каждая девушка. Однако возрастные изменения, природная комплекция, стресс и неправильное питание порой могут помешать воплотить в реальность эту мечту.

Да и различные средства для похудения порой набирают столько отрицательных отзывов в интернете, что не каждая девушка решит или пользоваться. Однако в интернете всё чаще появляется информация о таком средстве, как элькарнитин для похудения: отзывы, цена которых тоже есть в сети.

Вот что это за средство, как оно действует, и какие отзывы в интернете собирает.

Характеристика препарата

В первую очередь, оно используется в профессиональном спорте, как сжигатель лишних килограмм. В условиях профессионального спорта, когда нужно за короткий срок привести себя в форму, это вещество вам поможет сбросить лишние килограммы за короткий срок. Его же используют для похудения и в любительском фитнесе. Название препарата пишут, как Л-картинин.

Вот основные свойства этого препарата. Прежде всего, препарат Л-картинин содержит вещество, способствующее сжиганию ваших жировых отложений. В норме оно синтезируется в головном мозге, печени и почках, а так же появляется при большом употреблении белковой пищи, в частности мясного белка или его аналогов животного происхождения.

Поэтому тем, кто находится на строгой диете, желательно употреблять это вещество для того, чтобы предотвратить некоторые вредные последствия похудения. Ведь медиками доказано, что любая диета – стресс для организма, который может привести не только к потере килограммов, но и раздражительности, ухудшения состояния волос, ногтей.

Другое название этого вещества – витамин Вt. Оно переносит жиры в область естественного расщепления. Если в организме это вещество вырабатывается в недостаточном количестве, то процесс похудения может сильно осложниться, особенно если человек начинает сильно ограничивать употребление мяса. А, как известно, этот витамин содержится именно в нём.

Вот почему некоторым полным людям, которые начинают ограничивать мясо, труднее становится худеть, чем в ситуации, когда вы едите обычные продукты. Даже во время диеты не только появляется раздражительность и агрессивность, но и килограммы не уходят, а, после возвращения к нормальному режиму питания, приходят снова и приводят друзей.

Именно по этой причине специалисты советуют употреблять элькарнин тем, кто занимается физической нагрузкой, хочет похудеть. Кстати, недостаток витамина Вt может привести к усталости, раздражительности, агрессивности, перебоям в области сердца и непереносимости различных физических нагрузок.Однако Л-картинин обладает не только вышеописанными полезными свойствами.

Важно!

Так как он содержит активный витамин, то действие препарата способствует следующим процессам в организме: — повышение вашей работоспособности, что очень важно при похудении. Дело в том, что во время строгой диеты организм может быстрее уставать. Именно по этой причине физические нагрузки во время строгой диеты медленнее ведут к желаемому результату.

Это и понятно, организм, который испытывает сильный стресс, просто физически не может отдавать много энергии, сохраняя жировые отложения – результат, противоположный тому, что нужен; — понижение в крови уровня холестерина и триглицеридов; — насыщение клеток организма активным кислородом.

Это очень полезно, так как недостаток кислорода понижает работоспособность, приводит к усталости, особенно в пасмурные дни, когда в нижних слоях атмосферы преобладают вредные вещества; — повышение естественного уровня такого вещества, как аденозинтрифосфат (АТФ); — усиление питания сердечной мышцы, что так же улучшает вашу работоспособность.

А ещё является профилактикой не только сердечных заболеваний, но и инфаркта, недостаточности и прочих побочных эффектов от неправильной или чрезмерной физической нагрузки во время смены режима питания, диеты. Ведь ни для кого не секрет, что во время диеты, особенно очень строгой, физические нагрузки могут переноситься тяжелее, чем в обычном состоянии.

Особенно, если вы сокращаете потребление мяса и углеводов; — стимулирование естественного иммунитета организма; — эффект применения препарата будет длительным. Особенно, если вы будете после окончания диеты контролировать уровень питания.

Как применять

Тем, кто занимается профессионально спортом, норма – 1200 грамм в день. Специалисты по спортивному питанию советуют разделить дозу пополам. 600 грамм принимать до тренировки в спортивном зале и столько же после неё. Так как это вещество действует возбуждающе на ваш организм, не стоит принимать его параллельно с гуараной и препаратами, содержащими кофеин.

Это может навредить вашей сердечной мышце. Схема применения препарата для спортсменов может выгладить следующим образом: — 200 грамм за полчаса перед тем, как позавтракать; — 200 грамм перед полдником; — такое же количество перед обедом. И стандартно 600 грамм перед физической нагрузкой.

Обычным людям, которые хотя избавиться от лишних килограмм, нужно употреблять это вещество по 2 капсулы за 30 или 20 минут до приёма пищи. Врачи не советуют его принимать при непереносимости самого препарата, беременности, а также кормлении грудью. Поэтому в самом начале стоит приобрести пробную дозу или посоветоваться с вашим доктором, так как у препарата есть противопоказания.

Совет!

Если же ваша масса тела значительно превышает норму, дозировка увеличивается в 2 или полтора раза. Это нужно для усиления эффективности препарата, так как теперь придётся сжигать гораздо большее количество жиров. Также стоит обратить внимание и на некоторые побочные эффекты, возникающие при приёме препарата. В первую очередь, это может быть: — сильное повышение аппетита.

Это связано с тем, что препарат ускоряет обмен веществ и расход энергии, которую вы тратите на тренировках. Именно такое сочетание способствует скорейшему похудению и тому, что вредные вещества и жиры постепенно будут удаляться из вашего организма; — возбуждение нервной системы.

Специалисты не рекомендуют употреблять этот препарат вместе с повышенным количеством сахаров, кофе, горьким шоколадом и алкогольными напитками.

Так же его не стоит использовать и людям, страдающими сезонными и резкими переменами настроения, агрессивностью, перевозбуждением нервной системы; — беременным женщинам и кормящим матерям не нужно использовать это препарат для снижения массы тела; — людям с астеническими расстройствами, анорексией. Тут уже без комментариев, так как похудение может нанести сильный вред всему организму, какие средства бы такие люди не употребляли.

Цена препарата и отзывы

Элькарнитин производится практически всеми фирмами, направленными на разработку спортивного питания. Средняя стоимость препарата – от 700 до 2300 рублей, в зависимости от производителя. Выпускают это вещество в капсулах и жидком виде. В зависимости от производителя, стоимость бутылочки колеблется от 1600 до 2600 на 500 грамм.

Отзывы покупателей о препарате

Те, кто применял препарат на практике, отметили результат уже спустя неделю. Правда, в зависимости от проблемы, потеря килограмм варьировалась от 3 до 16.

Обычно самые высокие результаты набирали парни, которые регулярно занимались в тренажёрном зале и Л-картинин им был нужен для избавления от лишнего веса.

По теме:  Аналог флуоксетина для похудения

Люди же с избыточной массой тела, в возрасте выше среднего отметили эффективность препарата, однако он не всем подходил, вызывая скачки давления. Кстати, некоторые источники в интернете указывали не на уменьшение, а увеличение мышечной массы.

Именно по этой причине многие до окончания курса прекращали приём препарата. Специалисты комментируют отсутствие результата повышением аппетита, который в последствии и увеличивал массу тела, добавляя килограммы. Поэтому во время приёма и после него стоит контролировать режим питания и калорийность продуктов.

Елена В., 20 лет:

«После родов сильно поправилась. Когда закончила кормить грудью ребёнка, решила заняться фигурой. Тут мне подружка и посоветовала это препарат. Принимала, как сказано в инструкции, однако результат шёл крайне медленно, да и скачки с давлением появились. Спустя несколько недель, смогла избавиться от 6 лишних килограмм. Однако не всем советую его применять – может вызвать головную боль и скачки артериального давления».

Андрей, 20 лет:

«Спортом начал заниматься недавно, однако лишний вес уходил медленно. Начал принимать элькарнитин 2 недели – потерял почти 12 килограмм. Всем советую!».

Внимание!

Есть такая диета, она прям так и называется любимая, здесь можно узнать, что о ней думают те, кто ее применил на себе.

Разместил: viki0884 [Offline]

Диетический салат при гастрите

— творог; — йогурт; — чернослив;

— свежая мята;

— креветки, — кальмары, — огурцы,

— шампиньоны,

Кабачковая пицца в духовке

— кабачки, — яйца, — помидор, — твердый сыр,

Источник: http://dieta-prosto.ru/b551/YElqkarnitin_dlya_pohudeniya_otzyvy_cena

Карнитин для похудения

Весной многие дамы в преддверии отпуска задумываются о том, как привести в желаемую форму фигурку, слегка деформированную зимней спячкой и избыточным применением согревающих тортиков и салатиков.

В числе разнообразных отчаянных мероприятий многие начинают подумывать о применении спецсредств, таких, к примеру, как жиросжигатели.

А иные, не сильно доверяющие производителям красивых флакончиков «сжигающих жир на животе и бедрах», начинают смотреть в сторону конкретных веществ, применяемых широко, хорошо исследованных и имеющих научно описанный механизм действия.

Например, на карнитин (элькарнитин, левокарнитин). Л-карнитин применяется для похудения давно и успешно. Но для эффективного его использования необходимо знать механизм действия этого вещества и применять его в условиях, обеспечивающих достижение результата.

Мы уже говорили о том, что такое l-карнитин. Здесь кратко вспомним, что это «витаминоподобное» вещество, по структуре подобное витаминам группы В. Витамином карнитин не является, поскольку синтезируется в организме, а витамины – нет. Тем не менее, это важное вещество, являющееся ключевым в некоторых процессах организма.

Функции карнитина

  • Л-карнитин выступает в качестве транспорта, переносящего жирные кислоты в митохондрии, где они участвуют в синтезе АТФ. Говоря проще, без карнитина организм не сможет получать энергию из жиров. Жиры, попадающие в кровь будут не расщепляться с выходом энергии, а откладываться в жировую ткань.
  • Недостаток карнитина вызывает недостаточную эффективность тех процессов энергетического питания клеток, которые протекают без участия кислорода. А в результате для питания клеток и нормального функционирования организма возрастает роль кислорода и его начинает не хватать для удовлетворения возросших потребностей. Поэтому карнитин выполняет еще антигипоксическую функцию, способствуя бескислородному питанию клеток. При увеличении поступления карнитина потребность тканей в кислороде снижается и таким образом он защищает ткани от кислородного голодания.
  • Оптимизируя энергетический обмен и способствуя расщеплению жирных кислот, карнитин снижает количество вредного холестерина в сосудах, улучшая таким образом состояние сердечнососудистой системы.
  • Левокарнитин снижает токсическое действие некоторых органических кислот на нервную систему, а также способствует улучшению энергоснабжения нервных клеток, что оказывает хорошее влияние на нервно-психологические функции – внимательность, сосредоточенность и т.д.

Необходимость карнитина в фитнесе

Карнитин повышает работоспособность организма, улучшая питание клеток (в том числе мышечных) за счет активизации жирового обмена. На простом языке это означает, что с карнитином Вы сможете заниматься дольше и уставать меньше после тренировки.

Это очень важно для многих дам (и не только дам), которые посещают фитнес-залы после работы. В конце рабочего дня уже и так голова пухнет, настроение никакое, сил нет – а еще на тренировку.

Кое-кому решимости не хватает и предотвратить пропуск тренировок здесь может только заоблачная цена на абонемент.

Важно!

Карнитин помогает продержаться чуть дольше. Надо понимать, карнитин – это не энергетик, и тем более не магическая пилюля, дающая +30 к энергии. В плане субъективном больше бодрости может дать чашка крепкого кофе (если перед этим Вы не хлестали его в течение всего рабочего дня).

Но важное преимущество карнитина состоит в том, что кофеин (кофе, чай, гуарана и т.п.

) истощает нервную систему (сейчас всплеск, а через полтора часа будет такой же спад), в то время как энергетический эффект карнитина обусловлен повышенным расходом жирных кислот, нейропротекторными функциями и вообще повышением эффективности энергообмена.

Проще говоря – энергетик дает больше энергии, но берет ее из неприкосновенных запасов Вашего организма, за что чуть позже придется расплачиваться, а карнитин дает меньше, зато он берет это из жировой ткани. Так что, как говорится, мал золотник, да дорог.

Эффект карнитина тут двойной – он дает энергию и повышает ментальную концентрацию (незначительно, но все же), а также способствует редукции жировых отложений. Чего еще желать!

Еще раз подчеркнем: эффект карнитина незначителен, зачастую на грани ощутимого. Во многих случаях, его и вовсе не замечают. Но это не значит, что он отсутствует.

Карнитин относится к тому типу пищевых добавок, которые действуют не очень явно. Но активно тренирующиеся и тяжело работающие граждане обязательно этот эффект получат. Иное дело – ленивцы, греющиеся у экрана телевизора.

Им карнитин будет без толку, лучше даже не тратить деньги.

Условия, при которых карнитин будет работать

Условия те же, что вообще обеспечивают эффективность фитнеса и спортивных добавок. Ключевой момент в том, что карнитин помогает расщеплять жиры и повышает общую эффективность энергообмена. Помогает и повышает. Обратите внимание – не «сжигает», не «устраняет», не «наделяет» и не «спасает», а только помогает.

Если, к примеру, Вы питаетесь с избытком калорий (кушаете вкусно и много, а двигаетесь неохотно и мало), то вес неуклонно прирастает – и даже если бы карнитин чудесным образом ускорил транспорт жиров в несколько раз (а он этого сделать не сможет) – все равно: куда девать организму избыток калорий? В жировую ткань.

Совет!

Ну организм так устроен – в нем запланировано думать о будущем, любой комфорт и избыток он воспринимает как признак будущего недостатка и делает запасы на черный день – и никуда от этого не деться. Так что не надо ждать чудес от карнитина, а нужно понимать, что это помощник в Вашем старании сбросить лишний вес.

Если Вы все делаете правильно, то карнитин поможет добиться результата чуть быстрее и чуть легче. А если делаете неправильно, карнитин будет бессилен. Итак условия.

  • Во-первых, это сбалансированное правильное питание. Не буду говорить, что это обязательно диета – но, как минимум, питание с дефицитом калорий и выровненное по соотношению БЖУ (белки-жиры-углеводы). К примеру, 60-20-20. Или 50-30-20. Белков можно побольше – чтобы не терять мышцы; жиров – поменьше, но не слишком, иначе рухнет гормональный баланс; углеводов поменьше, поскольку дефицит калорий грамотно создавать именно за их счет. Простые углеводы (сахар, сдобные булочки, картошка и пр.) – исключить полностью. Рассчитать БЖУ, как и необходимое лично Вам количество калорий – нужно лично для себя, учитывая особенности своего организма и образа жизни. И корректировать расчетные цифры с учетом практики.
  • Во-вторых, наличие физической активности. Чем больше – тем лучше. Если Вы занимаетесь физическим трудом, или Ваша деятельность требует немалой физической активности (целый день бегаете по этажам между офисами) – добавьте тренировок, разнообразящих Вашу физическую активность. К примеру, займитесь силовыми тренировками, или восточными танцами, играйте в волейбол или запишитесь на аквааэробику. Если же Ваша физическая активность минимальна (целыми днями сидите за компом) – тут просто обязательно не менее 3-х походов в фитнес-зал в неделю. И еще желательно добавить утренние пробежки хотя бы по полчаса. Не будет физических нагрузок – некуда будет организму тратить жиры, поэтому и карнитин будет уходить в канализацию, облегчая только Ваш кошелек.
  • В-третьих, необходима восприимчивость организма к карнитину (и, конечно, отсутствие индивидуальной непереносимости). Максимум эффекта он даст тогда, когда он сильно нужен, а его не хватает. Если уровень Вашей физической активности таков (даже при дефиците калорий), что вырабатываемого карнитина вполне хватает Вашему организму – дополнительный прием будет бесполезен. Этот момент можно отследить только опытным путем. Если Вы все делаете правильно, а прием карнитина для Вас абсолютно неощутим субъективно, и ничего не дает объективно (и с ним, и без него, Вы стабильно теряете, к примеру, 1,5 кг в месяц) – значит, он Вам не нужен.

В какой форме купить карнитин для похудения?

Карнитин выпускаете практически во всех формах – и в капсулах, и в таблетках, и в порошке, и в жидкой форме (как в однодозовых ампулах, так и в больших бутылках), и даже в ампулах для инъекций. Поэтому каждый может подобрать себе форму по своим потребностям.

По теме:  Как после похудения вернуть грудь

Ясно, что карнитин в жидкой форме усваивается быстрее, чем в капсулах (и тем более в таблетках). Можно обратить, скажем, внимание на карнитин от Be First – есть как в жидкой форме, так и в порошке, который надо разводить водой перед употреблением.

Причем порошковая форма содержит три разные формы карнитина, что увеличивает его эффективность.

Различные виды карнитина усваиваются немного по-разному. Скажем карнитин тартрат – лучше и быстрее усваивается в пищеварительном тракте, чем ацетил-карнитин, его концентрация в крови сохраняется дольше.

Зато ацетил-карнитин лучше проникает через гематоэнцефалический барьер и оказывает большее влияние на кровоснабжение мозга и защиту нервной системы. Упрощая, можно сказать, что карнитин-тартрат обеспечивает большую доступность карнитина для мышечной ткани, а ацетил-карнитин лучше питает и защищает сердце и мозг.

Так что комплекс этих веществ действует более эффективно, чем добавка с содержанием какой-то одной формы.

Как принимать и сколько?

Карнитин после приема находится в организме в течение нескольких часов. Поэтому для похудения карнитин лучше принимать перед тренировкой. Дозировка в среднем составляет 2-3 г. Если эту дозировку значительно увеличить, то можно столкнуться с побочными действиями, например, диареей.

Главное – нужно понимать, что карнитин помогает активизировать процессы жиросжигания, не более того. Без правильного питания и тренировок он будет совершенно бесполезен.

Источник: https://befirst.info/articles/stati/vidy/karnitin_dlja_pohudenija

L-Карнитин

Проблема лишнего веса беспокоит около половины всего человечества, и до сегодняшнего дня было открыто множество методов и средств для борьбы с этим недугом. Один из самых проверенных и безопасных средств, который широко используется в спорте, является я L-карнитин.

По сути, это полностью натуральное вещество, которое представлено в виде продукта природного метаболизма. Он вырабатывается клетками головного мозга, печени. Его можно найти практически во всех клетках живых организмов, поэтому он полностью безопасен, и даже необходим для нормальной жизнедеятельности.

Представленная аминокислота широко используется среди профессиональных и начинающих спортсменов благодаря своему известному эффекту жиросжигания.

Сортировать

по умолчанию

по умолчанию

по убыванию цены

по возрастанию цены

по наименованию

Просмотренные товары

Основная задача представленного вещества – это транспорт жирных кислот, которые из системы кровотока попадают в различные клетки.

Говоря простыми словами, L-карнитин перерабатывает жиры в энергию, направляя ее во внутренние органы без задержки жирных цепей в организме. Именно поэтому L-карнитин для похудения используется многими спортсменами.

Внимание!

Стоит отметить, что без физических нагрузок этот продукт практически не работает, поскольку не происходит естественный процесс транспортировки жировых соединений с преобразованием в энергию.

Есть еще одна немаловажная функция – выведение вредных продуктов метаболизма, которые копились ни один год. Это выведение активируется вместе с утилизацией жиров. Другими словами, карнитин – это детоксикатор, что очень важно в период сушки.

Формы приема

На сегодняшний день жиросжигатель L-карнитин создан в различных формах приема: жидкий, порошкообразный, в капсулах и таблетках.

  • Таблетированый – это одна из самых дешевых форм карнитина, если сравнивать с жидкой формой. Отличительная особенность – простота в использовании и четкая дозировка продукта. Таблетки легко носить в сумке или специальной коробке. Усвояемость медленная, поскольку на расщепление таблетки уходит определенное время. Для профессиональной сушки этот вид относительно мало эффективен;
  • Капсулы – по сравнению с таблетками усваиваются намного быстрее, поскольку после растворения капсулы жидкость сразу всасывается в кровь. Вкуса и запаха аминокислоты вы не почувствуете. Преимущества – четкая дозировка, вплоть до 0,01 мг;
  • Жидкая форма – самая быстрая по усвояемости форма карнитина. Как только спортсмен выпивает дозу, усвояемость начинается моментально (во рту), а через несколько секунд желудок полностью «впитывает» все до единой капли. Подобное употребление применяется профессиональными спортсменами в сочетании с другими жиросжигателями.

Если вас интересует L-карнитин как принимать, где купить и какая на него цена – обращайтесь к специалистам нашего интернет магазина. Мы сможем дать профессиональный совет и порекомендуем только проверенные продукты. Гарантируем высокое качество и самые низкие цены на весь представленный в магазине L-карнитин.

Источник: http://plenty-of.ru/collection/snizhenie-vesa

Элькарнитин

Отлично помогает похудеть при условии физических нагрузок

Купила L-карнитин в жидком виде, так он усваивается гораздо быстрее. Принимать его можно только при условии интенсивных нагрузок с контролем пульса (держать ЧСС на уровне 120-140 ударов в минуту). За полчаса до начала тренировки принимаю 10 мл средства.

В основном, у меня кардионагрузки и немного силовых упражнений. Занимаюсь 3 раза в неделю по часу. Плюс пытаюсь соблюдать сбалансированное питание и считать калории.
За месяц худею немного — по 4 кг в среднем, но объёмы уменьшаются значительно. Особенно в первое время с талии, бёдер, груди ушло по 4-6 см.

Вообще медленное похудение — самое правильное, потому что организм не испытывает стресса и меньше риска повторно набрать вес. Если сидеть на месте, есть булочки и шоколадки, не заниматься спортом, то от L-карнитина не будет никакого эффекта, это общеизвестный факт.

Если нет возможности ходить в спортзал, то часовая утренняя пробежка вполне его заменит, также можно прикупить гантельки и выполнять те же силовые упражнения дома. Всё зависит от желания.

Улучшила фигуру

Принимая лекарство, заметила, что постройнела. Оказывается, данное вещество отлично ускоряет процесс сжигания жира. Однако, хочу сразу предостеречь: данное вещество не будет действовать в качестве жиросжигателя, если просто лежать на диване.

Л-карнитин надо использовать перед тренировкой, бегом, танцами, хотя бы перед зарядкой! Вот тогда вы не будете чувствовать усталости, разминка-зарядка будут приносить пользу.

Я пила по 2 капсулы перед зарядкой, она у меня тогда проходила в быстром темпе, делала несколько подходов и мне нисколько не было тяжело, хотя мне уже за 40.

Не рекомендую таким, как я, пить во 2-ой половине дня. Плохо засыпается, потому что энергия так и прет. Данный препарат очень эффективен! Я на весы вставала через день и видела, что каждый раз было минус 200-300 граммов. Очень хорошо убирался жир с живота и бедер. Буквально таял, тем более, что пресс качать с Л-карнитином не вызывает трудностей. Очень понравилось: за месяц минус 6 кг.

Мой помощник в похудении

L-карнитин добавляет энергии, полезен для сосудов, то есть в пожилом возрасте очень даже необходим. Пила я его в жидкой форме, курсами. 1-й раз — месяц, потом перерыв. Затем пила 1,5 месяца, перерыв и так в течение года. За 1-й месяц приема я похудела на 5 кг.

К своей ходьбе я добавила полчаса занятий дома, на велотренажере и полчаса качала пресс, через день. Выносливость усилилась в разы! Очень хорошо принимать Л-карнитин перед тренировкой: не чувствуется усталости, кажется, горы свернешь. Обычно, лень заниматься, но с этим веществом хочется двигаться и двигаться.

Важно!

Очень рекомендую Л-карнитин для всех вялых, вечно не высыпающихся, ленивых. Он здорово бодрит и кг уходят.

Выбрала капсулы

Можно не бояться передозировки, никакого вреда организму это не нанесет, поэтому и дозировку можно варьировать самостоятельно. L-карнитин абсолютно безопасен, его даже грудничкам можно. Добавка эта не только помогает похудеть, но и самочувствие себе улучшить.

Я гипертоник, но заметила, что АД во время курса нормализовалось и не было скачков даже на смену погоды. Элькарнитин выпускается в разных вариантах, я остановилась на капсулах. Их принимать удобнее всего. Жидкий, конечно, усваивается быстрее, но и выводится тоже.

В ампулах не стала покупать, страшновато самой себе колоть.

Если встречаются побочки или нет результата, значит все дело в неправильном приеме. Я принимала БАД в 1-й половине дня, так избежала проблем с бессонницей.

Кроме физических тренировок еще и диету соблюдала, если этого не делать, то процесс похудения замедлится.

С элькарнитином намного все происходит быстрее, он расщепляет то, что мы едим, нормализует метаболизм, заставляет ферменты ЖКТ активно работать. Благодаря этому я смогла всего за 3 недели сбросить 6 кг.

Неплохой эффект в сочетании с физической нагрузкой

Элькарнитин я принимала по назначению врача для других целей — улучшить слух, усилить мозговую деятельность. Неожиданно я обнаружила, что за месяц похудела на 2 килограмма. Все дело в том, что с данным лекарством снижается аппетит и сам препарат обладает жиросжигающим действием.

С L-карнитином, заметила, что достаточно перекусить и все, сыт. Вдобавок от него появляется энергия: хочется много двигаться, повышается настроение. Начала делать зарядку, много ходить пешком. Причем, все делаешь не из-под палки, а с удовольствием, потому что энергии много, хочется все-все переделать.
Я весьма довольна действием данного препарата.

Врач предупредила, что принимать его подолгу нельзя: надо делать перерыв. Я пила по 300 мг 2 месяца, с утра за завтраком, теперь у меня перерыв. Во время приема была физическая нагрузка у меня небольшая, но все равно, потеря 2-х кг в месяц — очень хороший результат для так называемого пассивного похудения.

Еще радует, что уходит не только вес, но и объемы: талия и живот лишились нескольких сантиметров лишнего жира. Просто счастлива!

Источник: http://otzyvpohudenie.ru/elkarnitin/





Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.