Об авторе

Лариса Мешкова
Всем привет! Меня зовут Лариса Мешкова.

Получилось так, что моя жизнь тесно связана с темой похудения, сброса веса и сохранения физической формы. За свою профессиональную карьеру я поработала во многих фитнес-центрах и отделах спортивного питания.

И везде, приходившие туда люди, задавали мне кучу вопросов о том, как им правильно похудеть и сбросить вес, без вреда для здоровья и жизни. И однажды я поняла, что нужно сделать такой ресурс, на котором в одном месте были бы собраны ответы, на все волнующие их вопросы. Так и родилась идея этого сайта.

Здесь я собираю всё, что нахожу в сети по тематике похудения и фитнеса. Надеюсь что мой блог будет полезен вам и вы найдете здесь что-то полезное для себя!