Касторовое масло с кефиром для похудения



Содержание статьи:

Касторовое масло для похудения



касторовое масло с кефиром для похудения

В статье обсуждаем касторовое масло для похудения. Вы узнаете, как помогает касторка в борьбе с лишним весом, как правильно ее принимать, и наличие противопоказаний.

Причиной лишнего веса часто становится нарушение обмена веществ в организме.

Неправильное питание способствует накоплению в тонком кишечнике большого количества непереваренной пищи, каловых масс и токсических соединений.

Витамины и полезные питательные вещества перестают нормально всасываться в кишечнике, и естественный обмен веществ в организме нарушается.

Если диеты не помогают сбросить лишний вес, значит природный метаболизм организма нарушен, и необходимо провести чистку кишечника. Для очищения кишечного тракта в домашних условиях используют касторовое масло.

Это полностью натуральный продукт, получаемый из семян клещевины. Масло содержит полезные жирные кислоты и витамин Е (токоферол). Приобрести масло клещевины можно во флаконах объемом от 25 до 100 мл или в капсулах.

Преимущества касторового масла при похудении:

  • Рицинолевая кислота в составе масла раздражает рецепторы на стенках тонкого кишечника, стимулирует перистальтику и оказывает хороший слабительный эффект.
  • Жирные кислоты размягчают скопившиеся каловые массы и помогают вывести их естественным путем.
  • Касторка выводит шлаки и токсины из организма, снижает аппетит после чистки.
  • Полезные жирные кислоты и токоферол улучшают работу всех систем и органов и насыщают организм энергией.

Напрямую касторка не помогает похудеть. Касторовое масло не сжигает подкожный жир и не сокращает объемы тела. При грамотном очищении кишечного тракта, оно способствует восстановлению нормального обмена веществ в организме.

Потеря килограммов после курса касторки достигается за счет освобождения кишечника от затвердевшего кала и вывода жидкости из организма.

Касторовое масло хорошо чистит кишечник, но не восстанавливает его естественную микрофлору. Все полезные бактерии, наоборот, вымываются из тонкого кишечника вместе с продуктами пищеварения, шлаками и токсинами.

Внимание!

После процедуры очищения кишечного тракта в течение нескольких дней необходимо соблюдать кисломолочную диету.

Касторовое масло используют только как дополнительное средство в борьбе с лишними килограммами. Для того чтобы похудеть недостаточно просто пройти курс очищения с помощью касторки. Чистку организма необходимо сочетать с диетой и регулярными физическими нагрузками.

Как принимать касторовое масло для похудения

Рекомендуемая доза масла клещевины в качестве слабительного — на 1 кг веса 1 г масла. В рецептах для похудения используется меньшее количество, чтобы снизить нагрузку на организм и негативные последствия касторки на кишечный тракт.

Ниже представлены рецепты с касторовым маслом, которые применяют для очищения организма и для сброса лишнего веса. На период чистки употребляйте легкую пищу: свежи фрукты и овощи, зерновые каши, хлебцы из цельного зерна, кисломолочные продукты.


Прием касторки в чистом виде

При употреблении касторового масла внутрь неприятный вкус можно заедать сухофруктами.

Ингредиенты: касторовое масло — 2 ч.л.

Как приготовить: Немного подогрейте масло в стеклянной миске на водяной бане или в микроволновой печи.

Как принимать: Принимайте касторку с утра за 30 минут до первого приема пищи. Курс приема касторки — от 1 до 3 недель, в зависимости от зашлакованности организма. Выпейте перед завтраком стакан теплой воды.

Прием касторки в капсулах

Масло клещевины в капсулах подходит тем, кому тяжело справиться с рвотными позывами при употреблении касторки в чистом виде.

Ингредиенты: касторовое масло в капсулах.

Как принимать: Принимайте с утра на голодный желудок, в зависимости от массы тела, от 15 до 30 капсул масла.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт с кефиром

Кисломолочные продукты помогают поддерживать естественную микрофлору кишечника во время приема касторового масла.

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 1 ч.л.
  2. Кефир или бифидок — 1 ст.л.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты перед употреблением.

Как принимать: Принимайте смесь кефира и масла с утра натощак за 30 минут до завтрака. Курс приема — 7 дней.

Органические кислоты цитрусовых помогают расщеплять жировые отложения, а витамин С наполняет организм энергией.

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 50 мг.
  2. Сок лимона или грейпфрута — 100 мг.

Как приготовить: Выдавите сок из цитрусовых. Смешайте масло с соком.

Как принимать: Проводите процедуру на ночь, через 3-5 часов после последнего приема пищи. Выпейте смесь большими глотками. Курс приема — 1 раз в неделю в течение месяца.

Рецепт с цикорием

Цикорий снижает уровень сахара в крови и уменьшает аппетит.

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 1 ч.л.
  2. Цикорий (измельченное корневище) — 1 ч.л.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как принимать: Употребляйте смесь ежедневно с утра натощак в течение 1 месяца. Запивайте цикорий и масло стаканом теплой воды.

https://www.youtube.com/watch?v=_2YQJ5oMjZc

Незаменимые жирные кислоты благотворно влияют на работу организма и помогают мягко очистить кишечник от тяжелой белковой пищи.

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 1 ч.л.
  2. Льняное масло — 1 ч.л.

Как приготовить: Смешайте масла. Не нагревайте их.

Как принимать: Употребляйте смесь масел ежедневно с утра натощак в течение 1 недели, запивая стаканом теплой воды.

Отзывы похудевших

Валентина, 36 лет

До курса очищения касторкой я весила 69 кг. За недельную чистку кишечника ушло 5 кг, при этом я соблюдала кисломолочную диету. Из минусов — масло клещевины мерзкое на вкус, после приема касторки перед завтраком потом еще полдня тошнило. Еще не советую далеко находиться от туалета во время чистки, потому что слабительный эффект может наступить в самый неожиданный момент.

Виктория, 29 лет

Начиталась положительных отзывов в интернете и попробовала очиститься касторкой на ночь. Выпила две чайные ложки масла и потом всю ночь не спала от урчания и болей в животе. Зато на утро из меня вышло все! Сразу почувствовала легкость. Повторять опыт не решилась из-за неприятного вкуса касторки и жутких мучений для живота.

Людмила, 48 лет

Для похудения употребляла касторку с маслом льна в течение недели. За это время натерпелась кучу неприятных эффектов чистки — боль, диарея и зависимость от уборной. Зато результат меня очень порадовал — минус 6 кг. Во время чистки очень много пила воды, зеленого чая и домашних морсов. Если не имеете заболеваний ЖКТ, то средство рекомендую к использованию!

Результаты

Ниже представлены фото похудевших женщин с помощью касторового масла.

Минус 10 кг.

Минус 8 кг.

Противопоказания

Применение касторового масла для похудения имеет следующие противопоказания:

  • непереносимость клещевины;
  • пищевая аллергия;
  • беременность;
  • период лактации;
  • хронические запоры;
  • язвенно-эрозивные воспаления ЖКТ;
  • геморрой;
  • менструальный цикл;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Особые указания к приему касторки

При всех своих преимуществах касторовое масло имеет побочные эффекты. Для того чтобы избежать их появления, не забывайте о следующих мерах предосторожности:

  1. Не увлекайтесь постоянной чисткой с помощью касторки. Касторовое масло вызывает привыкание, и организм теряет способность самостоятельно очищать кишечный тракт.
  2. При частых чистках можно добиться серьезного нарушения микрофлоры пищеварительного тракта и подавить естественные обменные процессы в организме.
  3. Касторка имеет неприятный вкус и запах, при ее употреблении могут возникнуть тошнота и рвота.
  4. При употреблении слабительного средства из организма выводится много жидкости. В периоды приема масла употребляйте достаточное количество питья, для того чтобы избежать обезвоживания.
  5. Эффект касторки достигается через 2-6 часов, при этом позывы в туалет могут возникнуть неожиданно и резко. Проводите чистку дома в выходные дни.
  6. Если вы имеете регулярный здоровый стул, не применяйте чистку кишечника. При нормальной работе ЖКТ она не нужна.
  7. Если при приеме касторки вы почувствовали сильные боли в животе, слабость, тошноту и головокружение, немедленно прекратите процедуру чистки и обратитесь к врачу.
  1. Касторовое масло имеет сильный слабительный эффект.
  2. Оно не сжигает жир, а только очищает кишечник.
  3. Соблюдайте кисломолочную диету при употреблении касторки для поддержания микрофлоры кишечника.
  4. Масло клещевины может вызвать привыкание.
  5. Для достижения эффекта похудения сочетайте очищение организма с диетой и регулярными физическими нагрузками.
  6. Не превышайте рекомендуемую дозу касторового масла при проведении процедур для снижения веса.

https://www.youtube.com/watch?v=a_X7QCzOfI4

Источник: http://anukapohudei.ru/masla/kastorovoe/pokhudenie

Касторовое масло для похудения и очищения организма — состав и действие, инструкция по применению

Пытаясь добиться ухода лишних килограммов, женщины готовы прибегнуть к любому методу, который объявлен эффективным.

Здесь в ход идут не только диеты, но и попытки пить касторовое масло для похудения, которое, согласно словам специалистов, оказывает слабительное действие, поэтому применяется в системах очищения кишечника. Есть ли смысл пробовать данную методику и кому такой способ не подойдет?

Состав касторового масла

О важности данного продукта в нетрадиционной медицине велись разговоры еще до появления христианства на Руси, но за прошедшие столетия полностью изучить состав касторового (рицинового) масла не удалось никому.

Век сменяется веком, а специалисты открывают новые полезные вещества, хотя и уже известные дают возможность понять, что это продукт полезный, а в чем-то и уникальный.

Вырабатывают эту густую жидкость из клещевины, являющейся токсичным растением, поэтому она проходит дополнительную обработку.

Причина высокой оценки касторового масла в большинстве медицинских сфер – состав, где присутствуют:

  • Рицинолевая кислота, чья доля здесь составляет почти 90%. Это главное вещество, за которое специалисты ценят продукт, поскольку у него кроме классических свойств – антибактериального, антиоксидантного и т.д. – есть способность влиять на лаксативную реакцию в тонкой кишке.
  • Линолевая и олеиновая кислоты – встречаются в маслах они чаще, чем рицинолевая, но это не умаляет получаемой от них пользы.
  • Витамины А и Е.

Однако рициновое масло может нанести вред, если было получено с нарушением технологии – это объясняется присутствием в семенах клещевины рициновых веществ, опасных преимущественно тем, что к ним не создан еще антидот. Нарушения, которые они провоцируют в клеточной структуре, полностью необратимы. В чистом виде рицин приводит к летальному исходу.

Большая часть положительных качеств этого продукта (включая органолептические свойства) наблюдается при наружном использовании: касторка ценится в косметической индустрии, у химиков и даже на бытовом уровне – она помогает восстанавливать эластичность любых изделий из натуральной кожи и защищать ее от влаги. Какое еще применение этому продукту можно найти? Самые известные варианты:

  • Составы для улучшения питания волосяных фолликулов и предотвращения выпадения волос, ресниц.
  • Смягчение огрубевших участков кожи, включая слизистую губ.
  • Внутренне как слабительный препарат рициновое масло известнее всего и раньше народная медицина лечила запоры преимущественно им.
  • Пищевая промышленность скрыла касторку за названием «Е1503» – это добавка, являющаяся разделяющим агентом.
  • Использование как противоракового средства научно не подтверждено, но предположения выдвигаются.

Как принимать касторовое масло для похудения

В вопросе сброса веса это средство не обладает сумасшедшей популярностью, что объяснимо – эффект от приема краткосрочный, да и жиросжигающих свойств у него нет, поэтому похудение идет больше за счет выхода содержимого кишечника.

По этой причине специалисты напоминают: касторка для похудения – только вспомогательный элемент, но не основа программы по сбросу веса.

Если же вы четко нацелены провести процедуру очищения, вам потребуется повторить то, что делали наши бабушки, когда нужно было наладить стул – обратиться к рецептам внутреннего приема касторки.

Существует несколько важных условий для похудения на касторовом масле:

  • Запрещено комбинировать этот продукт с экстрактом папоротника мужского.
  • Касторовое масло внутрь можно употреблять только 3 дня.
  • Аллергикам и лицам с чувствительным кишечником этот метод похудения запрещен.

Данная форма выпуска частично облегчает задачу всем, кто задумался, как похудеть с помощью касторового масла, поскольку желатиновая оболочка надежно скрывает неприятный аромат и вкус масляной жидкости, и внутренний прием доставляет меньше дискомфорта.

На каждую капсулу приходится 1 г данного средства. Согласно официальной инструкции для чистки кишечника внутрь за полчаса нужно принять от 15 до 30 шт. Однако при стремлении к похудению такое количество препарата не несет смысла – можно ограничиться 10-15 капсулами.

Слабительный эффект наступит через 5 ч.

С лимоном

Этот метод приема касторки внутрь базируется на способности цитрусового притупить тошноту, которую может провоцировать масляный состав, и усилить желчегонный эффект.

Пить касторовое масло с лимоном для похудения желательно после обеда, но не позже 19 ч, т.к. идет высокая нагрузка на желчный пузырь.

Рецепт простой: сок лимона и подогретую касторку соединяют как 2:1, взбалтывают и выпивают между приемами пищи. Желательно, чтобы объем смеси не превысил 30 мл.

С кефиром

Если совместить 2 полезных для похудения продукта, можно добиться хорошего результата, особенно с учетом совпадения их свойств.

Кефир и касторка обладают способностью стимулировать кишечную перистальтику, поэтому чистка пройдет активно, а готовый напиток не вызовет такого отторжения, как касторка в чистом виде.

Помимо кефира аналогично вы может использовать ряженку или закваску, а вот снежок не стоит – повышенная доля сахара не будет оценена кишечником по достоинству.

Согласно отзывам девушек, пробовавших похудеть на этой смеси, существует 2 самых удачных рецепта:

  • На 200 мл свежего (старый будет оказывать закрепляющий эффект) кефира взять 1 ч. л. касторки и столько же любых отрубей. После смешивания подождать полчаса, чтобы отруби немного набухли. Выпить вечером, вместо ужина.
  • По 1 ч. л. кефира и касторового масла (получается не совсем напиток, но для похудения очень эффективно) принимать натощак до завтрака.

Вред касторового масла

Если обратиться к отзывам диетологов, можно заметить, что они не приветствуют попытки использования касторового масла для похудения через преоральный прием.

Первоочередно потому, что выдержать испытание данным средством даже при остром желании быстрого похудения мало кто в состоянии: вкус горький, а сама субстанция вязкая.

После приема человек ощущает дискомфорт в желудке, а через некоторое время усиливается (через 5-6 ч). Удар приходится по кишечнику, из которого начинает выходить жидкий кал.

Слабительные свойства касторового масла слишком высоки, чтобы воспринимать их как пользу организму, поскольку:

  • Рицинолевая кислота, названная почти уникальным веществом, оказывает активное раздражительное влияние на слизистую кишечника. С учетом того, что она не всасывается абсолютно, организм старается избавиться от того, что доставляет ему дискомфорт, и перистальтика кишечника усиливается. Как итог – продолжительный и болезненный выход жидкого кала.
  • Длительное очищение кишечника большими порциями, т.е. активная диарея приводит не только к нарушению в работе данного органа, который в последующие дни придется особенно беречь (это касается питания), но и к обезвоживанию, что может спровоцировать ряд тяжелейших последствий.

Исходя из этого, врачи составляют длинный перечень противопоказаний к похудению на касторовом масле и иных причинах для преорального приема данного средства:

  • детский возраст (до 12 лет);
  • аппендицит;
  • хронический запор;
  • внутренние кровотечения (матка, кишечник);
  • нефриты различного характера;
  • беременность;
  • интоксикация, вызванная ядами жирорастворимого характера;
  • боли в эпигастрии без точного диагноза.

Видео: как пить касторовое масло для очищения организма

Отзывы

Источник: http://sovets.net/11367-kastorovoe-maslo-dlya-pohudeniya.html

Как принимать касторовое масло для похудения (с видео), чем поможет при целлюлите и как делать обёртывания с ним, отзывы похудевших

Обложки журналов, внешность знаменитостей диктуют новые каноны стройности и красоты. Поэтому борьба с лишними килограммами стала привычным делом для многих представительниц прекрасного пола. А на войне, как известно, все средства хороши. И касторовое масло в этой «битве за похудение» может сыграть не последнюю роль.

Чем может быть полезно касторовое масло в процессе похудения?

Касторка помогает избавиться от шлаков и ускоряет процесс похудения

Когда женщины ищут действенные способы ускорить процесс похудения, они склонны отдавать предпочтение различным косметическим средствам вроде жиросжигающих таблеток или антицеллюлитных кремов. Но натуральные масла и экстракты тоже могут быть полезны в этом деле.

Сброс лишних килограммов зачастую приостанавливается из-за нарушений в пищеварении и высокой зашлакованности кишечника. Касторка способна решить эту проблему.

Касторовое масло (рициновое) помогает естественным способом привести в порядок все органы пищеварительного тракта. Вот только малый перечень полезных эффектов, которые можно наблюдать после применения Оleum Ricini.

  1. Восстановление моторики кишечника. Чем лучше будет справляться со своей задачей кишечник, тем проще будет наладить обмен веществ и поддерживать нормальный вес.
  2. Выведение шлаков. «Зверский» аппетит, мешающий сбросу лишних кило, чаще всего является признаком зашлакованности пищеварительного тракта, из-за чего он плохо справляется с задачей всасывания витаминов и микроэлементов. Чувствуя нехватку, организм просит ещё и ещё еды, но при этом не может насытиться. Касторовое масло помогает контролировать приступы голода.
  3. Обогащение организма витаминами. Касторка, будучи растительным маслом, является дополнительным источником полезных веществ и помогает сохранить хорошее самочувствие и здоровый вид, даже если нужно при этом сидеть на строгой диете.

Приём касторки внутрь: рецепты и рекомендации

Касторку можно применять не только наружно, но и внутрь

В жидком виде

Самый простой способ использования касторки — это приём средства перорально.

Источник: http://medvoice.ru/kastorovoe-maslo-dlya-pohudeniya-kak-ego-ispolzovat/

Касторовое масло для похудения

касторовое масло с кефиром для похудения

Костровое масло для похудения один из самых простых способов сбросить лишний вес. Особенно, уже испробовано много способов и ни один не приносит желаемого эффекта. Тогда в отчаянии часто хватаются за все доступные способы. Например, начинают принимать касторовое масло внутрь для похудения и надеются на результат. Хотя по мнению некоторых врачей, ощутимый эффект от него сомнительный.

Изначально касторовое масло использовалось совсем по другим целям. Оно назначалось преимущественно тем, кто страдал запорами, поскольку это масло обладает отличным слабительным эффектом. Значительно позже, немногие диетологи признали, что похудение с помощью касторового масла вполне возможно. Тогда за это средство и начали хвататься, желающие похудеть.

Но с другой стороны, многие врачи предупреждают, что если им злоупотреблять, то можно нарушить работу желудка, кишечника, вызвать обезвоживание организма. Поэтому касторовое масло для похудения нужно применять строго по инструкции, в разумных пределах и без фанатизма. 

Оно хорошо подходит для приема вместе с диетами. Поскольку в период диеты часто нарушается работа желудка, кишечника, появляется ощущение тяжести и запоры. Так вот именно в этот период масло поможет избавиться от запоров, очистить кишечник и восстановить его работу.

На самом деле его главное свойство не расщеплять и выводить жиры, а именно очищать кишечник от накопившихся шлаков, освобождать от тяжести в желудке. Не стоит возлагать больших надежд, что оно поможет избавиться от лишних килограммов. На самом деле его главная задача очистить организм от шлаков. 

Как пить касторовое масло для похудения

  1. Ежедневно перед едой принимают по две чайных ложки касторки утром. Принимать нужно неделю. Затем сделать перерыв и через неделю можно повторить, если есть желание.
  2. Для очищения принимайте по 3 столовых ложки по утрам перед едой. Процедуру необходимо проводить, если будете находиться дома, и у вас ничего не запланировано.

    Потому что касторка будет действовать как слабительное.

  3. Подходит, для нормализации уровня сахара в крови и снижения аппетита. Необходимо взять сухой порошок корня цикория в пропорциях 1 одну чайную ложку и смешать с таким же количеством касторки. Пить нужно целый месяц. 
  4. Если невыносим запах масла в жидком виде, то его можно принимать в капсулах.

    Но тогда надо увеличить количество принимаемых капсул.

Касторовое масло с кефиром для похудения

Кефир помогает обезопасить от нарушений в кишечной микрофлоре, если принимаете касторку. Брать нужно в пропорциях один к одному. 

  • Например, одна столовая ложка кефира и одна чайная ложка касторки. Кефира должно быть немножко больше. 
  • Затем смешиваем и принимаем за полчаса до еды утром в течение недели.

Касторовое масло с лимоном для похудения

Рекомендуют соизмерять количество касторки, чтобы оно подходило к количеству килограммов. Например, если у человека вес 80 килограмм, то ему понадобится 80 грамм касторки на один прием. Особенно это правило касается тех, кто не знает, как правильно пить касторовое масло для похудения.

Если использовать с соком лимона, то его надо брать вдвое больше. Например, если взяли 80 грамм касторки, то сока лимона нам понадобится 160 грамм.

  1. Касторку подогреть и выпить в теплом виде
  2. Запить соком лимона
  3. Чтобы избавиться от возможной тошноты, съешьте изюма или чернослива

Касторовое масло для похудения на ночь

Принимается по такой же методике, как вариант касторки с лимоном. Только обязательно нужно до ее приема не есть 3 часа. После приема касторки также ничего не есть, а лечь спать. Утром обязательно выпить кефира.

Касторовое масло применение для похудения

Принимать касторку нужно осторожно и не увеличивать дозу. Если ее неправильно рассчитать, то сразу можно почувствовать побочные эффекты. Кроме неприметного запаха она жестко действует на кишечник.

Её нельзя применять, если есть

  • Проблемы с ЖКТ
  • Частая диарея
  • Аллергия

Поэтому самолечением лучше не заниматься, а предварительно проконсультироваться с врачом или диетологом, потому что касторка на самом деле является медицинским препаратом. Не стоит её назначать себе самому, лучше пусть сделает это специалист. При неправильном использовании можно серьезно нарушить обмен веществ, что еще больше усложнить проблему похудения. 

Источник: http://vritmevremeni.ru/zdorove/pokhudenie/kastorovoe-maslo-dlya-pokhudeniya.html

Как пить касторовое масло при похудении?

Касторовое (рициновое) масло очень часто ассоциируется с волосами. Многие женщины используют его наравне с репейным для возвращения локонам густоты и силы. Но это масло можно применять и для придания стройности фигуре, поскольку оно отлично очищает организм от шлаков и токсинов, тем самым способствуя похудению.

Почему касторовое масло используется для похудения?

Такое масло получают путем отжима из клещевины обыкновенной, которая наделяет этот масляный продукт качествами, позволяющими использовать его в целях похудения:

  • Очищающим. Рициновое масло оказывает слабительное действие, стимулирует липидный обмен и избавляет организм от скоплений токсинов, улучшая работоспособность печени.
  • Обеззараживающим. Касторка является одним из вспомогательных веществ, применяемых для лечения различных грибковых заболеваний. В том числе тех, которые провоцируют появление излишнего веса.
  • Обезболивающим. Масляный продукт, попадая внутрь организма, укрепляет кровеносные сосуды и устраняет болевые ощущения в руках и ногах, поэтому можно активней двигаться и ускоренно бороться с лишним весом.
  • Омолаживающим. Касторовое масло изнутри делает кожу моложе, улучшает состояние волос, ресниц и ногтей.

Самым главным свойством этого продукта, которое способствует похудению, является его слабительный эффект. Если решили худеть с касторкой, нужно проконсультироваться со специалистом и соблюдать все правила приема, чтобы уберечь организм от обезвоживания.

Методики похудения на касторке

С помощью рицинового продукта можно без изнуряющих диет и клизм быстро устранить лишние килограммы и очистить кишечник. Слабительный эффект после приема правильной дозировки масла наступает быстро – в течение 6 часов. За одну процедуру человек может сбросить до 4 кг.
Сейчас известно несколько способов использования касторового масла, каждый из которых будет рассмотрен ниже.

Быстрый

Он самый легкий в том плане, что не требует длительного приема масляного продукта. В этом случае рициновое масло пьется натощак в количестве 2 ч. л. Через 2-3 часа начнется процесс вывода лишней жидкости и шлаков.

Метод применяется для восстановления веса после многочисленных перееданий или устранения пару лишних кило.

Повторно по такой методике масло применять не стоит, чтобы не вызвать слабости и обезвоживания организма.

Простой

Его используют те, кто нацелился стать стройнее и сбросить более 10 кг лишней массы. При этом способе так же, как и в предыдущем, касторку нужно выпивать натощак, но в количестве 1 ст. л. ежедневно в течение недели. После этого делается перерыв в 7 дней, по истечении которых нужно возобновить прием масла.

Кислый (с лимоном)

При использовании этого способа касторку пьют совместно с соком лимона. Их расчетная доза вычисляется исходя из общего веса человека:

  • Количество касторки в граммах будет равняться весу человека в килограммах. Например, при весе в 75 кг необходимо выпить 75 г масла;
  • Лимонного сока берется в 2 раза больше, чем касторки. В случае с предыдущим примером, понадобится 150 г сока.

Масляную составляющую этого рецепта нужно подогреть, затем в теплом виде выпить и запить соком лимона. После такого сочетания продуктов может начаться приступ тошноты. Чтобы избежать его, нужно запастись заранее изюмом или черносливом и сразу же заесть выпитую жидкость.

По этой методике касторка применяется перед сном на пустой желудок. Например, если не есть после 18:00, можно в 22:00 выпить масло и сок. После этого запрещается употреблять пищу до утра. Действие касторки начнется буквально через 2 часа. Следующий день нужно начать с легкого йогурта, поскольку такая пища укрепит ночной результат.

Уменьшающий сахар

Избавиться от лишних килограммов можно путем выведения сахара. Для этих целей необходимо по утрам выпивать чайную ложку смеси из молотого цикория и рицинового масла, взятых в равных пропорциях. После их приема нужно сразу же выпить стакан воды. Курс похудения этим методом – месяц.

Нормализующий

Для приготовления лечебного состава потребуется по 1 ст. л. молотых отрубей и нежирного кефира, а также 1 ч. л. касторки. Смешав все ингредиенты, нужно выпить полученную смесь за один прием.

Употребление смеси, приготовленной по этому рецепту, приводит к улучшению внутреннего состояния кишечника.

Многие не могут выдерживать специфический вкус рицинового масла, поэтому используют его в капсулах. Эффект для похудания тот же, но он не сопровождается неприятным и горьким привкусом.

Когда нельзя применять касторовое масло?

Не всем худеющим можно употреблять этот продукт. Он представляет опасность для беременных, девушек в период лактации и тех, кто страдает от кишечной непроходимости. Кроме этого, касторовое масло не стоит принимать людям с проблемами органов ЖКТ, у которых часто бывает жидкий стул, или они являются аллергиками.

При менструальном цикле следует отказаться от рицинового масла, чтобы не вызвать увеличение объема теряемой крови.

Неконтролируемое применение касторки может привести к нарушению пищеварения.

Частое или длительное применение касторового масла для уменьшения веса может вызвать потерю организмом жидкости и электролитов, ослабить толстый кишечник и вызвать запор.

Источник: http://diets-10.ru/kak-pit-kastorovoe-maslo-pri-pohudenii.html

Похудеть можно с помощью касторового масла

Полноценно и качественно снизить вес практически невозможно без тщательной очистки кишечника. Казалось бы, при чем здесь одно к другому? Ведь нам нужно избавиться от жира, а не от экскрементов.

Оказывается, что от второго избавляться важнее, и делать это следует в первую очередь.

Многие приверженцы здорового образа жизни утверждают, что перед тем как приступать к любой продолжительной диете, нужно вычистить из организма накопившиеся там шлаки – это простимулирует пищеварение и облегчит сам процесс похудения.

Важно!

Как правило, с целью очистки пользуются натуральными средствами, имеющими выраженный слабительный эффект (клетчаткой, сеной), или же синтетическими препаратами той же направленности воздействия («Полифепаном», магнезией и рядом других). Однако намного более безопасно и эффективно применять касторовое масло для похудения и очищения кишечника.

Это очень старое народное средство, которое успело доказать свою результативность. Свидетельство тому – многочисленные отзывы похудевших.

Как происходит процесс похудения

Эвакуаторный эффект, который обеспечивает организму касторка, наступает из-за присутствия в ее составе такого элемента, как рицинолевая кислота. Именно она после попадания в организм начинает взаимодействовать с рецепторами, которые находятся в кишечнике.

Взаимодействие порождает усиление кишечной перистальтики, вследствие чего наступает экстренное опорожнение кишечника. Интересно, что даже если всего один раз принять касторовое масло, вы гарантированно избавитесь в течение суток от 1-2 кг и подарите себе невероятную легкость.

Правда, уйдет не жир, а кал, но цифра на весах вас все равно порадует.

Правда, для того чтобы получить максимальный эффект, касторовое масло желательно принимать целыми курсами, причем в сочетании с продуктами, которые улучшают кишечную микрофлору и разгоняют метаболизм.

Состав касторки

Касторовое масло производится из клещевины. Внешне оно имеет вид вязкой жидкости светло-желтого цвета. На вкус оно достаточно неприятно. У особо впечатлительных может спровоцировать рвотные позывы. Если вы плохо переносите «живое» масло, можно приобрести в аптеке капсулы в желатиновой оболочке или же эмульсию.

В состав касторки входят яды – рицин и рицинин. Несмотря на это, пользоваться этим средством для похудения можно без опасений. Ведь эти токсичные вещества уходят вместе со жмыхом после того, как семена клещевины проходят прессование.

Также в касторовом масле содержится ряд витаминов и жирные кислоты, которые оказывают существенную помощь в укреплении организма. Касторка, в частности, богата линолевой, рецинолевой, олеиновой, стеариновой и пальметиновой кислотами.

Чем полезна и вредна

Помогает:

  • ускорить выведение каловых масс и продуктов распада из кишечника благодаря слабительному эффекту;
  • погасить ощущение голода благодаря повышению впитывания влаги очищенными стенками желудка и кишечника;
  • укрепить здоровье и улучшить работу внутренних органов, что существенно помогает в снижении веса.

Может навредить:

  • если принимать касторку без предварительного обследования органов пищеварительной системы;
  • если употреблять масло продолжительное время – эффект привыкания;
  • если не придерживаться дозировки, могут начаться сбои в пищеварении;
  • если принимать в период менструации (усиливает кровотечение).

Как принимать касторовое масло

Если ваша цель заключается в том, чтобы в срочном порядке избавиться от пары лишних килограммов (послезавтра праздник и нужно втиснуться в любимое платье), достаточно выпить касторку всего 1 раз – утром натощак. Перед тем как приступить к завтраку, следует принять внутрь 2 или 3 чайных ложки этого масла.

Учтите, что оно даст о себе знать не сразу, должно пройти несколько часов, прежде чем вы почувствуете характерные позывы посетить туалет. Поэтому отлучаться куда-либо из дома в этот период нежелательно. Повторять прием касторки (чтоб уж наверняка) не рекомендуется. Превышение дозы может повлечь за собой обезвоживание и общую слабость.

А это совсем не тот эффект, которого вы ожидаете.

Если же вы не планируете быстро прочистить кишечник и не желаете останавливаться на 1-2 кг, а хотите худеть постепенно, необходимо употреблять касторку по специальной схеме.

Итак, на протяжении недели каждый день с утра натощак надо принимать по 1,5 ложки этого средства. Затем следующие 7 дней отдыхаем от масла, после чего пропиваем его в течение еще одной недели – для закрепления результата.

Кстати, важно в это время не переходить на сугубо растительную пищу, а, наоборот, обогатить свой рацион белками.

Кому противопоказано

Касторовое масло считается достаточно сильным по воздействию на организм средством. Если допустить погрешность в дозировке в сторону ее преувеличения, можно ярко прочувствовать его токсичность. Ведь оно довольно жестким образом влияет на микрофлору органов пищеварения.

При диагностированных проблемах с органами пищеварительной системы, аллергиях, часто случающихся диареях, принимать касторку категорически запрещается. Кстати, отзывы худеющих о касторке достаточно противоречивы.

Совет!

Одни твердо убеждены в том, что «бабушкины методы» – прошлый век, и на сегодняшний день уже созданы менее агрессивные способы снижения веса и очистки организма.

А другие верят в действенность касторки, которая хорошо чистит кишечник и уменьшает разгулявшийся аппетит.

Постфактум

Большинство специалистов в области диетологии полагают, что касторовое масло для похудения, впрочем, как и любое иное слабительное, необходимо принимать только в крайнем случае.

Делать из касторки панацею от лишнего веса не стоит. И уже тем более нельзя пить ее продолжительное время, рассчитывая на сногсшибательный результат. Пользу она приносит лишь тогда, когда ее правильно применяют.

Таким образом, если вы твердо решили попить касторку и сбросить пару лишних килограммов, необходимо с чрезвычайной аккуратностью рассчитать дозировку и постоянно контролировать состояние своего организма.

Нельзя допускать обезвоживания и возникновения «синдрома ленивого кишечника».

Источник: https://abgym.ru/pitanie/maslo/kastorovoe.html

Как пить касторовое масло для очищения, похудения, при запорах

Здравствуйте, друзья!

Касторка, об удивительных свойствах и многогранном наружном применении которой мы уже говорили,  используется во многих сферах жизни, на текстильном, косметическом и фармацевтическом производствах.

Масло касторовое считается лучшим слабительным средством, применяемым для общего очищения организма, чистки кишечника и печени, при запорах и даже для похудения. Действие этого лекарственного средства относится к мягким и безопасным.

Сегодня мы рассмотрим, как пить касторовое масло в каждом конкретном случае, как делать это правильно и какие использовать рецепты.

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Всем нам известно, что в нашем организме накапливается много токсинов, которые приводят к различного рода заболеваниям. Поэтому начинать любое лечение, да и для профилактики, нужно прежде всего с чистки организма, и в первую очередь почистить кишечник.

Для этого существует немало способов и средств. Я предпочитаю простые способы мягкого очищения организма.

Очень удобно использовать старый метод – пить касторовое масло. Его продают в аптеках как в жидком виде, так и в капсулах, что облегчает прием.

Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав средства, оказывают полезные свойства, но сам препарат обладает сильным неприятным вкусом. Но этот досадный факт можно и перенести ради отличного результата, а также в качестве расслабляющих ингредиентов можно использовать сухофрукты, лимон, запивать водой.

Как правильно пить касторовое масло

Подобная манипуляция требует специальной подготовки. Непосредственно процедуру лучше проводить на выходных днях.

  1. За неделю до обозначенного дня совершается переход на облегченное питание, в которое включаются крупы, кисломолочная продукция, овощи, фрукты и свежевыжатые соки.
    Последний прием пищи производится в вечернее время накануне предстоящей утренней очистки.
  2. По окончании 7 дней, за сутки до манипуляций проводится контрольное взвешивание для правильного расчета дозирования препарата.
  3. Касторку и смеси с ней пьют обязательно в теплом виде.
  4. Любой раствор всегда нужно готовить свежий, хранить его нельзя.
  5. Пить средство нужно непременно натощак.
  6. В последующие 12 часов после чистки прием пищи запрещен, разрешена только питьевая вода в неограниченных количествах. Еще два-три дня желательно употреблять только фрукты и овощи.
  7. Во избежание побочных явлений перед использованием следует провести тест на возможную аллергическую реакцию.
  8. Обязательно учитывайте противопоказания, потому что одним на благо, а другим прием касторки может нанести вред.
  9. Помните, что эта процедура разрешена к проведению не чаще, чем один раз за три месяца во избежание дисбактериоза и других неприятных проблем с кишечником!
  10. По окончании данных лечебных мероприятий необходимо заняться восстановлением микрофлоры кишечника. Для этих целей следует принимать пробиотики, содержащиеся в специальных напитках и йогуртах.

Сколько пить касторового масла

Тут расчет простой: на 1 кг веса берется 1 мл касторки. К сведению, в 1-й чайной ложке содержится примерно 4,8 грамм касторки, в столовой  — 17,2. Считаем: если ваш вес равен 60 кг, нужно выпить 60 мл масла, т.е.

60/17,2= примерно 3 столовых ложки или 2 аптечных пузырька по 30 мл.

Итак, после проведения подготовительных процедур просыпаемся пораньше, лучше часа в 4 утра, подогреваем отмеренное количество чистой касторки или смесь, залпом выпиваем и можно опять ложиться спать.

Спустя 2-4 часа, у кого то и более, начнется вывод каловых масс.

После такой процедуры вы увидите явные положительные изменения:

  • происходит снижение веса
  • улучшается состояние кожных покровов
  • проходит изжога, вздутие живота и постоянно присутствующий дискомфорт
  • организм очищается от шлаков, токсинов
  • улучшается пищеварение

По отзывам, пробовавшие эту методику утверждают, что после очищения возникает необычное чувство легкости и расслабленности. Отдельные категории предъявляли жалобы на присутствующие, но быстропроходящие побочные явления – сонливость, чувство усталости и несильные головные боли.

Рецепты

Часто лечебные мероприятия для улучшения эффекта действия проводятся с применением дополнительных продуктов. Да и пить такие растворы и эмульсии немного приятнее. Так что выбирайте тот рецепт, который вам больше по душе.

Все растворы и коктейли принимаются также на голодный желудок, а в течении 4-5 часов после проведения процедуры не рекомендуется употребление пищи.

Эмульсионный раствор

3 ложки касторки смешивается с ложкой меда, либо кленового сиропа, либо сока яблока или груши (столовой).

К ним необходимо прибавить четыре ложки питьевой воды, тщательно перемешать.

Готовый напиток выпивается залпом во избежание чувства тошноты.

Лимонно-касторовый коктейль

Сок лимона должен превышать объем касторки в два раза. К примеру, на 60 мл масла берем 120 мл лимонного сока.

Ингредиенты взбалтываются и в тот же момент выпиваются.

При наличии в анамнезе кислотной реакции желудка, лимонный сок можно заменить грейпфрутовым.

Как правило, лечение проводят утром.

Касторово-коньячный раствор

Ингредиенты смешиваются в пропорциях 1 : 1, необходимая дозировка рассчитывается по массе тела, как описано выше.

Используется такое средство как глистогонное и принимается в 10 часов вечера. От коньяка паразиты пьянеют, а касторка изгоняет их из организма.

Кроме того, такой способ может помочь избавить от прыщей и фурункулов.

Внимание!

Лечение требуется проводить три дня подряд, а в отдельных случаях и пять.

Как исключение, можно разделить состав – вначале выпивать касторовое масло, следом – коньяк.

Для уменьшения тошноты и подавления рвотного рефлекса можно пососать дольку лимона.

Кефирно-касторовый коктейль

Курс лечения – 7 дней, по истечении календарного месяца его можно повторять.

Нежирный кефир смешать с касторкой (1 : 1), употреблять на ночь натощак.

Очищение печени

Касторовое масло используют для облегчения выведения скопившегося песка и мелких камней в желчевыводящих протоках .

Процедура занимает всего один день.

До начала лечения (за пару суток) включается вегетарианское питание и употребляется много жидкости.

Схема лечения включает в себя:

  1. утреннюю очистительную клизму
  2. употребление в течение дня зеленых яблок, морковного (свекольного) сока и воды
  3. после 7 часов вечера примите 50 мл коньяка (коньяк можно заменить грейпфрутовым соком)
  4. в половину восьмого того же вечера нужно выпить 50 мл касторового масла
  5. после выполнения всех требований желательно лечь спать.

С утренним стулом начнется выведение слизи и мелких желчных камней (песка).

Последующие три дня рекомендуется щадящая диета – овощные супы, каши на воде, кисломолочная продукция.

Прежде, чем делать такую чистку, обязательно сделайте УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии больших камней, и проконсультируйтесь с врачом!

Как пить касторовое масло при запорах

Присутствующая в составе лекарства рицинолеиновая кислота обладает раздражающим действием, поэтому то его и пьют при запорах, послабляющий эффект прекрасный! Касторка способна помочь в этой деликатной проблеме в самых тяжелых случаях, когда другие средства уже не действуют.

Пить касторовое масло нужно в количестве 30 граммов для взрослого человека, детям с 12 лет разрешается 15 грамм лекарства (максимальная доза).

Это разовая норма, которую нужно принять на голодный желудок  спустя не менее часа после приема пищи, лучше перед сном.

Лечение составляет максимально 3 дня, после чего его необходимо прекратить.

Как пить касторовое масло для похудения

Зачастую проблемы с лишним весом возникают из-за зашлакованности кишечника.

Поэтому его чистка с применением касторового масла отчасти поможет приобрести стройность и красоту.

Для снижения веса рекомендуется использовать рецепты, применяемые для очистки кишечника. Условия выполнения, составляющие ингредиенты и правила восстановительного периода -те же.

Более щадящий способ: пить по 2 чайные ложки касторки (в подогретом виде) за полчаса до завтрака.  Курс лечения длится до трех недель, в зависимости от личностных реакций организма. Не забывайте перед завтраком выпивать стакан воды.

Противопоказания к использованию

Из-за наличия в касторовом масле, как я уже говорила, рицинолеиновой кислоты, раздражающей кишечник, при применении средства присутствуют противопоказания. Касторку не рекомендуется использовать при:

  • язвенных болезнях желудка и кишечника
  • синдромах раздраженного кишечника
  • дивертикулитах
  • кишечных непроходимостях различной этиологии
  • колитах
  • геморрагических узлах
  • опущениях, по сравнению с нормой, внутренних органов
  • желчекаменной и мочекаменной болезнях
  • заболеваниях почек
  • в возрасте до 12 лет
  • лактации
  • беременности

Как пить касторовое масло в том или ином случае и зачем его пить, мы разобрались. Пусть его использование будет приятным и принесет ощутимый результат для вашего здоровья. Но не злоупотребляйте частыми очистками, это может привести к нарушению функциональности кишечника, атонии и запорам!

Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/kak-pit-kastorovoe-maslo/

Касторовое масло для похудения, способы приема, отзывы и результат — Evehealth

Содержание статьи

Согласно медицинскому справочнику, касторовое масло содержит три типа жирных кислот:

  1. Олеиновая;
  2. Пальмитиновая;
  3. Линолевая.

Благодаря такому насыщенному составу касторку применяют при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, глазных недуг, геморроя, гинекологии, при заживлении ран и ссадин.

Касторовым маслом можно лечить кожные заболевания, используя его в креме или молочке для умывания. Также применять при устранении ушных и головных болях, устранения колик в почках и мочевом пузыре.

А слышали ли Вы про чудодейственные способности этого продукта в целях похудения? Разберем по порядку.

Как вспомогательное средство при борьбе с лишним весом касторовое масло эффективное и результативное.

Касторка:

Его можно применять как внутрь, так и наружу.

В народе существует множество рецептом для похудения с использованием этого средства, рассмотрим несколько из них.

Употребляем вовнутрь

Слабительный эффект касторки наступает после 6 часов приема изделия, так что можно смело рассчитывать время и принимать продукт.

Выпиваем натощак перед завтраком 1 чайную ложку масла, запивая теплой водой. Только через час можно приступать к употреблению пищи.

Внимание: увеличивать дозу нельзя, дабы не навредить своему здоровью.

Длительность приема – неделя через неделю, результат будет виден уже через первую неделю применения касторки.

Как разгрузочный день, можно проводить раз в неделю касторовое голодание, для этого в течении суток выпиваем две ложки масла, чтобы обильно очистить кишечник и нормализовать стул.

В комплексе с цикорием касторка дает ярко выраженный молодильный эффект. Смешиваем одну чайную ложку масла и цикория, принимаем каждый день, обильно запивая теплой водой. Таким образом Вы существенно снижаете аппетит, при этом нормализуется уровень сахара в крови.

  • Если во время употребления касторки Вы чувствуете приступы тошноты, то преодолеть их поможет горсть изюма.
  • Вместо масла можно использовать капсулы касторки, которые продаются в аптеке.

Наружное применение

Отлично подойдет массаж с касторовым маслом.

Перед началом процедуры масло необходимо подогреть на водяной бане, что бы оно стало более жидким, тело предварительно распарить в душе или бане, затем нанести состав на проблемные места и круговыми движениями провести интенсивное поглаживание, похлопывание, растирание. После процедуры принимаем теплый душ, смываем остатки смеси, закутываемся в теплое одеяло и ложимся отдыхать. Выходить на улицу после завершения сеанса массажа не рекомендуется.

Заметка:

Применять касторовое масло с целью похудения следует осторожно, желательно после консультации со специалистом. Передозировка или неправильное употребление вовнутрь может привести к обезвоживанию организма и нарушения обменных процессов.

Отзывы пользователей

«В целях похудения все средства хороши! В этом я убедилась, когда начала использовать касторовое масло в пищу.

Скажу честно, запах не очень приятный, да и послевкусие оставляет желать лучшего, но благодаря одному рецепту, где нужно смешивать касторку с лимоном и выпивать в течение одного дня в неделю три чайные ложки на завтрак, обед и ужин, я потеряла за месяц 4 кг.

Кому то может этого будет мало, но когда на диеты и физические упражнения нет времени – такая процедура мне была выгодна. Часто я касторовым маслом не увлекаюсь, а вот подправить фигуру на 2-3 см, так это, пожалуйста.» Катерина из Луцка.

Видео о пользе касторового масла

Источник: http://EveHealth.ru/kastorovoe-maslo-dlya-pokhudeniya/

Касторовое масло для похудения: секреты эффективности и тонкости применения

Правильное питание и рациональные физические нагрузки — основные методы эффективного похудения. Никаких волшебных пилюль, избавляющих от ненужных килограммов, не существует. Однако есть продукты, способные, вкупе со сбалансированным меню и физической активностью, ускорить этот процесс. Например, касторовое масло.

Состав и польза касторового масла для похудения

Касторовое масло получают из плодов клещевины

В составе продукта:

  • витамины А, Е;
  • рицинолевая кислота;
  • олеиновая и линолевая кислоты;
  • фитостеролы;
  • биофлавоноиды и др.

В чём польза касторки для худеющих? При приёме внутрь продукт:

  • оказывает слабительное действие, выводя из организма шлаки и токсичные вещества;
  • активизирует метаболические процессы;
  • стимулирует работу печени.

При наружном использовании касторки:

  • кожа становится упругой и эластичной, что снижает вероятность появления складок и растяжек во время похудения;
  • активизируется микроциркуляция крови и лимфы, что способствует выведению из подкожно-жировой клетчатки излишков жидкости, а также профилактике и устранению целлюлита.

Наружное применение касторки сделает кожу нежной и бахатистой, избавит от целлюлита

Способы использовать, чтобы похудеть

В целях похудения касторка может применяться внутрь и наружно.

Применение внутрь

Основные рекомендации

  1. Слабительный эффект масла может проявляться спустя от 1 до 6 часов после употребления продукта. Поэтому применение средства рекомендуется начать в выходной день, чтобы проверить реакцию своего организма.

  2. Начинать употребление касторки нужно с малых доз, постепенно увеличивая объём применяемого средства.
  3. Во время приёма масла может ощущаться тошнота, рекомендуется съесть горсточку изюма, чтобы справиться с этим.

  4. После употребления касторки не следует ничего есть в течение 30–60 минут.

В чистом виде

  • Утром, за час до первого приёма пищи, выпить 0,5–1 чайную ложку касторки. На завтрак скушать йогурт, злаковую кашу, хлеб из муки грубого помола или фрукты. Чай или кофе пить нельзя, только негазированную воду. Повторять каждый день в течение недели. Сделать перерыв в 7 дней и повторить курс.
  • Раз в неделю утром натощак выпивать по 1–2 столовые ложки касторки. В течение дня после этого нужно придерживаться лёгкой пищи и пить негазированную воду.

Отказаться от мучного и сладкого, жареной и жирной пищи рекомендуется не только на время очищения касторкой, а на весь период похудения

Если невозможно смириться с неприятным вкусом касторки, можно употреблять продающиеся в аптеке капсулы либо смешивать масло с другими компонентами.

С льняным маслом

Соединить в одинаковых объёмах касторовое и льняное масла.

Принимать по чайной ложке средства, запивая горячей водой. Длительность употребления — 5–7 дней.

С цикорием

Чайную ложку цикория (молотого) развести чайной ложкой касторового масла.

Корень цикория снижает аппетит и нормализует уровень сахара в крови

Принимать каждое утро натощак, запивая стаканом холодной воды. Продолжительность употребления — не более месяца.

С овощными и фруктовыми соками

Касторку (1 мл на кг веса) соединить со свежевыжатым соком (2 мл на кг веса).

Выпить маленькими глоточками за 30 минут до завтрака на пустой желудок.

Рекомендуемая схема:

  1. в первый день касторка соединяется с соком лимона;
  2. во второй — с яблочным соком;
  3. в третий — с апельсиновым соком;
  4. в четвёртый — с соком моркови;
  5. в пятый — с грейпфрутовым соком.

С соком лимона

Касторку (1 мл на кг веса) подогреть на паровой бане.

Принять масло, запив его свежим соком лимона (2 мл на кг веса).

Употреблять в качестве разовой меры для экспресс-очищения кишечника.

Лимонный сок усиливает слабительный эффект касторки, а также сглаживает ощущение тошноты при приёме средства

Видео: как пить касторку с лимоном

С отрубями и кефиром

Столовую ложку отрубей (в порошке) развести столовой ложкой кефира, ввести в смесь чайную ложку касторки.

Принять перед завтраком.

Такой способ поможет устранить запор и очистить кишечник.

С коньяком

Применяется для комплексного очищения кишечника и избавления от паразитов.

  1. В течение дня кушать лёгкую пищу, отказаться от жирных, жареных продуктов, мучного и сладкого. На ужин, не позднее 19 часов, съесть цельнозерновую кашу, приготовленную на воде, какой-нибудь фрукт или овощ.
  2. В 2 часа ночи (в некоторых источниках — в полночь) залить половиной стакана кипятка чайную ложку зелёного чая. Спустя 5 минут размешать в напитке 4 чайные ложки сахара и выпить.
  3. Сразу после этого принять 50 мл качественного коньяка.
  4. Через 20 минут с момента употребления чая выпить 50 мл разогретой на паровой бане до 36 °C касторки. Если почувствуется приступ тошноты, скушать дольку лимона либо подержать ломтик фрукта во рту.
  5. В течение 10–20 минут походить и снова отправиться в постель.

В целях очищения нужно использовать коньяк хорошего качества

Рекомендованный курс — 3 дня.

Наружное применение

В процессе похудения важно уделять внимание коже, масло и здесь придётся кстати: использовать продукт можно для массажа и обёртываний.

Массаж

  1. Принять горячий душ или ванну, чтобы хорошенько распарить тело.
  2. Подогреть масло на паровой бане.
  3. Обработать продуктом проблемные зоны (живот, ягодицы, бёдра и др.).

  4. Массажными движениями (поглаживаниями, похлопываниями, растираниями) проработать участки с жировыми отложениями и целлюлитом.
  5. Принять тёплый душ.
  6. Закутаться в тёплое одеяло и отдохнуть. Не стоит после процедуры выходить на улицу.

Цитрусовые эфирные масла обеспечивают выраженный антицеллюлитный эффект

Видео: как сделать антицеллюлитный массаж ягодиц

Обёртывания

  1. Принять горячий душ, проработав проблемные зоны скрабом.
  2. Просушить тело полотенцем и на покрытые целлюлитом участки нанести смесь с касторовым маслом (см. рецепт ниже).
  3. Обернуть обработанные зоны пищевой плёнкой и утеплить шарфом.

  4. Надеть свободную одежду, закутаться в одеяло и расслабиться на 20–30 минут.
  5. Принять душ.
  6. Нанести на проблемные зоны антицеллюлитное средство.

Касторка для обёртываний применяется в чистом виде или в комбинации с другими компонентами.

Варианты составов.

  • На паровой бане разогреть нужное количество касторки. Рекомендуется делать обёртывание через день. Полный курс — 7–10 сеансов. Терапию можно повторить спустя месяц.
  • Смешать в одинаковых пропорциях масло со скипофитом для ванн. Рекомендуется провести 10 процедур, осуществляемых дважды в неделю. Курс можно повторить спустя 2–3 месяца.
  • В половину стакана касторки ввести 3 капли эфирного масла апельсина (можно заменить грейпфрутовым), чайную ложку корицы в порошке и 3 столовые ложки молотого перца. Продолжительность такого обёртывания — не более четверти часа. Повторять процедуру 1 раз в 2–3 недели.

«Жгучие» свойства ароматной корицы активизируют микроциркуляцию крови и усиливают действие касторки в борьбе с целлюлитом

Противопоказания и меры предосторожности

Нельзя употреблять его внутрь детям младше 12 лет, а также при:

  • беременности и лактации;
  • менструациях и маточных кровотечениях (масло активизирует кровообращение в малом тазу);
  • воспалениях кишечника;
  • непроходимости кишечника;
  • гастрите и язвенных поражениях;
  • механических запорах;
  • диарее;
  • гломерулонефрите;
  • нефрозонефрите;
  • отравлении жирорастворимыми ядами;
  • панкреатите.

Перед тем как приянть решение о применении касторки для похудения, важно проконсультироваться с врачом

При применении касторового масла в больших дозах существует риск:

  • абдоминальных болей;
  • рвоты;
  • диареи.

Злоупотребление продуктом может стать причиной ослабления мускулатуры кишечника и нарушения функции системы пищеварения.

Если касторовое масло применяется в комплексе с другими компонентами, необходимо учитывать противопоказания всех входящих в состав средства ингредиентов.

Наружное применение касторки противопоказано при индивидуальной непереносимости касторки.

Обёртывания также противопоказаны при:

  • беременности и лактации;
  • грибковых заболеваниях;
  • повреждениях кожи и дерматологических патологиях;
  • гинекологических заболеваниях (при использовании в зоне живота и боков);
  • онкологических патологиях;
  • заболеваниях эндокринной системы;
  • сердечно-сосудистых нарушениях;
  • тромбофлебите;
  • варикозном расширении вен.

Отзывы об использовании касторки для похудения

Применение касторового масла внутрь и использование продукта для массажей и обёртываний ускорит процесс похудения и улучшит состояние кожи. Однако без правильного питания и оптимальных физических нагрузок не стоит рассчитывать на хороший результат.

Источник: http://on-woman.com/kastorovoe-maslo-dlya-pohudeniya/

Касторовое масло для похудения: внутреннее и наружное применение

Содержание:

  • История
  • Состав
  • Как употреблять внутрь
  • Массаж
  • Обертывание

Одной из причин набора лишних килограммов является зашлакованность организма.

Избавиться от шлаков – это вернуть нормальный вес, улучшить работу органов, устранить кожные проблемы. В одиночку организм не справится, нужна поддержка. Касторовое масло позволит похудеть и укрепить здоровье без дополнительных диет и нагрузок.

Физические упражнения не являются обязательными, но они усилят эффект от употребления масла.

Назад к содержанию

История

Раньше врачи считали касторку универсальным препаратом, лечащим все заболевания. В определенном смысле так оно и есть, основное применение средства на протяжении долгих лет обусловил слабительный эффект при внутреннем употреблении, а многие болезни начинаются из-за сбоев в работе пищеварительной системы, накопления в организме вредных веществ.

Масло получали из клещевины и использовали также для смягчения и увлажнения кожи, избавления от гиперпигментации, борьбы с морщинами. Женщины втирали его в кожу головы для укрепления волос, смазывали ресницы. В храмах Древнего Египта масло клещевины использовалось для освещения, им лечили заболевания, добавляли в пищу.

Готовили масло так:

  • семена клещевины посыпали солью;
  • перед отжимом предварительно мололи;
  • раздавливали прессом, отделяли масло, затем отваривали и жарили.

Полученную в результате касторку использовали по назначению.

Назад к содержанию

Состав

Касторка — вязкая светло-жёлтая жидкость, вкус неприятный, может вызвать рвотный рефлекс. Избежать этого помогут желатиновые капсулы или эмульсия, которые можно приобрести в аптеке. На результат форма выпуска масла не повлияет.

Использовать касторовое масло для снижения веса можно абсолютно без последствий. Хотя клещевина ядовита, отравляющие вещества рицинин и рицин остаются в жмыхе после прессования семян.

Для употребления внутрь рекомендуется продукт холодного отжима, менее полезно масло, полученное горячим способом. Кроме ряда витаминов, касторовое масло содержит необходимые организму жирные кислоты:

  • полиненасыщенные – линолевая кислота;
  • мононенасыщенные – рецинолевая и олеиновая;
  • насыщенные – стеариновая и пальметиновая.

Состав касторового масла обеспечивает его полезные свойства и небывалую популярность.

Назад к содержанию

Как употреблять внутрь

Принимая масло можно снять тяжесть и неприятные ощущения в кишечнике без голоданий и клизм, вывести лишнюю жидкость, очистить организм. Слабительный эффект средства проявляется не позднее 6 часов после употребления, благодаря раздражающему действию на мускулатуру кишечника. Это поможет сбросить до 4-х кг за процедуру.

Способы приема:

  1. 1. Самый распространенный и простой способ заключается в приеме средства внутрь 1 раз в неделю натощак. Для появления эффекта достаточно полутора столовых ложек масла. Очищение будет происходить довольно интенсивно, поэтому планируйте прием препарата на день, когда можете находиться дома.
  2. 2. Меньшую дозу, но больший период времени лечения предполагает следующий способ. Перед завтраком выпить касторовое масло в количестве 0,5-1 столовой ложки. Увеличивать дозу не рекомендуется, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Курс лечения состоит из недели приема и недели передышки. Можно проводить несколько курсов подобных процедур.
  3. 3. Касторка хороша в компании с соком лимона. Количество грамм масла, необходимое для процедуры, соответствует килограммам веса. Отмерив нужное количество продукта, необходимо подогреть его на водяной бане.

Лимонного сока потребуется по весу в 2 раза больше, то есть по 2 грамма на каждый килограмм веса. Выпить средство и запить лимонным соком. Запаситесь изюмом, съев его, тщательно разжевывая, можно избежать приступа тошноты.

Масло принимают на пустой желудок перед сном — во сне меньше риска почувствовать тошноту. После приема смеси касторки с лимонным соком нельзя употреблять еду и питье, иначе результат будет нулевым. Утром перекусите йогуртом.

Слабительный эффект проявится через 1,5-2 часа после приема.

  1. 4. Снизить аппетит и уменьшить количество сахара в крови поможет выпитая с утра смесь из одной чайной ложки касторового масла и такого же количества молотого цикория, запитая стаканом прохладной воды. Пить рекомендуется в течение месяца.

Перед употреблением касторки внутрь получите консультацию у специалиста, противопоказано при беременности или менструации.

Назад к содержанию

Массаж

Наряду с употреблением внутрь, ощутимый результат в борьбе с лишними килограммами дает применение масла для массажа: избавляет от небольшого целлюлита, растяжек, увлажняет и подтягивает кожу.

Для лучшего эффекта масло перед процедурой подогреть, а кожу хорошо распарить. Поглаживая, растирая, пощипывая ягодицы, бедра, живот в течении некоторого времени, можно надеяться на положительный результат.

Приготовьте крем против целлюлита:

  • 120 мл касторового масла;
  • 30 к. эфирного масла кедра;
  • 30 к. эфирного масла лимона;
  • 40 к. эфирного масла грейпфрута;
  • 25 к. эфирного масла лаванды.

Хранить в стеклянной таре.

Назад к содержанию

Обертывание

Обертывание часто практикуют для похудения, – это еще один наружный способ применения касторки. При накладывании на брюшную полость подогретой салфетки, пропитанной маслом, произойдет проникновение его в лимфу, что обеспечит питание, очищение, успокоение.

Касторовое обертывание показано при лечении некоторых заболеваний матки, яичников, печени, кишечника, почек, суставов.

Для процедуры понадобится:

  • касторовое масло;
  • салфетка из ткани (хлопок или фланель);
  • целлофан;
  • грелка или бутылка горячей воды;
  • подушка;
  • полотенце;
  • сода.

Размер салфетки должен быть таким, чтобы при складывании в 3 слоя полностью накрыть живот. Салфетку окуните в масло, отожмите, подогрейте, наложите на брюшную полость и накройте куском целлофана, полотенцем, утеплите грелкой.

Ноги рекомендуется поднять на подушку, чуть выше уровня головы.

Во время 45-минутной процедуры находитесь в расслабленном состоянии, положите одну руку на низ живота, другую на диафрагму и следите за тем, чтобы во время вдоха подымалась нижняя часть.

После процедуры масло смойте раствором 2-х столовых ложек соды на пол литра воды. Салфетку храните в холоде в пакете, обновляйте при изменении цвета.

Важно!

Процедуры дадут эффект, если применять их не меньше 3-4 раз в неделю. Продолжать курс рекомендуется 30 дней.

Обертывание можно делать и без салфетки, нанося касторовое масло непосредственно на кожу. Это делают на проблемных участках, которые оборачивают пленкой.

Став постоянным обитателем аптечки, касторовое масло поможет очистить организм, приобрести стройность, красоту и здоровье.

Источник: http://zonakrasoty.ru/page/kastorovoe-maslo-dlja-pohudenija-vnutrennee-i-naruzhnoe-primenenie

Касторовое масло для похудения: отзывы

Причиной набора лишнего веса является наличие шлаков и токсинов в организме. Поэтому первое, что нужно сделать во время похудения – очистить организм. Сделать это можно не только при помощи диет и изнурительных тренировок.

Диетологи рекомендуют использовать касторовое масло для похудения, которое очистит организм от накопившихся шлаков и токсинов, улучшит состояние волос, ресниц, кожи и ногтей.

Для достижения максимального эффекта целесообразно несколько раз в неделю делать такие процедуры, как массаж и обертывание с использованием касторки.

Касторовое масло для похудения

Полезные свойства касторки

Чтобы понять, чем полезно касторовое масло, и как оно воздействует на организм, нужно изучить его состав. Получают данное вещество из ядовитого растения, известного под названием клещевина.

Но в самом масле ядов, которые присутствуют в растении, нет. В составе касторового масла есть ряд необходимых для организма кислот. А именно: линолевая, олеиновая, стеариновая, пальметиновая и рецинолевая кислоты.

Помимо этих кислот в масле клещевины есть витамины.

Разберемся, в чем же польза касторового масла для похудения. Оно активизирует липидный (жировой) обмен и стимулирует работу печени. Вследствие этого происходит очищение организма от шлаков, уходят лишние килограммы. Активно борется масло клещевины с грибками, которые также являются причинной появления лишнего веса.

Помимо того, что касторовое масло помогает похудеть, оно:

  • предупреждает появление рака;
  • приводит в порядок кровоток;
  • предотвращает преждевременное старение;
  • укрепляет иммунитет;
  • оказывает слабительное действие на организм.

Применение масла клещевины оправдано при борьбе с целюлитом. Но в таком случае его следует применять не внутренне, а наружно (в виде обертываний, массажа или использовать крем, в составе которого есть касторка).

Пользу касторового масла сложно переоценить. Но чтобы добиться желаемого результата, принимать его нужно правильно.

Употребление касторового масла для похудения

Употребление касторового масла не сопровождается диетами. Лишние килограммы уходят за счет глубокого очищения организма. Но, это не обозначает, что следить за своим рационом не нужно. Если запивать масло сладкой водой и заедать булочками, то результата не будет. Существует множество схем приемов касторового масла для похудения. Мы рассмотрим 4, которые считаются базовыми.

Схема №1

Согласно этой схеме препарат нужно принимать 1 раз в неделю. При этом нужно помнить, что суточная норма касторового масла не должна превышать 100 мл. Хотя эффект будет заметен даже в том случае, если ограничиться 1-2 столовыми ложками. Принимать препарат следует натощак.

Согласно индивидуальным особенностям организма очищение будет более или менее интенсивным. Поэтому первый прием касторового масла следует запланировать на выходной день.

Если на ваш организм препарат сильного слабительного действия не оказывает, то последующие приемы можно запланировать на любое время.

Масло можно употреблять по разному

Сразу после приема касторового масла ни пить, ни есть нельзя. Через 50-60 минут следует выпить 1-2 стакана воды. Что касается еды, то предпочтение нужно отдать кашам или молочным продуктам. Чтобы добиться максимально эффекта, можно устроить разгрузочный день на воде. Но пить нужно воду без газа.

Схема №2

Согласно этой схеме принимать нужно по 1 столовой ложке препарата каждое утро. Через 30 минут после приема касторового масла пьем воду и завтракаем. На завтрак нужно съедать овсянку или фрукты.

Кофе и черный чай следует исключить из рациона. Более 7 дней подряд употреблять касторовое масло нельзя. Повторять курс лечения можно не ранее, чем через 7 дней. Врачи не рекомендуют слишком часто употреблять касторку. Двух курсов за 6 месяцев будет вполне достаточно для очищения организма.

Схема №3

Многие знают о пользе лимона для похудения. Если сочетать его с касторовым маслом, то можно добиться невероятных результатов. На ночь необходимо выпивать подогретое на водяной бане касторовое масло и запивать его лимонным соком. Очень важно при этом правильно рассчитать количество масла и сока. При расчетах следует ориентироваться на свой вес.

Катерина рассказывает и показывает, как чистить свой

Сегодня пью касторочку. Девчули присоединяйтесь.

Касторового масла берется столько грамм, сколько килограмм весит человек, а сока лимона в 2 раза больше. Иными словами женщина, которая весит 55 кг, должна выпить 5.5 грамм касторки и 11 грамм лимонного сока. Пить и есть после приема касторки с лимонным соком нельзя. Позавтракать на следующий день лучше кисломолочными продуктами (йогурт, ряженка, обезжиренный кефир и т. д.).

Вкус касторового масла сложно назвать приятным. Если после его приема вы ощущаете приступ тошноты, то нужно съесть несколько штук изюма. Его нужно тщательно разжевывать, а не глотать.

Схема №4

Улучшить вкусовые качества касторового масла можно, добавив в него цикорий. Смешивать ингредиенты нужно 1:1. Ограничиться можно 1-2 ложками такой смеси, которую запивают стаканом чистой воды. Для того чтобы похудеть принимать такую смесь нужно в течение 25-30 дней.

Можно добавлять масло клещевины в свежевыжатые соки. Такое применение касторки не менее эффективно, чем вышеописанные схемы. Расчеты в этом случае нужно делать по аналогии с описанными в схеме 3. Для получения максимального эффекта лучше остановить свое внимание на грейпфрутовом соке, апельсиновом, яблочном и морковном.

Не все могут справиться с рвотным рефлексом, который возникает после приема масла. Поэтому в аптеках можно приобрести препарат в виде капсул. Оболочка такой капсула сделана из желатина. После того как капсула попадает в желудок, желатиновая оболочка растворяется.

Противопоказания к употреблению касторового масла

Принимая касторовое масло для похудения очень важно не навредить здоровью. Нельзя употреблять касторку при наличии заболеваний ЖКТ и язвенной болезни. Поскольку касторовое масло усиливает кровообращение, от его приема следует отказаться во время месячных. Категорически запрещено пить касторку беременным и кормящим женщинам.

При наличии любых заболеваний о целесообразности такого способа похудения следует проконсультироваться с врачом.

Другие способы использования касторового масла для похудения

Для того чтобы похудеть не обязательно пить касторовое масло. Добиться желаемого результата можно с помощью таких косметических процедур, как обертывание или массаж. Рассмотрим эти процедуры по отдельности.

С таким явлением как целлюлит помогает бороться массаж. Применение предварительно разогретого касторового масла во время массажа усилит эффект.

Похудение при массаже или обертываниях происходит не так заметно, как при внутреннем применении. Но, эти процедуры помогают уменьшиться в объемах.

Заключение

Несмотря на то, что данный препарат получают из ядовитого растения, он оказывает позитивное влияние на состояние здоровья. Похудение происходит за счет выведения из организма шлаков и токсинов. Поэтому нельзя точно сказать, от какого количества килограмм в конечном итоге получиться избавиться. Все зависит от того, сколько в организме накопилось шлаков.

Если главная цель приема касторового масла – похудение, то дополнительно нужно отрегулировать свой режим, рацион и записаться в спортивный зал. Отзывы представительниц прекрасной половины уже испробовавших на себе разные методы похудения, свидетельствуют о том, что только при комплексном подходе в борьбе с лишним весом получается добиться желаемого результата.

Оценили 1 раз(а)

Источник: http://DietaMigom.ru/pohudenie/masla/kastorovoe.html

Очищение организма касторовым маслом

Касторка, или касторовое масло, издавна является великолепным слабительным средством. Наши предки широко его использовали при запорах, вздутиях живота и «тяжелом» желудке.

Все мы знаем, что для того чтобы начать оздоровление организма, его нужно очистить от накопившихся шлаков, и первое, что подлежит очистке, это кишечник. Многие используют для этой цели различные лекарственные средства, некоторые применяют овес для очищения организма, но наряду с этими средствами есть великолепное, действенное, хоть и агрессивное слабительное – касторовое масло.

Целебные свойства касторового масла

В состав этого продукта, который получают из клещевины входит:

  • Кислота рицинолевая,
  • Олеиновая кислота,
  • Триглицериды,
  • Кислота линолиевая.

Касторовое масло применяют для того, чтобы хорошо очистить кишечник от каловых масс и остатков пищи, которые не успели перевариться.

При приеме касторки внутрь, реакция начинается в двенадцатиперстной кишке и постепенно происходит во всем кишечнике, раздражая его рецепторы и способствуя более быстрому сокращению.

После приема касторового масла слабительный эффект может наступить через два, или четыре часа.

Благодаря такому очищению, снижается масса тела, так как выводится лишняя вода и ненужные шлаки. Улучшается самочувствие, прекращается сильное газообразование и уходит ощущение тяжести в желудке.

Пить касторку нужно на голодный желудок, примерно тридцать миллилитров, прием разовый.

Польза касторового масла

Польза очевидна, так как после очищения организм начинает оздаравливаться, прекращается его интоксикация массами, которые долгое время залеживались в кишечнике. Благодаря очищению кишечника, улучшается пищеварение.

Общее состояние становится намного лучше, чувствуется легкость и прилив сил. Многие проблемы нашей кожи напрямую зависят от нашего пищеварения, и недаром говорят, что если вы хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем, вам нужно убрать проблемы с кишечником.

При приеме касторового масла для очищения, улучшается состояние кожи.

Противопоказания

У касторового масла, как и любого препарата, имеются противопоказания:

  • Беременность и кормление грудью – основное противопоказание к применению для женщин,
  • Хронические воспалительные процессы в кишечнике,
  • Боли в области живота,
  • Хронические запоры,
  • Хронический или острый гломерулонефрит,
  • Маточные кровотечения,
  • Нефрозонефрит,
  • Отравления ядами, которые могут раствориться в жиру.

Противопоказан препарат детям, которым еще нет 12 лет.

Как начать очищение

Перед тем как вы начнете очищать свой кишечник касторкой, вам нужно настроиться на этот процесс. Не нужно думать, что он пройдет спокойно и безболезненно, у касторки есть побочные эффекты.

Нужно придерживаться нескольких правил, для усиления эффекта и быстрой очистки организма.

До приема касторки лучше не принимать пищу в течение пяти часов, после применения еще восемь часов ничего не кушать.

Самый оптимальный вариант — принять касторку перед сном. Но в этом есть и свой минус, если вы восприимчивы к препарату, то вас может постичь бессонная ночь.

При приеме этого препарата у вас может возникнуть чувство тошноты, так как касторка очень неприятная на вкус, если тяжело сдержать рвотный рефлекс, попробуйте пожевать немного изюма, и тошнота прекратится.

Касторка и коньяк для очищения

Это очищение проводят для удаления гельминтов из организма человека. Для подготовки к очищению вам понадобится хороший коньяк, зеленый чай и касторка. Этот способ очищения лучше проводить ночью.

Вечером перед процедурой примерно в семь часов нужно покушать овсяной каши, в которую можно добавить изюм.

В два часа ночи нужно заварить зеленый чай, примерно сто грамм. В этот чай добавляем две столовые ложки сахара и выпиваем.

Совет!

Затем нужно выпить 50 грамм коньяка, который желательно купить в специальном магазине.

Через двадцать минут нужно выпить подогретую касторку в объеме 50 грамм. Заесть касторку надо лимоном, чтобы снизить тошноту.

Спать лучше лечь спустя двадцать минут после приема касторки. Делать процедуру лучше пять дней.

Очищение касторкой с лимоном

Данный способ применяют не только для очищения, но и для оздоровления организма, кроме того лимон помогает минимизировать тошноту после приема касторового масла.

Касторка берется по норме, которая рассчитывается исходя из вашего веса, на один килограмм массы, одна капля касторки.

Как только вы наберете нужное количество препарата, вам нужно приготовить сок лимона, которого будет в два раза больше. Прежде чем выпить касторку, ее нужно подогреть. Выпиваем подогретое масло и быстро запиваем соком лимона, который нельзя разводить и добавлять в него сахар.

Кефир, отруби и касторка

Для этого нужно взять чайную ложку масла, по 1 ст. ложке кефира и отрубей, все хорошо перемешать и принять на ночь. Главное условие, желудок должен быть голодным. Если подступит тошнота, то можно закусить это все долькой лимона.

Отзывы о касторке для очищения

Елена, 20 лет: прочитала рецепт очищения в интернете. Решила попробовать. Пила касторовое масло с лимоном, хотелось не только почистить кишечник, но и поддержать организм в хорошей форме.

Пила на ночь, как советовали, но это оказался не мой вариант, так как всю ночь меня подташнивало, от этого спать было невозможно. Касторка, конечно вещь противная, но действенная.

Единственный совет пить ее лучше днем, так хоть отвлечься можно на домашние дела.

Светлана, 30 лет: лежала в больнице. Перед операцией нужно было почистить кишечник. Врач назначил касторку с кефиром. С первого раза выпить не получилось, уж очень это невкусно. Раза с третьего выпила, кишечник почистился отменно, даже клизму делать не пришлось.

Виктория, 32 года: пила касторовое масло для похудения. Могу сказать, что эффект стал появляться только тогда, когда села на диету после очищения. Во время диеты несколько раз повторяла процедуру. Похудела на 10 кг. Сейчас делаю перерыв, но диеты придерживаюсь по-прежнему. Немного погодя повторю курс. Касторка помогла мне похудеть.

Мария, 20 лет: пила касторку, чтобы избавиться от паразитов в организме. После пятидневного курса чувствую себя намного лучше. Пищеварение улучшилось, самочувствие отличное. После первого приема сильно кружилась голова, но говорят это побочное действие. Конечно, спать приходилось только днем, но оно того стоило.

Источник: http://FitaLife.ru/ochishhenie-organizma/kastorovym-maslom.html

6 советов по очищению кишечника касторовым маслом

Очищение кишечника является первым шагом к чистке всего организма. Микрофлора этого органа постоянно загрязняется, из-за чего происходят сбои в его функционировании. А это: нарушение стула, хронические запоры, частый понос, дисбактериоз. Поэтому хотя бы раз в полгода рекомендуется проводить очищение кишечника.

Можно в этих целях воспользоваться лекарственными препаратами, однако они вызывают привыкания и провоцируют появление побочных эффектов. Лучше отдать предпочтение народной медицине и провести чистку касторовым маслом.

Касторка является безопасным средством, которое обладает послабляющим эффектом. Она словно смазывает стенки кишечника и очищает организм от накопленных шлаков и токсинов.

И это еще не все достоинства такого вещества:

  • касторка восстанавливает нарушенную работу желудка,
  • уменьшает лекарственную внутреннюю интоксикацию,
  • избавляет от метеоризма и вздутия живота.

Но вот использовать такой метод очищения можно не всем.

  • в период беременности и кормления грудью,
  • при патологии сосудов,
  • при непроходимости кишечника,
  • при болезнях почек, а также при обострении гастрита и язвы.

Правильное проведение очищения организма касторовым маслом

Прежде чем приступить к такой процедуре, организм следует подготовить. Также нужно знать, что такое очищение может доставлять человеку определенный дискомфорт.

  1. За несколько дней до проведения процедуры следует начать придерживаться легкого диетического питания. Предпочтение лучше отдавать низкокалорийным продуктам. Это может быть йогурт, кефир или ряженка, овсяная или гречневая крупа, постные супы.
  2. За шесть часов до самого очищения стоит прекратить употребление пищи. Специалисты советуют процедуру с касторовым маслом проводить в вечернее время, и тогда обед должен быть очень легким. А вот ужинать перед принятием касторки надо исключить полностью. Количество принимаемой масляной жидкости рассчитывается исходя 1 мл препарата на один килограмм массы тела человека.
  3. Перед применением касторовое масло необходимо разогреть на водяной бане. Употребляется оно либо в чистом виде, либо вместе с другими ингредиентами. Это может быть лимонный сок, любые кисломолочные напитки, отруби и даже коньяк. Если касторка будет использоваться в чистом виде, то она принимается внутрь перед отходом ко сну на протяжении трех дней.
  4. Количество рассчитывается исходя из веса человека, обычно достаточно 15-30 мл масляной жидкости. Наступление очищающего эффекта обычно приходится на утреннее время. Многое зависит и от особенностей организма. Так что опорожнение кишечника наступает в течение 2-12 часов. В этот временной отрезок человек может ощущать приступы тошноты. В таком случае рекомендуется маленькими глотками принимать лимонный сок. По истечении трех дней, когда будет завершен процесс очищения, еще несколько суток надо будет придерживаться диетического рациона.
  5. Так, если человек весит 60 килограмм, надо будет выпить 60 мл касторки и выжать лимонный сок, который по объему будет в два раза превышать очищающую жидкость. Касторовое масло подогревается, потом оно смешивается с соком и выпивается в один прием. Также разрешается сначала выпить масло, а потом его запить лимонным соком. От этого эффект не меняется. В этом случае позывы к опорожнению кишечника наступают в течение последующих шести часов.
  6. Также касторку можно смешивать с коньяком. И этот метод особенно подходит тем людям, которые страдают от гельминтоза. При этом коньяк нужно выбирать качественный. Дополнительно понадобится и зеленый чай. Проводить очистительную процедуру с применением таких компонентов необходимо перед самим отходом ко сну, ведь именно в ночное время паразиты становятся чрезмерно активными. Для получения нужного состава все ингредиенты тщательно смешиваются в равных пропорциях. Готовый состав выпивается только на голодный желудок, а через 25 минут дополнительно выпивается чашка сладкого зеленого чая. Повторяется процедура в течение трех дней.

И это еще не все способы очищения при помощи касторового масла:

  1. Кефир и касторка. Сочетание таких компонентов приводит к более сильному послабляющему эффекту, но при этом само воздействие мягкое и деликатное. При этом кефир блокирует отталкивающий маслянистый привкус и снижает ощущение тошноты. Эти два ингредиента смешиваются в равных пропорциях и выпиваются вечером. При этом в течение суток перед принятием раствора не рекомендуется ничего есть. А можно сделать еще более полезный состав. В стакан с кефиром добавить ложку масла и столько же отрубей.
  2. Касторка с льняным маслом. Для приготовления этого очищающего состава в стакан воды нужно добавить по одной чайной ложке двух видов масел. Раствор тщательно перемешать и выпить на голодный желудок. Благодаря такому напитку ускоряется выведение вредных и токсичных веществ, а также запускается обмен липидов.

Как видно, проводить очищение кишечника при помощи касторового масла можно разными способами. Главное, соблюдать диету перед процедурой и в течение нескольких дней после нее, чтобы не давать своему организму повышенную нагрузку в этот период.

Отзывы

Про очищение организма при помощи касторового масла я узнала из интернета. Меня заинтересовал такой способ, так как с помощью него можно полностью очистить кишечник, а меня в последнее время как раз и беспокоили хронические запоры.

Я три дня пила касторку. Вкус конечно на любителя, но я думала, что будет хуже. За эти дни из кишечника вышла вся грязь, и я себя почувствовала намного лучше. Мне кажется, я даже стала легче. Через полгода снова проведу такую чистку.

Оксана, 40 лет

Добрый день! Меня зовут Лида и я из Москвы. Решили вместе с подругой очистить свой организм от шлаков, начав с кишечника. Ознакомившись с существующими способами, мы остановились на использовании касторового масла. Не могу сказать, что метод простой, так как маслянистый вкус не каждому придется по душе. Но эффект того стоит. Всем рекомендую!

Внимание!

Я уже давно страдаю ожирением вздутием живота и длительными запорами. Один врач посоветовал мне попробовать почистить свой кишечник при помощи касторки.

  Сначала я скептически отнесся к этому способу, но прочитав все отзывы о нем в интернете, все-таки решил попробовать. И надо сказать, что я не жалею. Пил я касторовое масло перед сном в течение трех дней.

А спустя неделю я заметил, что кишечник стал работать как по часам, а вес пошел вниз. Аркадий, 35 лет

Видео: Как пить касторовое масло для очищения организма

Источник: http://only-diet.ru/kastorovoe-maslo-dlya-ochishheniya-kishechnika/

Очищение кишечника касторовым маслом. Как действует касторовое масло на кишечник?

Статья откроет вам прицепы очистки кишечника с помощью касторового масла. Расскажет о пользе и противопоказаниях этого метода очистки.

Очищать кишечник касторовым маслом начали достаточно давно. Это средство обладает достаточно не приятным вкусом, потому появилось большое количество комбинаций касторового масла с другими ингредиентами и фруктами, имеющими более мягкий и приятный вкус.

Само масло получают путем горячего или холодного отжима из африканского растения клещевины. Растение относится к роду малочаевых. В наших странах это растение стали разводить в 19 веке, первые образцы растения были привезены из Персии.

Как действует касторовое масло на кишечник человека?

В составе касторового масла основную часть занимает рецинолеиновая жирная кислота-приблизительно 90%, так же в составе масла линолевая,олеиновая, стеариновая и пальмитиновая жирные кислоты.

Это масло нашло применение во многих сферах, включая косметологию. Однако основная его сфера использования принадлежит гастроэнтерологии. Касторовое масло обладает сильным слабительным эффектом, упоминание об этом есть даже в детских сказок.

Действие его проявляется следующим образом. Попадая в просвет кишечника, масло раздражает рецепторный аппарат слизистых оболочек, вызывая усиление перистальтики.

Слабительный эффект препарата проявляется уже через 4 часа в среднем после его применения.

Как очистить кишечник в домашних условиях касторовым маслом?

Показанием к процедуре очистки кишечника служит наличие не только запоров, но и диареи. Это свидетельствует о наличии в просвете кишечника патологической микрофлоры, которую необходимо удалить. Такие состояния приводят к вздутию кишечника, повышенному газообразованию, головным болям, снижению работоспособности.

Чистка кишечника касторовым маслом-достаточно радикальный метод, однако эффективный. Есть множество рецептов данной процедуры, о них мы поговорим ниже. Необходимо отметить, что нельзя одномоментно взять и просто выпить касторки. К данной процедуре организм необходимо подготовить заранее.

Процедуру принято проводить перед сном. А в течение дня следует соблюдать определенную диету. В обед вы можете приготовить легкую пищу, а вот остальные приемы пищи (полдник и ужин) нужно отменить. Это позволит избежать неприятного ощущения тошноты после приема лекарственного средства.

Важно!

Доза приема касторового масла всегда подбирается индивидуально каждому человеку в зависимости от массы тела. Так как препарат разрешен к применению с детского возраста, для них расчет соответственно детской массе тела ребенка. Рассчитывают прием исходя из пропорции 1 г касторового масла на каждый килограмм массы тела.

После проведения процедуры на протяжении нескольких дней стоит соблюдать диетическое питание.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника?

Не стоит забывать, что касторовое масло имеет достаточно не приятный запах и как все масла не приятен к приему в чистом виде.

Усвоить эту жирную субстанцию в чистом виде наш организм практически не способен, потому рекомендовано после приема касторового масла в жидком виде, запивать его лимонным соком для улучшения его расщепления в просвете кишечника.  Рецептуру данной процедуры мы так же обсудим ниже в нашей статье.

Так же не стоит забывать, что наступление очистительного эффекта, который наступит ближе к утру, вызовет определенные неудобства, частые и обильные позывы к дефекации. Потому нужно выбрать один выходной день, в который вам не нужно посещать работу или надолго отлучаться от дома. Проведите этот день в домашних условиях, где вы можете спокойно заняться своим здоровьем.

Кефир с касторовым маслом для очищения кишечника

Одним из проверенных народом способов чистки кишечника является комбинация касторового масла с кефиром. Кефир так же кислый продукт и поможет расщепить жиры касторового масла. В некоторых случаях в данную схему могут добавлять еще и отруби, для усиления эффекта очищения грубой клетчаткой.

Для проведения процедуры необходимо:

• Соблюдение низкоколларийной диеты на протяжении нескольких дней • В день проведения процедуры, не принимать пищи после 14 часов (после обеда) • Берем 1 чайную ложку касторового масла • 1 столовую ложку отрубей в виде порошка • 1 столовую ложку кефира с низким процентом жирности и все смешиваем

• Принимаем теплую смесь перед сном на голодный желудок

После проведения процедуры и очищения кишечника, соблюдайте диетический образ питания еще на протяжении 3-4 дней.

Очищение кишечника касторовым маслом и коньяком

Данному способу чистки кишечника приписывают противопаразитические свойства. Есть мнение, что добавление коньяка в смесь для чистки вызывает у паразитов, живущих в просвете кишечника, состояние паралича. Что паразиты в результате этого не могут закрепиться на слизистых и при слабительном действии касторового масла, выводятся из организма естественным путем.

Для процедуры необходимо провести подготовку, о которой мы написали ранее. Так же нам понадобится: • Касторовое масло • Коньяк с количеством звезд не ниже 5 Эту процедуру рекомендовано провести в утреннее время суток по следующей схеме: • На голодный желудок выпить 50 грамм коньяка • Затем выпить 50 грамм масла касторового

• Спустя 5-7 минут выпить сладкого чая

Эффект не заставит себя ждать. Для достижения желаемого эффекта по изгнанию гельминтов, процедуру рекомендуют повторить до трех раз. При этом клизмирование в данной методике противопоказано.

Подобный способ очистки не рекомендуют проводить чаще, чем 1 раз в 2 года.

Касторовая чистка кишечника с лимонным соком

Об этом способе мы уже упоминали. Как и при других способах очистки кишечника касторовым маслом, свой организм мы изначально подготавливаем. Применяем масло перед сном. • Отмеряем количество касторового масла из расчета 1 грамм на 1 килограмм массы тела и подогреваем • Выжимаем лимонный сок в чистом не разбавленном виде, не добавляя сахара, в количестве в 2 раза больше, чем масла

• Выпиваем теплое касторовое масло и запиваем его лимонным соком

Как и в предыдущих случаях, после проведения чистки некоторое время соблюдаем режим диетического питания.

Противопоказания к чистке кишечника касторовым маслом

Как и для любой процедуры и любого другого лекарственного средства, для касторового масла существуют противопоказания:

• Беременность.

При применении данных методов на ранних сроках беременности чрезмерная активность кишечника и активная перистальтика может вызвать рефлекторное сокращение матки и ее гипертонус, что повлечет угрозу преждевременного прерывания беременности • Хронические воспалительные и язвенные заболевания ЖКТ • Кормящие мамы. В связи с определенной мерой обезвоживания во время актов дефекации, состав молока может измениться и повлиять на состояние здоровья малыша • Дети в возрасте до 12 лет • Отравление токсинами, которые имеют свойство растворяться в жире. Это может ухудшить симптомы отравления

Остальные состояния не являются противопоказаниями к лечению запоров с помощью касторового масла. Однако в любом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Могут возникнуть: • Боли в ЖКТ • Головная боль • Тошнота • Слабость

• Повышенное кровоснабжение органов малого таза

Советы врачей о чистке кишечника касторовым маслом

Специалисты не рекомендуют частое использование этого метода. Как и при применении других послабляющих препаратов, частое использование касторового масла может привести к формированию так называемого «ленивого кишечника». Это состояние, при котором кишечник не способен справляться со своей функцией адекватно без применения послабляющих средств.

Так же увлечение подобным методом очищения организма может вызвать развитие серьезного заболевания-энтероколит.

Специалисты отмечают, что очищение подобным способом не слишком приятная процедура, однако оно имеет свое положительное действие. Одним из которых является природное происхождение послабляющего средства, а не синтезированное искусственно и то, что цена данного препарата доступна для людей с самыми скромными доходами. Очищение кишечника касторовым маслом: советы и отзывы

Прочитав множество отзывов о предложенном способе чистки кишечника, мы отметим некоторые моменты, обозначенные в них.

Люди, применяющие в своей практике лечения способ очистки касторовым маслом отмечают потерю массы тела после процедуры в среднем около двух килограмм.

Отмечается эффективность метода и его простота. Пациенты быстро и без удара по бюджету могут решить свою деликатную проблему.

Видео: Очищение кишечника касторкой. Как пить касторку, как определить дозировку

Источник: http://HeaClub.ru/ochishhenie-kishechnika-kastorovym-maslom-kak-dejstvuet-kastorovoe-maslo-na-kishechnik

Используем касторовое масло для похудения: внутреннее и наружное применение

Среди ваших знакомых нет женщин и девушек, которые хотели бы похудеть? Безусловно, они есть, ведь желающих изменить свою фигуру много.

Для этого одна часть прекрасной половины человечества регулярно посещает тренажерный зал, другая – сидит на изнурительных диетах, есть и такая категория женщин, которые верят, что им похудеть помогут народные средства.

<\p>

К числу таких методов, эффективность которых не доказана, мало того, она сомнительна, применение касторового масла для похудения.

Совет!

Касторка представляет собой вязкую жидкость светло-желтого цвета. Она имеет неприятный вкус, который может вызвать рвотный рефлекс. Чтобы оградить себя от такого неприятного последствия приема касторового масла, его лучше использовать в виде капсул, которые можно купить в аптеке.

Касторка производится из клещевины – культивируемого растения, которое по себе является ядовитым, но при правильном использовании вреда организму не приносит. Рацинин и рицин – ядовитые вещества, содержащиеся в растении, после прессования семян остаются в жмыхе.

Как и все растительные масла, касторка тоже отличается по своим качественным показателям. В целях похудения лучше использовать продукт, полученный методом холодного отжима, так как в нем сохраняется максимальное количество витаминов, микро- и макроэлементов, а следовательно – оно обладает многими полезными свойствами.

В состав этого продукта входят не только витамины и микроэлементы, но и жирные кислоты – полиненасыщенные, мононенасыщенные, насыщенные, укрепляющие наш организм, а именно:

  • линолевая;
  • рецинолевая;
  • олеиновая;
  • стеариновая;
  • пальметиновая.

Именно состав этого продукта и наделил его полезными свойствами и вызвал такую популярность.

Нет сомнений в том, что применение этого растительного продукта никак не может повлиять на процесс снижения веса. Так зачем же его применять с целью похудения? На самом деле касторка является сильнодействующим слабительным средством, поэтому за счет очищения организма и будет происходить уменьшение массы тела.

Большинство медиков не являются сторонниками этого метода, кроме того, они категорически запрещают своим пациентам его использовать при желании похудеть. И это неспроста: при неправильном приеме касторки можно вызвать серьезные нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Они приводят к обезвоживанию организма и вымыванию из него всех полезных микро- и макроэлементов.

Но есть и такая группа врачей, которые уверены в том, что касторовое масло для похудения полезно, прежде всего, своей способностью естественным путем очищать кишечник от токсинов и других вредных веществ. Такая чистка кишечника способствует нормальному функционированию всех органов и систем.

По их словам, особенно полезно принимать это натуральное средство, обладающее слабительным эффектом, в периоды соблюдения диеты, когда в кишечнике отмечаются застои пищи. Оно восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника, оздоравливая весь организм.

Как провести чистку организма касторовым маслом, чтобы принести ему пользу, а не вред? Существует несколько способов применения этого средства для похудения, но, несмотря на их разновидность, следует придерживаться одних правил использования продукта.

Действие слабительного средства обычно достигается через 5–6 часов после попадания его в организм.

Внимание!

Не забывайте, что у каждого из нас организм индивидуален, поэтому слабительный эффект может наступить у одних людей раньше, у других – позже.

После того как вы приобрели касторку – в капсулах, эмульсии или в чистом виде, выберете для себя наиболее удобный способ применения, и начинайте проводить очищение организма.

Касторку употребляют каждый день утром по 3 чайных ложки перед едой. Курс приема составляет неделю, затем нужно сделать недельный перерыв и опять продолжить употребление средства в течение 7 дней.

Чистка кишечника проводится всего один день. Для этого утром сразу после пробуждения нужно выпить полторы – две ложки касторового масла. В день очищения организма касторовым маслом следует находиться дома.

Используя этот метод очищения и похудения, можно уменьшить аппетит и снизить уровень сахара в крови.

Чтобы приготовить слабительное средство, смешайте по ложке касторки и порошка из корня цикория. Принимать по ложке каждое утро в течение месяца.

Для нормализации липидного и углеводного обменов в организме нужно смешать по чайной ложке касторового и льняного масла, выпить и запить стаканом холодной воды.

Если вам нужно улучшить деятельность кишечника, избавиться от запоров, приготовьте средство, обладающее слабительным действием.

Вам понадобятся такие ингредиенты:

  • касторка – 1 ч. л.;
  • нежирный кефир – столовая ложка;
  • порошковые отруби – 1 ст. л.

Применение такого средства поможет организму самостоятельно справиться с проблемами деятельности ЖКТ.

Уменьшить аппетит и снизить содержание сахара в крови можно еще и таким средством: соедините ложку касторового масла с таким же количеством молотого цикория. Принимайте по утрам, запивая стаканом холодной воды.

Для очищения кишечника используется касторка и сок лимона. Количество касторового масла рассчитывается так: 1 грамм слабительного средства на 1 кг массы тела. Его подогреть на водяной бане, но не кипятить.

Важно!

Сок лимона рассчитать так: 2 грамма на 1 кг собственной массы тела. Сначала нужно выпить подогретую касторку, а затем запить ее лимонным соком.

Касторку можно смешивать и с другими натуральными соками, такими как:

  • яблочный;
  • апельсиновый;
  • морковный;
  • грейпфрутовый.

Если во время приема этого слабительного средства возникает тошнота, справиться с этим чувством поможет горсть изюма.

Касторовое масло – мощное слабительное средство, способствующее глубокому очищению кишечника не только от шлаков и токсинов, но и от паразитов. Для этого касторку смешивают с коньяком.

Перед тем как начать очищение организма касторовым маслом и коньяком, следует выполнить такие простые действия:

  • Вечером, накануне запланированной процедуры, до 19 часов съешьте рисовую кашу и запаренный изюм, после ужина ложитесь спать;
  • В 2 часа ночи заварите зеленый чай: чайную ложку листьев залейте 100 мл кипятка. Настаивайте его 5 минут, добавьте 4 чайных ложки сахара и выпейте сладкий напиток;
  • Затем выпейте 50 г коньяка. Необходимо использовать настоящий дорогой коньяк, а не спирт, закрашенный под цвет этого алкогольного напитка;
  • По истечении 20 минут с того момента, когда был выпит чай, подогрейте касторку до 36 градусов и выпейте ее;
  • Походите по комнате 20 минут и ложитесь спать.

Благодаря этому средству гибнет большое количество паразитов, но яды, выделяемые в результате их гибели, могут вызвать сильные головокружения и тошноту. Чтобы избежать этого последствия утром нужно пить отвар овса и в течение дня нужно употреблять как можно больше различных соков.

Несмотря на положительный очищающий эффект касторового масла, который используется в целях похудения, это средство имеет свои противопоказания. Перед очищением организма нужно проконсультироваться с врачом.

Если внутреннее применение касторки противопоказано, его можно применять наружно. Такое использование можно осуществлять и с целью повышения эффективности средства. В борьбе с лишними килограммами касторку можно применять для проведения массажа. Кроме того, такие процедуры помогут избавиться от целлюлита, растяжек, также масло увлажнит и подтянет кожу.

Перед тем как делать массаж, масло нужно подогреть, после чего можно приступить к выполнению массажа. Он должен состоять из таких действий, как поглаживания, пощипывания, похлопывания, растирания. Плавными массажными движениями нужно обработать проблемные зоны тела – живот, бедра, ягодицы, руки, ноги.

Правильно используйте касторовое масло, и оно принесет вашему организму только пользу!

Источник: https://PohudeemSami.ru/sredstva/narodnye/kastorovoe-maslo-dlya-poxudeniya





Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.