Приложение для худеющих на андроид

Содержание статьи:

5 лучших Андроид приложений для похудения



И кто знает, возможно тогда вы получите желанную фигуру. И ваши фото в Инстаграме и наберут кучу лайков.

Специально для вас мы приготовили подборку лучших Android приложений для сжигания жира и прокачки мышц. Нет, мы не обещаем, что вы заполучите шесть кубиков пресса, рельефные руки и аппетитные округлости всего за несколько месяцев.

На самом деле, фигуры как у Дениса Гусева и Кати Усмановой требуют гораздо больше времени, сил и инвестиций, чем могут себе позволить большинство обычных людей. Нужно придерживаться жесткого раздельного питания и следовать продуманной тренировочной программе (5-6 раз в неделю).

Нам по душе более женственные фигуры (как у Наташи Шелягиной)

Внимание!

Однако сбросить 5-10 килограммов и приобрести плоский живот вполне реально. И для этого необязательно нанимать дорогостоящего тренера (хотя с ним вы получите результаты гораздо быстрее).

Предлагаем вам воспользуйться специализированными мобильными приложениями. 

1. Lose It

Название буквально кричит о необходимости избавиться от лишнего веса. Этот маленький бриллиант заслуженно считается одним из самых популярных диет-приложений. Будучи экспертом здорового образа жизни, программа поможет вам взять под контроль каждую мелочь на пути к стройному телу.

Перед началом вам придётся определить цели вашей диеты. После этого, вы получите советы по здоровому и правильному питанию в соответствии с потребностями вашего организма, а также наглядный график и расчет ваших калорий.

Приложение Lose It предназначено для тех, кто серьёзно намерен изменить свою жизни и не приемлет отговорок и полумер. При необходимости, его можно совместить с приложениями Nike+ или Runkeeper, и тогда вы получите более масштабную картину вашего прогресса, которая поможет вам сконцентрироваться и добиваться новых успехов.

Это приложение доступно, как для iOS, так и для Android, а его бесплатная базовая версия вполне подойдет тем, кто привык покупать абонементы в спортзал и откладывать их в дальний ящик.

Если же вы желаете насладиться дополнительным функционалом, вроде детализированного плана питания, советуем приобрести полноценную версию за $39.99. Да, дороговато по сравнению с обычными приложениями, но здоровье — дороже. Не говоря уже о лечении.

2. Diet Assistant

Мало какое слово вызывает столько неприятных эмоций, как «диета». При одном её упоминании, перед глазами встаёт целая череда чудаковатых методик для похудания, большая часть которых вызывает вполне обоснованные сомнения. В их эффективности. А то и в безопасности. Впрочем, это не отменяет важности диетического питания для сохранения здорового и красивого тела. Главное, выбирать с умом.

В наши дни, когда полки магазинов ломятся от разнообразных продуктов и напитков, а фастфуд встречается на каждом углу, очень легко уступить соблазнам и нарушить режим питания. И именно тут, кроссплатформенное приложение Diet Assistant будет как никогда кстати.

Как и в случае с Lose It, вы должны ввести свои данные и желаемый результат. Затем вы сможете вести записи о том, что и когда вы съели.

Важно!

Пользовательский интерфейс достаточно прост и лаконичен, что может вызвать нарекания поклонников современных интерфейсов. Впрочем, со своей основной задачей по ликвидации лишних килограммов программа справляется на ура.

Как и большинство сегодняшних приложений, Diet Assistant доступен в бесплатной «минимальной» и платной «расширенной» версиях.

Но если его предшественник просил за полную версию почти 40 долларов, полная версия Diet Assistant обойдется вам всего в 99 центов.

Премиум-версия избавит вас от назойливой рекламы, позволит отправлять отчет на e-mail и даст доступ к дополнительному ручному режиму контроля над заданием: «Так вы хотите похудеть или нет?!».

3. CARROT Fit

Пословицу «Тише едешь — дальше будешь» — недаром называют мудрой. Тем не менее, альтернативный подход под названием «Тише едешь — не доедешь», временами приводит к воистину грандиозным результатам. И если вам нужна серьезная встряска на пути к желанным пропорциям, CARROT Fit вам её обеспечит.

Это приложение уже мелькало на страницах интернет-изданий пару лет назад, которые отмечали его забавную методику подачи материала, парадоксальным образом сочетающую в себе капельку юмора и повадки прожженного армейского инструктора.

Если вам нужен традиционный подход «больше овощей, больше бега», то приложение CARROT Fit это явно не то, что вы ищете. А вот если вы ищете что-то действительно эффективное для сброса веса и лечения, то вы пришли по адресу.

Это приложение распространяется по стандартной схеме «бесплатная основа — платные приложения», но только для платформы iOS. Так что, если вы счастливый обладатель Android-девайса, то можете смело переходить к следующему конкурсанту.

4. Fooducate

А вот это уже игрушка посерьёзнее. Приложение Fooducate — это дружелюбный, виртуальный тренер по похуданию, который приложит все усилия, чтобы помочь вам измениться. Программа располагает простым и понятным интерфейсом, который отлично смотрится как на iOS, так и на Android. И к тому же, его полная версия распространяется бесплатно.

С самого начала, это мобильное приложение предлагает множество настроек, позволяющих максимально точно указать требуемые цели и выбрать наиболее эффективный путь к ним. Для тех, кто имеет аллергию на пищевые добавки, Fooducate станет настоящей находкой. Вы не только похудеете, но и спланируете диету и образ жизни, которые наиболее отвечают вашим потребностям.

Это приложение располагает достаточно богатым функционалом, и весьма солидным комьюнити, которое помогут вам советом и мотивацией.

Совет!

Помимо полной версии, существует также и pro-версия, за которую придётся заплатить. Эта версия включает более специализированные диеты – например, низкоуглеводную или Палео. К тому же, в ней отключена реклама.

В целом, нет никаких сомнений, что Fooducate — одно из лучших приложений в своем роде. Android-версия приложения имеет рейтинг 4.3 на Play Store. Последняя версия iOS-варианта может похвастаться рейтингом аж в пять звёзд.

5. Lose weight without dieting

Это приложение нацелено на разрушение мнения об эффективности экстремальных диет. Оно предлагает более разумный подход, сочетающий здоровое питание и упражнения. Данная программа позволяет тщательно отслеживать питание, вплоть до соотношения протеинов, жиров и углеводов (БЖУ), чтобы убедиться в следовании плану похудения.

Интерфейс приложения отличается приятным и крайне функциональным дизайном, что не может не радовать, так как работать с ним придётся немало.

Приложение Lose Weight распространяется по такой же схеме, как и остальные участники чарта (вы платите только за дополнительный функционал).

Источник: https://xplayon.com/news/item/5-luchshih-android-prilojeniy-dlya-pohudeniya.html



Приложения для Android-смартфонов, которые помогут похудеть

Стремление иметь идеальную фигуру присуще каждому. Что для этого нужно, также всем известно – правильное питание и физическая активность. Другими словами – организм должен тратить калорий больше, чем потребляет. Сегодня самым удобным и эффективным способом подсчета калорий являются мобильные приложения для смартфона.

Сегодня мы рассмотрим лучшие приложения для похудения на Андроид устройства. Такой «мобильный тренер» работает по принципу подсчета калорий, которые вы получили с пищей и их расхода, исходя из физической нагрузки.

Отдельные приложения могут составить диету, с помощью которой у вас получится быстро похудеть, а также предложат оптимальную спортивную программу для достижения поставленной цели.

Чтобы воспользоваться фитнес приложением для похудения, вам понадобится смартфон с большим экраном для удобного отображения графиков и планов похудения.

Гаджет должен обладать модулем высокоскоростной связи для актуального обновления приложений и тестирования новых апплетов. И конечно, крайне важная мощная аппаратная начинка для стабильной работы программ.

Именно такой смартфон, на который можно установить популярные приложения для сброса веса, мы рассмотрим в конце статьи.

Приложения для похудения

Остановимся на ТОП-5 приложений, с помощью которых можно контролировать свое питание и физическую активность. Конечно же, все это направлено на то, чтобы избавиться от лишнего веса и получить сексуальную фигуру.

1. Фитнес-план 30 дней

Самое популярное и наиболее часто скачиваемое приложение для похудения на Андроид на русском языке.

Программа предлагает комплекс простейших физических упражнений, для выполнения которых не нужно выходить из дома. Создавался комплекс упражнений профессиональным тренером по фитнесу.

Внимание!

Придерживаясь плана, предложенного приложением, вы сможете за месяц избавиться от лишнего веса и улучшить свою физическую форму.

Программа помогает постепенно увеличить физические нагрузки, наращивая интенсивность тренировки. Преимущества и функции приложения:

  • Запись результатов тренировки в автоматическом режиме;
  • Ежедневные напоминания о занятиях;
  • Отличные видеоуроки;
  • Постепенное повышение интенсивности занятий;
  • Возможность делиться результатами в социальных сетях.

При занятиях над прессом, ягодицами и фигурой в целом, занятия подразделяются на три степени интенсивности – от начинающего спортсмена до профессионала. Это позволяет каждому начать заниматься вместе с приложением, выбрав уровень нагрузки, соответствующие его текущему физическому состоянию.

Скачать и установить приложение

По теме:  Бурпи для похудения отзывы

2. Мой тренер по похудению

Приложение мотивирует вас на борьбу с лишним весом, ленью, незапланированными перекусами и другими привычками, которые мешают созданию идеальной и привлекательной фигуры. Для этого программа аргументирует вас своими рекомендациями и виртуальными поощрениями, осуществляет контроль выполнения задач и напоминает об очередном занятии.

Приложение поможет наладить правильное питание и придерживаться режима. Напомнит о необходимости пить больше жидкости и регулярно контролировать свой вес. Вы будете записывать в дневник свои достижения, контролировать приемы пищи и физическую активность. Для повышения мотивации приложение ставит определенные цели, демонстрируя их мотивационными фотографиями и цитатами.

Приложение поможет вам в эффективном достижении целей. Нужно только поставить задачу, а программа проконтролирует, чтобы вы посещали спортзал, больше двигались и правильно питались. Точное соблюдение рекомендаций приложение отметит виртуальным поощрением. Основные функции, которые имеет «Мой тренер по похудению»:

  • Напоминания;
  • Рекомендации по преодолению препятствий на пути к спортивной фигуре;
  • Мотивационные фотографии, цитаты и напоминание о поставленной цели;
  • Контроль выполнения поставленной задачи;
  • Виртуальные поощрения.

Приложение распространяется бесплатно. Но есть и PRO версия, которую можно приобрести за деньги. Ее возможности несколько расширены и дополнительно включают:

  • Возможность планировать диету и режим питания;
  • Подсчет калорий;
  • Калькулятор ИМТ;
  • Журнал вашей диеты;
  • Контроль веса.

Скачать приложение

3. Сжигание жира тренировки

Приложение содержит комплекс упражнений, которые помогут избавиться от лишнего веса и жировых отложений. Это 45 эффективных упражнений, выполняя которые вы станете обладательницей привлекательной спортивной фигуры. Также этот комплекс способствует развитию силы и основных групп мышц.

Каждое упражнение в приложении сопровождается удобными видео инструкциями и текстовыми описаниями порядка их выполнения. Основные функции приложения:

  • Возможность составить собственный график тренировок на базе 45 представленных упражнений;
  • Напоминания о предстоящей тренировке;
  • Наличие предустановленных программ тренировок;
  • Мотивация в достижении цели;
  • Тренировки с вариативной интенсивностью – наиболее эффективный способ сжигания жира.

Комплекс упражнений, представленный в приложении, могут использовать, как женщины, так и мужчины, дети и люди в возрасте.

Скачать приложение

4. Похудеть без диеты

Приложение «Похудеть без диеты» поможет вам начать правильно питаться и похудеть. Вы получите рекомендации по режиму питания и правильному выбору продуктов, а также советы по физической активности, которые помогут вам максимально быстро и эффективно избавиться от лишнего веса.

Ваш успех будет основан на следующих составляющих:

  • Правильная организация питания;
  • Физическая активность;
  • Контроль статистики похудения;
  • Следование полезным советам от приложения;
  • Мотивационные бонусы, накопив которые вы сможете приобрести полную версию приложения.

Скачать приложение

5. Жиросжигатель

Задача приложения – помочь вам избавиться от лишнего веса, сжечь жир и зафиксировать вес на идеальной для вас отметке. Вам не нужно будет употреблять пищевые добавки, придерживаться изнурительных диет и выматывать себя в спортзале.

Достижение результата приложение обеспечивает следующим образом:

  • Работа виртуального тренера, который поможет вам естественным способом избавиться от подкожного жира;
  • Эффективные методики сжигания жира – «сушка» и «естественное похудение».

Скачать приложение

Смартфоны Wileyfox

Мы остановимся на продукции молодого и перспективного производителя – компании Wileyfox. Впервые смартфоны этого бренда появились на рынке недавно – в октябре 2015 года.

За короткий промежуток времени продукция компании стала популярной среди пользователей и экспертов рынка мобильных гаджетов.

Добиться такого успеха удалось благодаря тому, что каждая модель получает наиболее востребованные на рынке функции и отличается такими преимуществами:

  • Работа с двумя сим-картами;
  • Поддержка мобильных сетей передачи данных четвертого поколения 4G LTE;
  • Качественные материалы и комплектующие, оригинальный стильный дизайн;
  • Мощная аппаратная составляющая;
  • Стабильно работающая оригинальная прошивка;
  • Лояльная ценовая политика;
  • Официальная гарантия 12 месяцев;
  • Широкая сеть сервисных центров (более 200 представительств по всей территории РФ).

Усилия компании и высокие потребительские качества ее продукта оценили и эксперты. Успехи бренда:

  • В декабре 2015 года смартфоном года, по мнению коллектива редакции Forbes, становится Wileyfox Swift;
  • В январе 2016 года ресурсом tdaily.ru модель Wileyfox Storm была признана лучшим бюджетным смартфоном;
  • В феврале 2016 года компания получила первый приз престижной британской премии Mobile News Awards-2016 в номинации Manufacturer of the year;
  • В октябре 2016 года модель Wileyfox Spark+, по мнению авторитетного интернет издания Hi-Tech Mail.ru становится лучшим выбором среди смартфонов в ценовой категории до 10 тысяч рублей.

Wileyfox Swift 2

Модель Wileyfox Swift 2 сразу привлекает внимание своим стильным оригинальным дизайном. Не менее интересна и его аппаратная составляющая. Аппарат получил 5-дюймовый IPS 2.5 D дисплей с HD разрешением и широкими (до 178°) углами обзора.

Отличительной чертой каждой модели компании является фирменный логотип (мордочка лисички), подчеркивающий принадлежность гаджета к семейству Wileyfox. На борту аппарата имеются сканер отпечатков пальцев и модуль NFC.

Кроме этого телефон получил навигационные модули Glonass, GPS и Assisted GPS.

Кстати, хотите знать, как делать лучшее селфи? В нашем материале «Как правильно делать селфи фото?» вы узнаете тонкости и секреты правильной съемки автопортретов на смартфон.

Узнать другие характеристики и возможности смартфона Wileyfox Swift 2 и заказать его за 9 990 рублей можно на официальном сайте.

Заключение

Мы рассмотрели самые популярные приложения для похудения на Андроид. Вы можете выбрать одно из них, или пользоваться одновременно несколькими программами для скорейшего достижения цели.

Источник: https://keddr.com/2017/04/prilozheniya-dlya-android-smartfonov-kotoryie-pomogut-pohudet/


Похудеть без диеты — Бесплатные программы и игры для андроид скачать бесплатно без регистрации и смс на Андроид бесплатно без регистрации

Похудеть без диеты для устройств под управлением Андроид, теперь быть стройным и здоровым это не только модная тенденция, но и жизненная необходимость.

Загружая организм лишними кило, можно спровоцировать множество различных заболеваний и даже сократить себе жизнь. Но сидеть на диетах и жестко ограничивать свой рацион это неправильно.

Главное — это баланс потребляемых вами продуктов и конечно же физические нагрузки.

Чтобы сбросить лишние килограммы, что накопились в вас, достаточно следить за тем что вы употребляете в пищу и учитывать калорийность. Если вы не знаете как правильно питаться и как сделать чтобы вы похудели, то программа именно для вас. В этом приложении для здоровья вам предложат несколько запланированных планов питания и тренировок.

Программа «Похудеть без диеты» сделает ваш путь к стройности и красоте удобным и увлекательным. Просто записывайте то что ели и прога сразу же выдаст результат полезно ли данное блюдо и какая в нем калорийность, сколько белков, углеводов и жиров. Вы не забудите ввести употребляемые блюда на завтрак, обед и ужин, так как программа будет оповещать вас своими уведомлениями.

Особенности Похудеть без диеты на Android:

  • контроль объемов (талии, бедер и груди) с графиками;
  • учит выпитой воды;
  • график суточного потребления жиров, белков и углеводов;
  • запись настроения, прикрепление фото и прочие заметки;
  • уведомления о приеме пищи;
  • возможность выбрать программу для снижения веса с заранее запланированным расписанием;
  • данные хранятся на сервере;
  • возможность редактировать тренировки и базы еды;
  • создание своих упражнений и своих блюд;
  • защита от случайной потери данных;
  • множество полезных советов как правильно похудеть и советы о здоровой пище;
  • синхронизация дневника на нескольких устройствах.

Скачать бесплатно Похудеть без диет на Андроид можно по ссылке ниже.

Источник: http://AndroidProgrammi.ru/programmi/zdorove/prilozheniya-zdorove/pokhudet-bez-diety.html

Приложения для похудения на андроид, отзывы, без интернета

Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы с вами следим за фигурой или пытаемся это делать. Когда приближается время тепла и минимальной одежды на теле, хочется выглядеть хорошо.

Что мы с вами делаем в этой ситуации? Конечно же, начинаем искать эффективные диеты и различных помощников для борьбы с лишним весом. А ведь технический процесс не стоит на месте.

Важно!

Теперь все приложения для похудения на андроид в прямом смысле этого слова можно носить с собой. Специализированные программы позволяют подсчитывать калории, фиксировать количество съеденной пищи и даже разрабатывать особую тактику похудения.

Мы собрали самые распространенные приложения, среди которых есть как русский, так и англоязычный контент.

Считаем калории с Счетчик Калорий

Эта программа стала очень популярной за счет своего понятного интерфейса. Главными особенностями программы являются:

  • огромная база продуктов питания (вам не нужно самостоятельно вводить пищу и ее калорийность);
  • возможность узнать пищевую ценность любого продукта;
  • сканирование штрих-кодов, что позволяет ускорять процесс поиска необходимого наименования;
  • быстрый и удобный поиск;
  • полная синхронизация с основным сайтом (вы можете свободно вести дневник не только с телефона, но и стационарного компьютера);
  • возможность делится своими результатами с друзьями;
  • создание собственных блюд и внесение их в общую базу;
  • ведение статистики по физической нагрузке и потерям в весе.

Это приложение должно быть в телефоне каждого человека. Даже если вы не собираетесь худеть, оно поможет контролировать питание и физические нагрузки. Маленький помощник всегда подскажет, когда необходимо продолжать заниматься или исключить/добавить в рацион новый продукт.

Скачать счетчик калорий

Избавляемся от лишнего веса с Весограф

Это уникальная программа, которая ведет полный контроль потери и набора веса. Выпускается программа на русском языке, однако у нее есть и англоязычный аналог Lose It. Для чего нужно это приложение и что оно делает?

На самом деле это не просто программа, а настоящий бриллиант. Это одно из самых популярных приложений, которое помогает вести здоровый образ жизни и контролировать все в вашей жизни. Оно составляет оптимальный рацион и график питания, умело комбинируя все это с физической активностью.

Это позволяет вам не только правильно питаться, но и терять при этом вес. Весограф – лучшее приложение, которое поможет быстро и безболезненно похудеть.

Перед тем как начать работу с программой, необходимо ввести цель диеты. Ведь кто-то хочет похудеть, а для кого-то достаточно просто наладить свой рацион. После введения данных, Весограф генерируют подходящие советы по здоровому питанию, и предлагает наглядный график и расчет оптимальных калорий.

Хотите действительно изменить свою жизнь? Скачайте Весограф или Lose It. Эти приложения уместно сочетаются с Nike+ или Runkeeper. В совокупности они позволяют добиться потрясающих результатов. Эти приложения настоящая находка для тех людей, у которых нет времени на посещение спортивного зала и консультации диетологов.

Скачать Весограф

Виртуальный помощник по диете — Diet Assistant

Многие из нас на дух не переносят слово «диета». Ведь это означает, что пришло время прощаться с любимыми продуктами питания. Поверьте, методик похудения множество и не всегда стоит отказываться от вкусной пищи. Ведь полезная еда также обладает невероятным вкусом.

Приложение Diet Assistant или Диета Помощник предлагает массу интересных и полезных советов по поводу снижения веса.

Перед началом работы необходимо ввести требуемый результат и цель диеты. На основании полученных данных программа сгенерирует вам полный комплекс правильного питания. Диета Помощник отличается очень простым интерфейсов, вам не нужно долго думать и разбираться. Ввели данные – получили результат – что-то попробовали – результат закрепили.

По теме:  Не ела после 6 и похудела

Использовать программу можно без интернета, выпускается она как в бесплатной, так и платной версии. Естественно, расширенным функционалом обладает платный контент. Баснословной суммы там нет, всего 99 центов и удобное приложение со всеми «плюшками» у вас на телефоне.

Скачать Diet assistant

Личный тренер в телефоне – Персональный тренер

Всегда хотели заниматься с тренером, но отсутствие свободного времени и финансов накладывают ограничения? Не переживайте, теперь личный тренер будет у вас в телефоне. Что для этого нужно? Достаточно скачать простое приложение под названием Fooducate. Это приветливый и добрый тренер, который поможем вам нормализовать вес.

Главным преимуществом программы является простой и удобный интерфейс. Не нужно часами разбираться, на какую кнопку «нажать» чтобы получить «результат». Все предельно просто. Наконец, полная версия приложения бесплатная, что не требует никаких финансовых вложений.

Простые советы помогут вам избавиться от лишнего веса и достигнуть поставленной цели. При наличии аллергии на некоторые продукты питания Персональный тренер – настоящая находка. Приложение поможет подобрать оптимальное питание с учетом этой проблемы.

Совет!

Fooducate найдет подход даже к самому требовательному клиенту. Расширенный функционал позволяет с удовольствием пользоваться приложением. В его основе лежит масса полезных мотивационных советов. Они помогают нам с вами не сдаваться и следовать к своей мечте.

Скачать персональный тренер

Разумный подход к диете вместе с Lost Weight

Отзывы на приложение Lost Weight – потрясающие. Эта программа учит нас, проще относится к понятию «диета». Главной задачей приложения является приучение к здоровому питанию без помощи экстремальных диет. Lost Weight объясняет, насколько они опасны для здоровья и помогает подобрать оптимальный рацион, который подходит под потребности каждого человека.

Программа тщательным образом просчитывает необходимое количество белков, жиров и углеводов. Это позволяет не только насыщать организм необходимыми элементами, но и способствовать быстрому похудению.

Интерфейс приложения простой, работать с ним удобно. Функциональный дизайн уникальный, а ведь не всякое приложение способно похвастаться этой опцией.

Скачать Lost Weight

Хотите похудеть, но нет времени на персонального тренера? Обратите внимание на представленные приложения. Они помогут вам быстро прийти в форму и постоянно улучшать свой результат.

Источник: https://mylife-it.ru/prilozheniya-dlya-pohudeniya-na-android

Похудеть без диеты

Harmonic Soft Красота и Здоровье

3,00

5

Похудеть без диеты — уже ни для кого не секрет, что любые диеты вредят организму! Белки, жиры и углеводы должны равномерно насыщать наш организм, именно тогда он отплатит нам правильным обменом веществ и своим здоровым видом. Ну, а физические упражнения подтянут тело и придадут ему упругость. Это я веду к тому, что бесплатное приложение «Похудеть без диеты» от Harmonic Soft поможет нам преобразиться.

Программа построена самым простым образом.

Для начала нам нужно измерять свои «габариты», указав данные в приложении, а затем прожить пару дней в обычном режиме, указывая наш рацион и физическую нагрузку.

Затем программа определит нашу проблему и будет постепенно корректировать наше питание, предлагать специальные упражнения, да и просто подсказывать интересные вещи по здоровому образу жизни.

Естественно, куда без правильно рацион питания? Мало того, что все что мы будем кушать нужно записывать, так еще и делать это в указное время, а не как нам заблагорассудиться, благо в приложении все продумано.

Внимание!

Если на запись еды и приобретенных калорий у вас нет время, то блюда можно сфотографировать, а уже в свободное время ввести все необходимые данные.

Кстати, в «Похудеть без диеты» от Harmonic Soft огромная баз блюд и продуктов, так что достаточно будет ввести одно название и количество приобретённых веществ автоматически внесется в нашу таблицу. Аналогичная ситуация и с жидкостью.

Немало внимания отдано физическим нагрузкам. В приложении собраны всевозможные вид спорта и сило-затратные занятия, включая работу по дому, что позволит собрать все виды вашей физической активности. Конечно же, все рассчитывается с точностью до минуты – важно каждое действие!

Все изменения будут наглядно видны на графиках, то есть на сколько сдулся животики, снизились объемы бедер и грудной клетки. Очень наглядно! Дополнительно в приложении «Похудеть без диеты» можно будет прилагать фото своих достижений, писать краткие заметки и указывать свое настроение. Прям мини социальная сеть получается, правда делиться лучше только результатом)

«Похудеть без диеты» — это уникальное приложение для похудения в домашних условиях и без каких-либо специальных приспособлений.

Программа просто оптимизирует наш рацион, физическую нагрузку и прочие мелочи… Собственно, вы бы все это и сами узнали, потратив пару дней и ночей в интернете, а также исписав пару блокнотов, но зачем? Здесь все для нас уже собрано, расписано и составлено, осталось только действовать!

Автор статьи — Денис Мельник (android.lg@yandex.ru | vk.com/god_den)Время пить воду (Water Time Pro: drink reminder)Счетчик калорий (Calorie Counter — MyFitnessPal)Ничоси Качоси — Nichosi Kachosi ChristmasWachanga — Wachanga, Parenting Guide

Источник: http://captain-droid.com/apps/health-and-beauty/caloriecounter/

Мой тренер по похудению — скачать Мой тренер по похудению на Андроид бесплатно без регистрации

Мой тренер по похудению — программа, которая, поможет вам выиграть в психологической и физической борьбе с излишним весом. Установив прогу на смартфон, вы получите превосходный мотиватор нацеленный на занятия спортом, и просто чтобы не вести сидячий образ жизни.

В программе ведите дневник веса, сохраняйте свои фотографии, для более наглядного изменения. Тренер будет давать вам советы, которые будут нацеливать вас на результат. Так же тренер сможет вас успокоить, и отвлечь, когда вы проголодаетесь. Пример полезного совета: ставьте свою машину подальше от дама, что вы прошлись пешком и побыли на свежем воздухе.

Запуская программу первый раз вас попросят поставить цели, и составить примерный график тренировок.

Особенности Мой тренер по похудению на Android:

  • объединяет функции виртуального тренера и календаря веса;
  • хранит снимки, наглядно демонстрируя изменения массы вашего тела;
  • дает пользователю советы по правильному питанию и соблюдению распорядка дня;
  • мотивационная поддержка: фото, напоминание цели, мотивирующие цитаты;
  • включает огромное количество справочной информации;
  • доступен бесплатно.

Нового в программе:

  • стиль уведомлений оптимизирован под интерфейс Andoid 5;
  • уведомления отключаются ночью автоматически;
  • исправлены небольшие недоработки.

В приложении есть поощрения. Зарабатывая баллы, вы получаете виртуальные поощрения за достижения, что весьма приятно. Худейте в игровой форме!

Помимо всего прочего, прога будет следить за соблюдением распорядка дня, за правильным питанием, и будет вам напоминать, что пора попить воды, нужно взвеситься, приготовить здоровую еду, и постоянно делать записи в дневнике, об употребленных продуктах.

Поставь для себя задачи, а тренер поможет проследить их выполнение. Он будет интересоваться посещали ли вы спортзал, когда гуляли, что стоит потренироваться дома и много другое.

Скачайте Мой тренер по похудению на устройство под управлением Андроид бесплатно и без смс, с сайта по ссылке ниже.

Источник: http://programmi-dlya-android.ru/zdorove/diety/moy-trener-po-pokhudeniyu.html

Похудение — скачать Похудение на андроид

Избавьтесь от ненужных килограммов раз и навсегда!

Полезные приложения для людей, мечтающих избавиться от лишнего веса, a также для всех тех, кто хочет всегда оставаться в хорошей форме. Диеты, таблицы калорийности продуктов, дневники питания — всё это, а также другие полезные помощники ждут вас в этой подборке. … ещё

Заботьтесь о своём здоровье с помощью этих приложений

Полезная подборка для всех тех людей, которые хотели бы постоянно оставаться в хорошей форме и следить за состоянием своего физического и эмоционального здоровья. … ещё

Приведите своё тело в отличную форму!

Хотите избавиться от лишнего веса или просто привести свои мышцы в тонус, но нуждаетесь в мотивации? Загляните в эту подборку! Здесь вы найдёте лучшие спортивные приложения, которые станут вашими надёжными помощниками и позволят эффективно заниматься йогой, фитнесом и бегом. … ещё

Пробуйте сейчас и покупайте позже

Отличная подборка приложений для тех людей, которые не готовы сразу платить за скачивание. Устанавливайте бесплатно, пользуйтесь и только потом платите деньги, если вам действительно всё понравилось. … ещё

Источник: https://www.androidlist-russia.com/list/android-apps/c/pohudenie/

Худеем вместе

Транспорт | Инструменты | Спорт/здоровье | Клавиатура | Эмуляторы | Другое

 

Худеем вместе. Приложение содержит полную информацию, необходимую для похудения и для поддержания организма в здоровой форме. Самое популярное приложение для похудения и поддержания здорового образа жизни!

Проблемы с лишним весом? Не знаете как похудеть и какую диету выбрать? А может вы ее уже выбрали, но вам нужно поддерживать ее и вести дневник калорий? Или же просто хотите подсчитать и увидеть свои нормы потребления калорий, белков, жиров, углеводов и воды? С помощью разнообразных диет и калькуляторов, можно узнать много нового о режимах питания, вы можете вести свой дневник, который очень помогает в курсе похудения. График БЖУ помогает отслеживать весь архив из дневника в удобном графическом виде. В приложении собрана большая коллекция диет как от простых людей, так и от институтов красоты питания и здоровья. Например, такие как:

  • Диета Дюкана
  • Диета Аткинса
  • Большая диета
  • Экономная
  • Елены Малышевой
  • Диета института питания АМН СССР
  • Кремлевская диета и многие другие.

Худеем вместе разоблачит все мифы о похудении, подскажет что лучше делать, а что не следовало бы в курсе похудения. Приложение отлично подходит также и для кормящих мам.

Также оно содержит много полезной информации и калькуляторов, которые могут пригодиться культуристам (бодибилдерам). Все это и многое-многое другое вы найдете в лучшем приложении для похудения Худеем вместе Free.

Скачать приложение Худеем вместе для Андроид вы можете по ссылке ниже.

Разработчик: Rasul Ismailov
Платформа: Android 2.3.3 и выше
Язык интерфейса: Русский (RUS)
Состояние: Free (Бесплатно)
Root: Не нужен

Источник: http://upgrade-android.ru/programs/raznoe/sport-zdorove/1520-khudeem-vmeste.html

Приложения для похудения: подборка для тех, кто следит за питанием

Диеты и попытки улучшить свое питание, является трудной задачей для многих людей. Для похудения требуется полностью пересмотреть своё отношение к еде и это бывает очень сложно сделать, но в нашей современной жизни ваш смартфон может помочь решить эту проблему.

Приложения для похудения сделали нашу жизнь проще и Android имеет массу решений, ориентированных на улучшение вашего здоровья и сбросу веса. В данной статье вы найдёте очень полезные планировщики вашего рациона питания, а также различные счетчики калорий.

MyFitnessPal Calorie Counter

MyFitnessPal Calorie Counter для Android

Счетчик калорий My Fitness Pal — можно считать просто ведущим приложением для подсчета калорий. Мало того, что дизайн программы супер привлекателен для глаз, так еще и само приложение очень эффективно.

По теме:  Как приготовить сельдерей стебли для похудения

Доступно более чем 6 миллионов продуктов на выбор, теперь вы точно будете знать сколько калорий на вашей тарелке.

Может быть, вы не знаете, какая диета вам подходит? Нет проблем! Когда вы загрузите приложение My Fitness Pal, программа задаст вам несколько вопросов, которые определят, какая диета для вас наиболее оптимальна!

Health and Nutrition Guide

Health and Nutrition Guide для Android

Health and Nutrition идеально подходит для тех, кто ещё новичок в диете. Это приложение объяснит вам, что такое: углеводы, жиры, белки и т.д., и научит вас, как жить на малое количество калорий.

Приложение Health and Nutrition Guide поможет сделать ваш план диеты более эффективным, а здоровый образ жизни ввести в привычку.

В результате чего приведет вас к более здоровой и счастливой жизни, в долгосрочной перспективе!

Food Diary

Food Diary для Android

Приложение Food Diary — позволит вам отслеживать приемы пищи в течение дня. Данная программа является планировщиком дня, позволяющим принимать пищу в определённое время (устанавливаются напоминания).

Lifesum

Lifesum для Android

Приложение Lifesum является фаворитом для тех, кто хочет предпринять активные шаги для достижения своих целей.

Трудно сделать все необходимое для того, чтобы оставаться здоровым, насколько это возможно, например, получение достаточного количества воды, потребление нужного количества витаминов, а также поможет сократить прием вредной пищи и перекусов.

Вот, для чего создан LifeSum. Приложение будет напоминать вам пить воду и даже мотивировать вас, когда вам совсем все надоест.

Calorie Counter & Diet Tracker

Calorie Counter & Diet Tracker для Android

Это приложение является собранием всех Ваших целей, в одном месте.

Если Вы желаете: похудеть, нарастить мышечную массу, или просто есть более здоровую пищу, то это приложение для вас! Вместо того, чтобы просто дать информацию о том, сколько калорий вы съели сегодня, Calorie Counter & Diet Tracker будет также отслеживать, сколько калорий вы сожгли, что является огромным мотиватором не только питаться здоровой пищей, но также оставаться активным! Вы даже можете зарабатывать достижения, удивительно, не правда ли? И если этого всего ещё не достаточно, то вы можете обновить приложение до Pro версии, чтобы получить ещё больше возможностей!

Nutrition Lookup

Nutrition Lookup для Android

Nutrition Lookup — является отличным приложением, чтобы следить за тем, что находится в составе продуктов, которые вы едите.

Это приложение интересно использовать, ведь оно позволяет легко сканировать пищу, которую вы покупаете в магазине, также программа показывает количество белков, углеводов, жиров и т.д.

Отдельной фишкой можно назвать красивые визуальные эффекты — они придают приложению больший интерес.

8fit Workout & Meal Plans

fit Workout & Meal Plans для Android

8fit Workout & Meal Plans — спасательный круг для многих. Приложение призвано покончить с отговорками (типо тех, что говорят себе ежедневно, большие дяди и тети) и помочь вам определиться, что для вас важнее, здоровье или лень. Это приложение предоставит вам план питания, который подойдёт для вашей тренировки, чтобы ускорить сжигание жира и наращивания мышечной массы.

Заключение

Эта статья содержит довольно разные приложения, среди которых каждый может найти своё. Тем не менее, может быть весьма трудно выбрать только одно из них.

Для себя, я выбрал MyFitnessPal, как мне кажется, приложение имеет самую большую базу данных продуктов.

Это позволяет мне отслеживать питание гораздо проще, чем вручную вводить определенные виды продуктов и все их питательные ценности (например: калории, углеводы, жиры, и так далее).

Важно!

Или, может быть, вам нужно что-то, что более ориентированно на планирование тренировок и питания. В этом случае 8fit отлично подойдёт. Мало того, что это поможет вам планировать свои тренировки в любом месте, приложение будет, также давать вам подробный план питания, который соответствует вашей тренировке.

Конечно, эта статья не может вместить в себя все замечательные приложения для похудения и правильного питания, но нам очень интересно, как вы следите за собой? Что Вы порекомендуете? Пользуетесь ли вы подобными приложениями вообще?

Источник: https://app-time.ru/prilozheniya/prilozheniya-dlya-pohudeniya-podborka-dlya-teh-kto-sledit-za-pitaniem

Приложение в помощь худеющему

Технологии прочно вошли в нашу жизнь и уже можно с уверенностью сказать, что устройство с операционной системой андроид  стал для всех нас полноценным помощником во всех сферах жизни. Самые сложные процессы ускоряются и упрощаются, благодаря многообразию программного обеспечения для смартфонов.

Как говорят инженеры: «Работать должны роботы, а люди отдыхать». Правда тут кроется и пресловутый подводный камень. Это лишний вес у «самых умных». И, ведь, доходит до смешного. При слове ITшник, нам представляется дяденька с брюшком, вторым подбородком и с емкостью пива в руке. Либо чахлый слабый тонкий парень в клетчатой рубашке с минимумом мышц на теле.

Правда, в последнее время даже они, следуя последней моде, задумываются  о физическом здоровье  и стараются вести здоровый образ жизни, не выпуская из рук своего смартфона.

Как сделать из ITшника человека? Приложение «Похудеть без диеты» сделает все за Вас

Подходя к процессу с технологичной точностью, становится понятно, что для того, чтобы стать здоровым и красивым, необходимо обрасти ряд полезных привычек.

И, конечно же, для этого необходимо подобрать правильного помощника — приложение под андроид.

Среди всего многообразия приложений PlayMarket для планирования правильного питания особенно можно выделить приложение «Похудеть без диеты».

Во время создания профиля следует вводить значения: рост, вес, объёмы груди, талии, бедер. Также приложение попросит доступ к данным о геолокации для отслеживания перемещения и затраченной энергии.

 В приложении ведется дневник питания, к которому подключён справочник  продуктов питания, которые нам привычны. Также ведется учет физических нагрузок. Интерфейс очень удобный, яркий и интуитивно понятный.

По графикам удобно  отслеживать  изменений параметров веса и объемов тела.

Практика показывает, что достаточно трех-четырех недель для формирования правильной привычки, после чего вести учеты потребления и расхода энергии станет легко.

Кстати, в приложении есть возможность добавить  в свой планировщик готовую программу питания и физических нагрузок, уже рассчитанную на похудение, так что особо ленивым пользователям предстоит просто строго следовать инструкции и отмечать пункты программы похудения выполненными.

Совет!

Конечно же, разработчики не претендуют на звания дипломированных докторов, но привить полезные и правильные привычки андроид приложение «Похудеть без диеты» поможет, будьте в этом уверены.

Скачать приложение «Похудеть без диеты»

AlexFly

Мы всегда отвечаем на вопросы. Спрашивайте!

Источник: http://AndroidMir.org/mfly/10892/

Интернет дневник питания: 6 приложений для контроля веса

Повсеместная популярность фуд-маркетов и стрит-фуда как их неизменной составляющей заставила нас снова влюбиться в безусловно вредные, но такие вкусные гамбургеры.

Впрочем, с развитием технологий и появлением разнонаправленных приложений для смартфонов следить за своим питанием и держать тело в тонусе стало заметно проще.

Теперь вести дневник питания в блокноте совсем не обязательно — достаточно не забывать «вбивать» необходимые параметры в свой телефон и постоянно держать руку на пульсе.

Мы собрали шесть отличных приложений для контроля веса, которые помогут похудеть или добавить рельеф без дополнительных усилий.

Здоровье

Встроено в iOS 8

Приложение «Здоровье» устанавливается iPhone вместе с iOS 8, то есть практически незаметно, и в этом его первый несомненный плюс. Здесь есть возможность собирать, хранить, а затем в любое время анализировать данные о тренировках и особенностях питания (включая диеты).

Важной особенностью «Здоровья» становится тот факт, что встроенное приложение в течение дня собирает информацию о количестве сахара и холестерина в крови, а также о суммарной «стоимости» потраченных калорий и возможностях их преобразования в энергию.

В настройках вы можете выбрать те данные, которые важны именно вам, и в любой момент изменить этот набор.

РЕКЛАМА 18+

Diet Point Weight Loss

Бесплатно для iOS

По словам разработчиков Diet Point Weight Loss, основное предназначение приложения состоит в том, чтобы напоминать вам о необходимости приема пищи. Но все это не просто так — прежде приложение рассчитает оптимальное время завтрака, обеда, ужина или полноценного перекуса с учетом определенных характеристик.

Вам не придется ничего вводить и подсчитывать а только выбрать диету, которой вы будете придерживаться, из масштабного списка.

Интересно, что Diet Point Weight Loss имеет не только полезную функцию контроля, но и функцию прогноза, которая предскажет, как изменится ваш вес при той или иной системе питания с течением времени.

Бутерброд

Бесплатно для Android

Многочисленные поклонники «Бутерброда» убеждены, что это лучшее подобное приложение на русском языке и, говоря откровенно, причин спорить с ними у нас нет.

Встроенный инструмент подсчета калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы) позволяет пользователю высчитать оптимальную дневную норму в зависимости от поставленной цели — похудеть, удержать вес или, может быть, набрать его. Каждый прием пищи предлагается заносить в дневник питания — все необходимые ингредиенты имеются в «живом поиске».

Особенно удобно, что здесь есть поиск по производителям и ресторанам (Биг Мак тоже в списке!), а если вы вдруг чего-то не обнаружили, обратитесь к сканеру штрих-кодов или внесите продукт самостоятельно.

Счетчик калорий от FatSecret

Бесплатно для iOS и Android

Ходят легенды, что счетчик калорий от FatSecret обожают все без исключения приверженцы ЗОЖ — от профессиональных спортсменов до 16-летних обитательниц Tumblr. К слову, есть за что.

Интуитивно понятный интерфейс позволяет разобраться в приложении самостоятельно за несколько минут и делает поиск информации о питательной ценности тех или иных продуктов максимально комфортным.

Внимание!

Кроме того, сюда же добавлены функции «превращения» отдельных продуктов в блюда (разумеется, с подсчетом их калорийности), учета физических упражнений и контроля за динамикой веса.

Пищевой дневник, сканер штрих-кодов, дневник тренировок и диетический календарь — это лишь самые важные, но далеко не все возможности приложения. Приятный бонус: счетчик калорий синхронизируется с приложением «Здоровье», если речь идет об iOS.

Waterbalance

Бесплатно для iOS и Android

Не являясь по своей сути дневником питания, приложение Waterbalance станет отличным дополнением любого дневника. Вы наверняка знаете, что важной составляющей любой диеты является необходимость пить как можно больше воды, и делать это регулярно.

Waterbalance не только поможет вам вовремя пополнять водный баланс, но и заставит вас пить значительно меньше кофе и газировки. Последнее благодаря яркой визуализации: количество воды на экране при употреблении «обезвоживающих» напитков будет стремительно уменьшаться.

И совсем скоро вам не захочется к ним даже прикасаться — проверено!

Nike Training Club

Бесплатно для iOS и Android

Источник: https://www.stylenews.ru/krasota/internet-dnevnik-pitaniya-6-prilozheniy/





Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.