Как убрать пивную грудь



Содержание статьи:

Женская грудь у мужчин – причины и как с ней бороться



как убрать пивную грудь

Последние несколько месяцев я очень активно интересуюсь бодибилдингом, занимаюсь с тренером — чемпионкой Испании по бодибилдингу, читаю статьи и книги различных специалистов по наращиваниюмышечной массы.

Как и всегда в процессе изучения новой темы, сталкиваюсь с неожиданным и новым, например, по какой причине у мужчин растет женская грудь. Эта тема связана с работой нашего организма и, конечно, с питанием, которое стимулирует рост мышечной массы.

Кроме прочего, оказалось, что феномен роста груди у мужчин  невозможно побороть только физическими нагрузками.

По словам авторитетного автора, мужчинам, желающим избавиться от висящей груди, не так-то просто это сделать тольков спортзале. Эта проблема, как и многие проблемы со здоровьем и красотой в современной жизни, упирается в питание.

Явление под названием «женская грудь у мужчин» очень часто встречается во многих странах западного мира, его распространение прямо пропорционально распространению эпидемии ожирения.

Продукты, из-за которых у мужчины появляется похожая на женскую грудь, представляют угрозу для здоровья человека независимо от его пола и возраста. Это продукты переработанные или процессированные, т.е.

продающиеся не в цельном виде, а обработанные промышленным путем с добавлением сахара, различных химических веществ, трансжиров и т.п. В состав таких продуктов также входят эстрогеноподобные молекулы, которые проявляют себя как настоящие эстрогены.

Внимание!

Чрезмерное употребление переработанных продуктов создает слишком большое количество этого женского гормона в организме мужчин (женщин и детей тоже, но пока мы говорим о мужской проблеме). Вот почему у мужчин растет грудь.

Избавиться от жировой ткани, покрывающей грудные мышцы, исключительно с помощью физических упражнений невозможно. Единственный способ сократить жировые отложения, где бы они ни находились, — сократить или полностью исключить из рациона обработанные продукты и есть исключительно здоровую пищу из цельных продуктов.

Эстроген и проблемы со здоровьем

Эстроген — это гормон, вырабатываемый в организме как мужчин, так и женщин. Количество эстрогена, необходимого мужчине для нормальной выработки семенной жидкости и поддержания костной системы, очень мало. Когда уровень эстрогена повышается, это создает условия для развития многих заболеваний.

Эстрогеноподобные соединения, присутствующие в продуктах питания, могут провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак молочной железы, матки и яичников, предстательной железы и толстого кишечника. Они же ответственны за низкое половое влечение и увеличение веса у женщин и мужчин, и в том числе за упомянутые мужские груди.

Очевидно, что проблема бьет не только по самолюбию представителей сильного пола, которые только и думают о спрашивают своих фитнес-тренеров о том, как убрать грудь у мужин, но и угрожает здоровью всей семьи, при этом она практически игнорируются традиционной медициной.

Эпидемия ожирения, которая охватила миллионы жителей Америки и Европы, вызвана не только перееданием и отсутствием физической нагрузки. Если бы это было так, то проблема ожирения возникла бы несколько десятилетий назад.

Почему болезни сердца, рак, ожирение и другие серьезные проблемы со здоровьем настолько широко распространены сейчас в западном мире? И почему это явление возникло лишь недавно? Сегодня большинство людей, например, в Америке не едят практически ничего кроме переработанной пищи.

Это наводит на мысль, что перечисленные проблемы, вероятно, вызваны серьезными изменениями в рационе питания.


Как убрать грудь у мужчин

Одним словом, для того, чтобы оставаться красивыми и здоровыми, нам нужно полностью исключить из своего рациона обработанные продукты, вот список некоторых из них:

  1. Мясные продукты.Обработанные мясные продукты содержат красители, консерванты, ароматизаторы и другие добавки, имеющие «эстрогенный» эффект. Например, говядина, которая получена из скота, выкормленного не растительной пищей, будет содержать гормон эстроген. Крупный рогатый скот в большинстве случаев получает эти гормоны посредством инъекции и имплантации под кожу. Эстроген содержится повсюду в теле животного, и вы и ваша семья получаете те же гормоны, просто употребляя продукцию из такой говядины.
  2. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-6.Это жир, которым богаты дешевые растительные масла: подсолнечное, кукурузное, соевое и др. Именно эти масла в больших количествах содержатся в обработанных продуктах, так как они гораздо дешевле для производителей.Я уже писала о том, что жирная кислота Омега-6 сама по себе не являются проблемой, она нужна нам для поддержания здоровья. Но необходимо придерживаться правильного соотношения между потреблением омега-3 и омега-6. Клинические исследования показали, что высокое содержание в рационе жиров омега-6 повышает уровень эстрогена.
  3. Продукты, содержащие пищевые добавки.Пищевые добавки — это химические вещества, используемые при обработке пищевых продуктов, такие как консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Многие из них — так называемые ксеноэстрогены — способствуют повышению уровня эстрогена у мужчин, женщин и детей и могут имитировать воздействие реального эстрогена на наш организм.
  4. Алкогольные напитки. Алкогольные напитки в умеренных количествах допустимы: это один бокал вина для женщины и два бокала вина или одна порция крепкого напитка для мужчины в день. Проблема возникает, когда, например, пиво становится частью вашего ежедневного рациона. Да, причина появления мужских грудей, которые вы видите у «серьезных любителей пива», заключается не только в лишних калориях. Эстрогенный эффект от потребления пива связан с присутствием в этом напитке хмеля, придающего ему горьковатый привкус. Что делать если у мужчин растет грудь? Ограничивать себя в количестве выпиттого — иначе не видать вам кубиков на прессе и нормального вида груди.

Хотите побороть зависимость от сахара и вернуть свою красоту и здоровье?
пройдите программу САХАРНЫЙ ДЕТОКС

подробнее о программе

Источник: https://live-up.co/ot-chego-u-muzhchin-rastet-grud-i-kak-s-nej-borotsya/

Женственная грудь у мужчин: коррекция состояния

На фоне абсолютного здоровья молочные железы у мужчин остаются недоразвитыми после периода полового созревания. Увеличение груди может возникнуть при избытке подкожно-жировой клетчатки, нарушении гормонального баланса и (крайне редко, но все же возможно) опухоли молочной железы.

Физиологическая гинекомастия

Как вариант нормы увеличение груди может происходить в три временных периода жизни мужчины:

  1. В младенчестве как остаточное влияние гормонов матери, проникших через плаценту.
  2. В подростковом возрасте, когда временный гормональный дисбаланс возникает как следствие нестабильности всех систем, находящихся в стадии стремительного развития и постоянного изменения.
  3. У пожилых мужчин уменьшается количество мужских половых гормонов, что может нарушить баланс между ними и эстрогенами (у любого здорового человека, независимо от пола, в организме присутствуют как мужские, так и женские половые гормоны, разница лишь в соотношении).

Изменение груди по типу липомастии

Общие сведения

Липомастия (иначе, ложная гинекомастия) — физиологическое увеличение молочных желез у мужчин, обусловленное избыточным весом. При ложной гинекомастии отмечается опущение сосков книзу, нарастание подкожно-жировой клетчатки под грудными железами.

Особенностью состояния является неизменность размеров тканей желез (соски, ареолы), отсутствие болезненных ощущений и уплотнений при пальпации. По мере нарастания подкожного жира кожа на груди растягивается, что приводит к ее обвисанию.

Изменение грудных желез никак не влияет на самочувствие пациента, но ожирение само по себе может способствовать развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, варикозного расширения вен на ногах и других осложнений.

Лечебная тактика

Основу лечебного процесса составляет организация собственной жизни: режима сна и отдыха, питания и питья, введение постоянных физических нагрузок.

В устранении проблемы «женской» груди у мужчин неэффективны различные БАДы, витамины, сомнительные отвары неизвестных растений.

Достичь хороших терапевтических результатов поможет диета, составленная в соответствии с потребностями мужчины, его возрастом, клиническим и жизненным анамнезом.

Важно!

При неэффективности консервативных методов, пациент может прибегнуть к пластической операции — липосакции.

Суть хирургической коррекции сводится к удалению избыточного объема подкожно-жировой клетчатки со смещением ареола и соска в нормальное анатомическое положение.

Хирургическое вмешательство не является панацеей от роста жира, если мужчина не будет контролировать собственное питание и образ жизни.

Патологические изменения по типу гинекомастии

Общие сведения

Ткань молочных желез у детей обоего пола одинакова. Будет ли она развиваться, зависит от андроген-эстрогенного соотношения, то есть баланса между мужскими и женскими половыми гормонами.

Нарушение гормонального баланса возможно при многих патологических состояниях, о которых подробней будет рассказано чуть позже.

При изменении андроген-эстрогенного соотношения в пользу эстрогенов грудные железы мужчины увеличиваются в размерах и уплотняются, начинается рост протоков, ареол, изменение сосков.

В некоторых случаях гормональный баланс может оставаться нормальным, но, по пока неизвестным специалистам причинам, увеличивается чувствительность рецепторов грудных желез к эстрогенам, провоцируя рост груди. Это так называемая идиопатическая, беспричинная гинекомастия, которая встречается почти у половины пациентов. Такие же изменения могут стать причиной семейной гинекомастии.

Причины

Рост и развитие груди по женскому типу возможно при следующих состояниях:

Избыточная продукция эстрогенов (женских гормонов) из-за опухолей, либо трансформация в эстрогены избытка андрогенов, также возникшего вследствие опухоли. Источником эстрогенов могут стать:

  • опухоли яичек из клеток Лейдига;
  • опухоли яичек из клеток Сертоли;
  • эстромы надпочечников.

Избыток андрогенов могут продуцировать:

  • андростеромы;
  • адренокортикальный рак.

Опосредованно избыточную выработку женских половых гормонов могут провоцировать злокачественные новообразования печени, бронхов, тестикул.

Эндокринные нарушения могут касаться как непосредственного нарушения производства гормонов, регулирующих синтез андрогенов и эстрогенов (гиперпролактинемия, повышенная выработка хорионического гонадотропина), так и «обычной», на первый взгляд не относящейся к половым гормонам эндокринной патологии. Например, нарушение андроген-эстрогенного баланса возникает у 30% мужчин с тиреотоксикозом.

Интоксикации организма при некоторых заболеваниях:

  • цирроз печени;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • болезни сердца и сосудов;
  • иммунодефицитные состояния;
  • герпетическая инфекция.

Вообще, при тяжелой хронической патологии трудно отграничить влияние болезни от воздействия лекарств. Известно, что изменить андроген-эстрогенное соотношение могут:

  • кетоконазол;
  • цитостатики;
  • анаболические стероиды и другие гормональные препараты;
  • антигипертензивные средства.

Отдельно следует выделить наркотические средства: опиаты и опиоиды нарушают работу гипоталамо-гипофизарной системы (регулирующей баланс всех гормонов в организме), что вызывает угнетение функций половых желез. Марихуана действует токсически непосредственно на ткани яичек. То же касается и алкоголя.

Злокачественные новообразования. До 2.5% рака молочных желез приходится на мужчин. Как правило они поздно диагностируются, из-за отсутствия онкологической настороженности. Заподозрить патологию можно, если увеличение груди одностороннее, по узловому типу, изменяется кожа соска и самой железы, появляются выделения из соска.

Причины появления «женской» груди у мужчин весьма разнообразны и многие из них далеко не безобидны. Поэтому нежелательно заниматься самодиагностикой, нужно обратиться к терапевту и эндокринологу.

Лечебный процесс

При патологической гинекомастии назначается консервативное или хирургическое лечение. Консервативные методы лечения направлены на устранение причин, спровоцировавших изменение количества эстрогенов.

При невозможности медикаментозной коррекции истинной причины заболевания проводят заместительную гормонотерапию, которая подавляет эффекты эстрогенов.

Хирургическое лечение назначается при неэффективности щадящих методов терапии.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение проводится комплексно, чтобы широко воздействовать на причины и проявления заболевания. Для лечения истинной гинекомастии назначают следующие препараты:

  • антиэстрогены (Даназол, Кломифен, Тамоксифен);
  • ингибиторы ароматазы (Тиамина Бромид, Тестоплактон);
  • витамины Аевит, витамины группы B1 (инъекционное введение);
  • антиагреганты (Аспилат, Аспирин, Курантил);
  • антикоагулянты (Варфарин, Гепарин, Клексан);
  • ноотропные средства (Глицин, Элтацин).

В комплексе с основным лечением эффективно назначение препаратов, улучшающих мозговое кровообращение (Циннаризин, Актовегин, Кавинтон). При отсутствии удовлетворительного результата терапии по прошествии 2 лет назначают препараты хорионического гонадотропина и тестостерона в комбинации с Галидором.

Хирургическая коррекция

Оперативная коррекция относится к радикальным методам лечения гинекомастии у мужчин. Следует понимать не только эффективность хирургической манипуляции, но и возможные негативные последствия. Нередко после операции требуется дополнительная пластика, так как грудь может выглядеть неэстетично. Существует три основных метода проведения операции:

  • подкожная мастэктомия с сохранением ареолы;
  • подкожная мастэктомия с удалением избытка подкожного жира;
  • эндоскопическая мастэктомия.

Выбор оперативного вмешательство остается за врачом, исходя из множества факторов: клинический анамнез, возраст пациента, соотношение пользы и потенциального вреда. После операции следует длительный восстановительный период с ношением бандажа или эластичного корсета. После успешной хирургической коррекции мужчинам важно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.

При патологическом увеличении грудных желез недопустимо стягивать область грудины шарфами, компрессионным бельем, самостоятельно использовать гормональные препараты.

При изменении анатомической формы груди следует обратиться к врачу-терапевту. Врач оценит общее состояние пациента и назначит консультации следующих специалистов: эндокринолога, хирурга-уролога, генетика, онколога.

Совет!

Реже могут потребоваться мнения нефролога, кардиолога, офтальмолога, инфекциониста, психолога.

Рекомендуем к просмотру:

Источник: http://MenQuestions.ru/endokrinologiya/zhenskaya-grud-u-muzhchiny.html

Вред пива: почему нельзя пить этот напиток?

Янтарного цвета жидкость с колючими на вкус пузырьками, ароматом пшеницы и хмеля.. Этот божественный по описанию напиток – всем известное пиво.

Таким его преподносит нам реклама, с шапкой пены, благородно-золотистых тонов, вызывающее всеобщий восторг и поднимающее настроение.

Все знают, что водка – это плохо, но пиво? Легкий алкогольный (а иногда и безалкогольный) напиток? В чем вред пива и почему его не стоит употреблять, мы поговорим в данном посте.

С давних времен до наших дней

Вряд ли для кого-то станет новостью, что пиво известно нашей народности очень давно. Если медовое пиво описывается даже в детских сказках, то понятное дело, что этот напиток не считается дурным или вредным.

Много пива действует, как яд

Раньше крестьяне после напряженного трудового дня в поле коротали вечера в корчмах и шинках, заказывая кружку с пивом. Сейчас ничего не изменилось – после трудового будня в офисе хочется расслабиться с компанией друзей или в одиночку перед телевизором.

По теме:  Как убрать живот и накачать кубики

Пиво не только освежает, но и расслабляет, а в компании с сухариками или орешками служит отличным ужином. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что-то пиво, которое пили наши предки сто, пятьдесят и даже двадцать лет назад разительно отличается от пива современного.

Пожалуй, в этом и заключается наибольшая опасность пива – современный напиток имеет такой состав, что с традиционным, знакомым нашим предкам пивом он не имеет ничего общего. Поговорим о вреде этой слабоалкогольной дурманящей жидкости, после чего вы сделаете для себя выводы, стоит ли вам пить этот напиток, или нет.

Вред пива считается неким мифом. Такое ошибочное представление появилось из-за рекламных компаний, которые демонстрируют счастливых людей, попивающих пиво ящиками. Пора развеять все эти рекламные дымки, пиво — вред, это научно доказанный факт!

Пиво – это вовсе не слабоалкогольный напиток

Никто не хочет быть алкоголиком, так как это говорит о слабом характере и плохой силе воли.

Хотя употребление пива достаточно часто именно об алкоголизме и говорит, ведь в большинстве видов пива количество оборотов составляет от 7 до 10%, а в некоторых доходит и до 14! Те, кто жил во времена СССР и имел честь наслаждаться пивом тех времен, наверняка помнят, что тогда крепость этого напитка чаще всего не превышала 2-3 оборотов (Жигулевское и Московское). Что же случилось, что так изменилась рецептура? Ничего не случилось, просто производителю очень легко «подсаживать» на свой продукт потребителей именно посредством повышения содержания алкоголя в напитке.

Опасность первая: называя пиво «слабоалкогольным напитком», производитель врет, дабы снизить бдительность потребителей! Даже не имея склонности к алкоголизму, человек привыкает к такой «слабоалкоголке» и уже через 2-3 месяца употребления пару раз в неделю незаметно для себя увеличивает дозу.

Бычье (пивное) сердце

Очень надеемся, что вам не придется присутствовать при вскрытии человека, страдающего пивным алкоголизмом. Иначе вас постигнет шоковое состояние при виде сердца такого человека – оно увеличено в 3-4 раза по сравнению с сердцем обычного человека. Это не случайно. Именно сердце страдает в первую очередь от частого употребления такого напитка.

Люди, поглощающие пиво огромными количествами, рискуют жизнью каждый день

Полости сердца и стенки «самой главной» мышцы утолщаются, митохондрии уменьшаются – во всем следует винить кобальт. Именно этот химический элемент присутствует в пиве, а его содержание превышает допустимую безвредную норму для человека в 5-10 раз. Кобальт выполняет очень важную функцию в напитке – стабилизирует пену.

Вам ведь нравиться красивая, густая пена?.. Может и не нравиться, может даже вы ее терпеть не может, но производителю нет дела до ваших предпочтений. Именно поэтому он сдабривает любимый вами продукт кобальтом, а что будет с вами и вашим сердцем, его мало волнует.

Внимание!

Кобальт – это не единственная угроза для сердца. Те, кто особенно часто употребляет пиво, перенасыщают свой организм углекислым газом, сосуды увеличиваются в размерах, увеличивая вместе с этим и сердцем. Сердечная мышца с каждым днем становиться все боле дряблой и ей все сложнее стабильно работать, качая кровь.

Опасность вторая: больное увеличенное, но при этом слабое сердце, которое с каждой выпитой бутылкой пива все слабее перекачивает кровь по организму. Плюс к этому ярко выраженное варикозное расширение вен.

Пивной живот

Этот термин — не случаен. Любой мужчина после тридцати и сорока лет может выглядеть отлично, а может похвастаться так называемым «пивным животом». С одной стороны это последствия действия кобальта, который попадая в желудок, вызывает разрушительные последствия гниения.

С другой стороны вместе с любимым напитком любители «расслабиться» поглощают несметное количество не менее вредных сухариков, чипсов, орешков. Весь этот жирный фаст-фуд – такое же смертельное орудие для организма, как и пиво.

Закладывая каждый день такую калорийную бомбу, человек самостоятельно увеличивает свой вес и уродует себя до неузнаваемости.

Опасность третья: некрасивый живот-подушка, который выдает в человеке его порочную и низкую слабость к алкогольному напитку.

Пивная грудь у мужчин

Мужчины любят обсуждать женскую грудь, но вряд ли будут в восторге, если услышат, что у них очень даже симпатичная грудь второго или третьего размера. Это не шутки, ведь пиво как никакое другое средство поможет увеличить молочные железы..

правда, увы, только у мужчин. Вред напитка заключается в том, что он содержит просто огромное количество стабилизаторов в виде фитоэстрогенов.

Эти вещества подобны женским гормонам – сильнодействующим лекарственным препаратам, которые мужчинам можно принимать только при смене пола.

Пивной животик — это ужасно и мерзко!

Важно!

Большинство мужчин даже не подозревают, что каждая бутылка пива – это маленький шажок от самого себя в сторону женоподобного существа с увеличенными молочными железами (гинекомастия) и расплывшимися жирными бедрами. Но, разумеется, наибольший вред гормоны несут не внешнему облику, а функционированию половой системы.

Через семь — десять лет употребления 2-3 литров в неделю мужчины становятся импотентами без шанса на излечения. Да и зачем лечиться, ведь к этому времени женский пол совершенно перестанет волновать мужчину.

Женщинам лишние фитоэстрогены также не нужны. Если мужчин эти вещества делают женственными, то женщин наоборот, более мужественными. Пивные усики, повышенная волосатость рук и ног, грубость голоса – вот последствия употребления пива для женщин.

Опасность четвертая: мутация под воздействием гормонов. Мужчины превращаются в женщин – безбородых, с грудью и бедрами, а у женщин вырастают усы, усиливается волосатость и грубеет голос.

Увеличение печени

Те, кто употребляет пиво более трех-четырех лет, не понаслышке знают о том, что собственную печень они прекрасно могут прощупать пальцами. Такой диагноз (пальпируемая печень) ставится всем пивным алкоголикам не случайно – печень денно и нощно вывод токсины, а также мертвые клетки вместе с мочой, а потому она стареет куда быстрее, чем печень обычного человека.

Опасность пятая: печень – это главный и единственный природный фильтр, стоящий в организме каждого человека. Несколько лет употребления янтарной жидкости выводят из строя такой фильтр, оставляя человека наедине со всеми токсинами и ядами.

Посмотрите это познавательное видео. Парень провел нехитрый эксперимент и получил результаты, доказывающие, что пиво совсем не безвредно.

«Пиво – опасно. Эксперимент»

Выводы

Вред пива кроется в том, что большинство людей просто не знает о нем ничего. Реклама преподносит нам напиток благородным, с красивой белой пеной, но это лишь обертка упаковки от яда.

В состав янтарной жидкости входят вредные токсины, кобальт, гормоны, стабилизаторы, призванные хранить свежесть напитка, но не человека. Чем рискует любитель этого напитка? Поводов для беспокойства немало – на кону сердце, печень, желудок, почки, половая система, мозг, внешний вид.

Если вы хотите жить долго, а главное здорово и счастливо, возьмите себя в руки и избавьтесь от этой привычки.

Источник: http://stopzavisimosti.ru/vred-piva.html

— Гинекомастия или как избавиться от женской груди мужчинам

В заголовке нет ошибки, просто мне бы хотелось привлечь внимание читателей к такой проблеме, как гинекомастия. Это заболевание, или точнее, нарушение, провоцирует рост грудных желез у мужчин.

Гинекомастия встречается не так уж и редко, а те, кто страдает от этого заболевания, предпочитают молчать, предпринимая попытки «вылечиться» своими силами.

Давайте посмотрим, что советуют специалисты в случае гинекомастии.

Каковы причины этого заболевания? Если рост молочных желез у мужчин не вызван синдромом Кинефельтера, что является генетическим заболеванием, то скорее всего, у мужчины, страдающего гинекомастией, нарушен обмен веществ. Это заболевание чаще всего встречается среди подростков или уже пожилых мужчин. Если количество женских гормонов, особенно эстрогена, превышает количество мужских гормонов, тестостерона, то и начинаются всякие неприятности. Конечно же, Сальма Хайек и другие девушки с большой грудью могут только радоваться своим внешним данным, но вот мужчинам подобное далеко не в радость. Особенно страдают от гинекомастии подростки, поскольку во время созревания часто нарушается гормональный баланс. У девяти десятых подростков во время созревания начинают прощупываться молочные железы, иногда с обеих сторон, иногда только с одной. Это не является причиной для беспокойства, поскольку все это исчезает через пару-тройку месяцев, и визуально ничего не заметно. Но если грудь у мальчика-подростка начинает зримо увеличиваться, то уже можно не сомневаться — гинекомастия тут как тут. У пожилых мужчин гинекомастия может свидетельствовать о различных заболеваниях простаты. Кроме того, очень распространена гинекомастия и среди полных и очень полных мужчин. У них значительно увеличивается концентрация эстрогена, женского гормона, ну, и грудь начинает расти, голос становится тоньше. Это, наверное, замечали многие.

С кем говорить о гинекомастии?

Как бы тяжело ни было, стоит поставить в известность своих родных, и скорее всего, самых близких друзей, чтобы они не придумывали всякие небылицы (речь идет о подростках, хотя пожилым людям тоже стоит об этом подумать). Если уж гинекомастия вас настигла, поговорите со своими родными и близкими, объясните им причины таких изменений.

Как вылечить подобное?

Самостоятельно причину сложно определить, однако, кроме каких либо заболеваний, есть две причины гинекомастии — неправильное питание, и воздействие медикаментов. Нередко медикаментозное лечение, которое проходит пациент-мужчина, нарушает баланс гормонов в его организме, и в результате появляется уже известная нам гинекомастия.

Кроме того, как уже упоминалось, люди с избытком веса частенько страдают от подобного заболевания. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, и постарайтесь выяснить, какие медикаменты могли повлиять на развитие этого заболевания. Если смена медикаментов поможет решить проблему, значит, можно не беспокоиться, если же нет — обратиться стоит уже к диетологу.

Кстати, стероиды, которые так популярны среди «качков», тоже могут привести к гинекомастии. Обращаю особое внимание на то, что гинекомастия не лечится физическим воздействием. В смысле, никакой спорт не поможет, наоборот — грудь только увеличиться.

Полным людям физические нагрузки помогут, но обычному человеку, у которого гинекомастия, упражнения для грудных мышц пойдет только во вред.

Хирургическое вмешательство

Совет!

Если дело зашло уже слишком далеко, не стоит тянуть, а нужно обратиться к хирургу. Средняя стоимость пластической операции на груди у мужчин будет стоить примерно $3000, что, конечно, весьма немало.

В принципе, сейчас пластическая хирургия дошла уже до таких высот, что особо переживать по этому поводу не стоит, хотя, конечно, иногда случаются и ошибки врачей.

В 25% медики не могут определить причину возникновения гинекомастии, и лечить подобное тоже не представляется возможным.

Если вам не повезло, и вы относитесь к этим 25%, то все же стоит обратиться к хирургу. Правда, иногда помогает и просто смена образа жизни, такие случаи часто случаются.

Источник: https://xage.ru/ginekomastiya-ili-kak-izbavitsya-ot-zhenskoj-grudi-muzhchinam/

Как увеличить грудь народными средствами

Когда с глянцевых журналов на вас смотрят грудастые красотки, очень трудно сохранить уверенность в том, что ваша грудь идеальна. Конечно, все понимают, что вся эта «красота» является следствием искусной работы пластических хирургов, но от этого почему-то легче не становится, особенно если от природы грудь у вас более чем скромного размера.

Пластическую операцию по увеличению груди – самый радикальный способ увеличить бюст на пару размеров – могут позволить себе разве что состоятельные барышни, у которых в карманах много денег, а также не меньше смелости, ведь, как известно, пластика груди – процедура опасная. Всегда могут возникнуть непредвиденные осложнения, а также проблемы с силиконовой грудью в последующие месяцы.

Так что же делать, если так и хочется получить большой бюст? Можно попробовать на себе домашние средства, тем более что при правильном их применении можно добиться небольшого увеличения груди без вреда для здоровья. Только прежде чем перечислить эти методы, назовем те способы увеличения груди в домашних условиях, которые вряд ли можно назвать полезными и эффективными.

Вредные способы увеличения груди

Употребление пива

Если вы когда-то обращали внимание на то, как выглядят мужчины, которые любят пиво и выпивают его регулярно, вы заметили, что их размер их груди слегка больше нормы. Оказывается, пиво действительно может увеличить грудь, поскольку в его составе много фитоэстрогенов.

Однако весь курьез ситуации в том, что мужчин частое употребление пива постепенно превращает в женщин, в женщин, наоборот, — в мужчин. Это объясняется тем, что постоянное поступление женских гормонов с пивом приводит к тому, что у женщин сокращается выработка собственных гормонов.

Так что в итоге красивую грудь вы уж точно не получите, а вот волосатой от пива она запросто может стать.

Йодная сеточка

Еще один глупейший метод увеличения груди, который на деле не дает никакого эффекта, кроме ожогов от нанесения агрессивного йода на нежную кожу груди. Следует отметить, что следы ожогов от йода держатся очень долго, поэтому лишний раз подумайте, стоит ли сомнительный результат таких жертв?

Сок цикуты

Цикута (вех ядовитый) является ядовитым растением, поэтому не стоит втирать его сок в грудь, что бы там не писали в Интернете про его большую «пользу» для увеличения груди.

Сырое тесто и горчичники

Есть сырое тесто для увеличения груди не стоит хотя бы потому, что в результате у вас увеличится не только грудь, но и остальные части тела.

Понятно, что грудь всегда увеличивается при увеличении массы тела и всегда уменьшается при похудении.

Примите это во внимание и подумайте: а может лучше надеть push-up и быть стройняшкой, чем скрывать раздобревшие на тесте бока и живот, зато выпячивать слегка увеличившуюся грудь?

Про горчичники на грудь и говорить не стоит: это полный бред, причем бред бесполезный и опасный. Горчичники могут обжечь нежную кожу груди, а также могут стать причиной сбоев в работе сердца.

Как увеличить грудь в домашних условиях

А теперь перечислим способы, регулярное применение которых поможет слегка увеличить размер груди. Конечно, прибавки в 2 размера вы этими методами не достигните, но зато и не навредите здоровью.

Продукты для увеличения груди

Во-первых, росту груди способствует регулярное употребление некоторых продуктов. Вот они:

  • 1 стакан разбавленного с водой лимонного сока;
  • кисломолочные продукты (без ограничений);
  • отварная курица (другие варианты приготовления не считаются);
  • жареная, вареная, запеченная рыба;
  • грецкие орехи в небольшом количестве;
  • горячий черный чай с молоком и сахаром в любом количестве;
  • растворенная в молоке куркума (1 ч.л. на стакан молока).

Эти продукты не повредят здоровью и позволят слегка увеличить грудь. Только нужно помнить, что ежедневно в течение длительного времени эти продукты есть не стоит.

Чередуйте и меняйте их, например, одну неделю пейте чай с молоком, а на следующей неделе опробуйте грецкие орехи.

Если у вас есть заболевания ЖКТ, посоветуйтесь с врачом, поскольку некоторые перечисленные здесь продукты (орехи, молоко) могут вызвать обострение болезни.

Лекарственные травы

Немного увеличить грудь можно с помощью лекарственных трав.

Липовый цвет

Именно липовый цвет, а не липа. Цвет нужно заварить и пить как чай несколько раз в день. Липовый цвет повышает уровень женских гормонов, поэтому грудь может увеличиться даже на размер. Кроме того, у такого чая масса других полезных свойств. Например, он хорошо укрепляет иммунитет.

По теме:  Как правильно питаться мужчине чтобы убрать живот

Душица

Душица помогает увеличить грудь и отрегулировать менструальный цикл. 2 ст.л. травки заварить в 200 мл кипятка, настаивать в течение получаса, а потом пить по полстакана несколько раз в день.

Шишки хмеля

1 ст.л. сухих шишек хмеля нужно заварить в 1-литровом термосе и пить по 100 мл несколько раз в день, перед приемом пищи. Шишки хмеля помогут увеличить грудь и окажут благотворное влияние на организм.

Упражнения

Еще один эффективный метод увеличения груди – специальная гимнастика. На самом деле, гимнастика для груди не увеличивает грудь, но она помогает ее укрепить и подтянуть, отчего грудь выглядит более упругой и объемной. Упражнения для увеличения груди можно найти в Интернете. Они более чем простые. Например, к ним относится всем известное отжимание от пола.

Источник: https://krasna-devica.ru/article/3204-kak-uvelichit-grud-narodnymi-sredstvami

12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво

Пивной живот появляется вовсе не из-за пива — оно не калорийнее кефира. Да и появляется он не только у мужчин. Пивной живот — это накопление жира по типу «яблоко», когда жир скапливается не под кожей, а вокруг внутренних органов. Рассказываем, как от него избавиться.

Нормальный процент висцерального жира у мужчин — 4% от общей массы тела, у женщин — 12%. При отклонениях и в обе стороны нужно бить тревогу.

Недостаток висцерального жира может привести к опущению внутренних органов, так как он удерживает все органы на местах, напоминая вакуумную упаковку.

Внимание!

Избыток же нарушает работу внутренних органов, например, сердца — при ожирении оно перегружается, срок его работы сокращается.

Самый простой способ узнать примерный процент висцерального жира – замерить талию.

  • Норма объёма талии для женщин — до 88 сантиметров, для мужчин – до 94. Если объём больше, решайте проблему.  

Как убрать пивной живот:

Излишние накопления висцерального жира могут свидетельствовать о гормональных нарушениях. Если вы уверены в правильности питания и образа жизни, в первую очередь, сдайте анализ на гормоны.

При любых отклонениях в гормональном фоне срочно обращайтесь к эндокринологу, не занимайтесь лечение самостоятельно.

Только не надо скидывать всё на гормоны – сначала попробуйте всё же перестать есть фри у телевизора.

Подсчитайте калории, необходимые для основного обмена, и не превышайте его.

Львиная доля энергии (примерно 1500 ккал) тратится организмом именно на основной обмен (все протекающие процессы: кровообращение, дыхание, пищеварение, терморегуляцию и т.д.).

Чтобы быть точнее:

Для женщин: 0,7 (ккал) Х вес тела (кг) Х 24 (часа) = минимально допустимая суточная калорийность

Для мужчин: 0,9 (ккал) Х вес тела (кг) = минимально допустимая суточная калорийность

Как вариант, попробуйте использовать приложения со счётчиком калорий — их огромное множество, и вы сможете выбрать удобное для себя.

Старайтесь быть как можно активнее. Есть такое понятие — бытовой расход калорий, в который не входит энергия, потраченная на тренировке.

Вообще, не переоценивайте важность тренировок — за час вы израсходуете около 300 ккал. А вот уборка, мытьё посуды, прогулки способны увеличить расход на 500 ккал за день.

Важно!

Это не значит, что тренировки можно забросить, нет, просто трезво оценивайте ситуацию.

Среднюю цифру в 300 ккал можно удвоить, не легко, но можно. Избегайте монотонных программ — вам должно быть всегда интересно. Попробуйте заняться подвижными играми или единоборствами — они наиболее энергозатратны. Подойдут и любые жиросжигающие тренировки: интервальные, круговые или табата.

Вывалившийся живот – признак также ослабленной поперечной мышцы живота. Подробно мы рассказывали об этом тут.

Каждое утро и вечер как минимум делайте вакуум живота (обычные втягивания) и планку — это укрепит диафрагму и поперечную мышцу, и живот втянется. Конечно, жировые отложения от этого не уйдут, но живот будет казаться гораздо меньше.

Вы не сможете всегда ходить, напрягая пресс, чтобы удержать живот плоским, эту функцию возьмёт на себя диафрагма и тренированная поперечная мышца живота.

А вот кубики – это работа прямой мышцы живота, для укрепления которой нужно делать скручивания, они тоже нужны, но без подтянутого живота вы станете похожи на черепашку.

Выполняйте как минимум 3 полноценные 40-минутные тренировки в неделю на область кора. Каждое упражнение выполняйте до жжения. Используйте все приспособления, что есть в зале — TRX, колесо, эспандеры, тренажёры для скручивания, атакуя мышцы со всех сторон.

Да, упражнения на пресс не повлияют на процесс жиросжигания, частями худеть не выйдет, но именно крепкие мышцы пресса не дают животу приобрести выпяченную форму и удерживают его плоским. Избыточный висцеральный жир давит на стенки живота изнутри и расслабляет их, а если мышцы пресса сильные, то висцеральный жир под давлением постепенно отступает к нормам.

Совет!

Крепкие мышцы – это не только о красоте. При ослабленном корсете нарушается стабилизация тела, что может привести к проблемам опорно-двигательного аппарата, например, к болям в пояснице и излишнему прогибу в этой области.

Сильные мышцы топят жир. Силовые тренировки повышают уровень тестостерона, анаболического гормона. Он позволяет быстрее набирать мышцы и сжигать жир. Только не пускайтесь во все тяжкие — повышение кортизола, разрушающего мышцы гормона, вырабатывающегося из-за стресса на чрезмерно тяжёлой тренировке, только затруднит расставание с жировыми отложениями. Небольших весов будет достаточно.

Во время стресса вырабатывается гормон кортизол (вы уже знаете о нём), который разрушает мышцы. От этого позывы к еде возрастают, а мышцы разрушаются.

Не спите более 7 часов, если вы не заядлый спортсмен. Длительный сон замедляет метаболизм и помогает жирам откладываться на внутренних органах. Хотя, всё индивидуально – чувствуете своё организм.

Спортсменам можно понежиться в постели и более 8 часов.

Недосып также отрицательно сказывается на жировых отложениях из-за того же кортизола. Недостаток сна – тоже стресс.

Получая необходимые жирные кислоты, организм не станет накапливать их в виде жировых отложений. Начните с 1 столовой ложки льняного масла перед завтраком (оно ещё отлично очищает), или 3-4 грамм рыбьего жира в сутки.

Алкоголь снижает уровень тестостерона, тем самым создавая почву для появления висцерального жира. Курение тормозит метаболизм и мешает нормальной выработке гормонов. Вот тут, кстати, мы писали о рационе для поднятия тестостерона.

Вода участвует во всех обменных процессах в организме, включая и те, которые ведут к похудению.

Внимание!

Люди с лишними кг часто жалуются на отёчность и перестают пить воду, которой якобы и так в организме достаточно. Ошибка — только получая жидкость в нужном количестве, организм перестанет запасать воду. Писали об этом тут.

Самые действенные упражнения: 

  • 1Планка (базовая, на локтях, рэйнбоу, варианты с подтягиванием ног к груди и к плечам)
  • 2Сгибания туловища на римском стуле (с мячом, с блином, с поворотом)
  • 3Скручивания (на мяче, на полу, на скамье и т.д.)
  • 4Обратные скручивания и скручивания с поворотом бёдер (на полу, в висе, на скамье и т.д )
  • 5Боковые наклоны туловища (лёжа, стоя, с весом, с тягой блока)
  • 6Складывания туловища (с мячом)
  • 7Бёрпи
  • 8Гребля на гребном тренажере

(4075)

Источник: https://omactiv.md/be-strong/12-sovetov-kak-ubrat-pivnoj-zhivot-dazhe-tem-kto-ne-pyot-pivo

Увеличение груди

Особенно опасны для здоровья женщины те препараты, которые содержат искусственно синтезированные гормоны, так как даже небольшие дозы этих веществ обладают очень сильным воздействием. Поэтому эффект от такого стороннего вмешательства в сложный и хрупкий баланс веществ в организме может привести к непредсказуемым последствиям.

Необходимо избегать сильнодействующих гормональных противозачаточных средств (таблеток «после секса» или тех, что назначают женщинам с избыточным весом — в них содержится большое количество гормонов).

Особенно вредны любые противозачаточные таблетки и иные подобные препараты для юных девушек, у которых гормональная система в целом еще только формируется, и, опять-таки, полным женщинам, обмен веществ которых и так нарушен (могут возникнуть проблемы не только с грудью, но и вообще со здоровьем).

Увеличение груди народными средствами

Не следует доверять рекламе, которая обещает помочь увеличить бюст с помощью различных чудо-насосов или лекарств. Особенно опасны для здоровья те препараты, которые содержат искусственно синтезированные гормоны, так как даже небольшие дозы этих веществ обладают очень сильным воздействием.

Поэтому эффект от такого стороннего вмешательства в сложный и хрупкий баланс веществ в организме может привести к непредсказуемым последствиям. А вот крема для груди с хмелем, овсом, кукурузой, гречихой, водорослями гораздо безобиднее (при этом дорогие крема можно заменить и чаями или блюдами из этих же растений — эффект будет тот же, но чуть слабее).

Эти натуральные, с низкой дозировкой активных веществ фитопрепараты стимулируют рост молочных желез и повышают упругость груди (но говорить при этом, что они безопасны для всех, тоже нельзя: так, не рекомендуется принимать их при мастопатии).

Совершенно безопасными являются только крема с эластином, коллагеном и гиалуроновой кислотой: они придают коже упругость и способствуют постепенной естественной «подтяжке» груди.

Также увеличить и сохранить в тонусе то, чем так восхищаются мужчины, помогают регулярные холодные обтирания груди, ежедневный легкий гидромассаж с помощью обыкновенного душа и специальные упражнения для грудных мышц.

Но старайтесь избегать миостимуляций и интенсивных массажей грудных желез: они очень вредны и часто способствуют развитию различных заболеваний (Запомните! Ручной массаж груди, причем очень бережный, допустим только во время кормления.)

Источник: http://www.svoylekar.ru/krasota/118-grud/578-uvelichenie-grudi

Как убрать пивной живот быстро и просто | Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес

8 февраля 2016      Образ жизни(6 5,00 из 5)
Загрузка…

  Основной вопрос у мужчин летом– «что же делать, как убрать пивной живот?» А вот что. Пора брать себя в руки и начинать соблюдать жесткую диету и заниматься спортом.

Употреблять можно ту же пищу, которую ели раньше, но есть ее в меньших количествах.

Важно!

Вы, наверное, не раз встречали различные программы по расчету калорий вывод из этого один – они не работают. Если бы они работали, то была бы одна программа по расчету, а не несколько десятков.

Имеется три важных фактора, которые обязательно нужно учесть, чтобы избавиться от пивного живота.

Как убрать пивной живот

Во первых нужно отказаться от алкоголя. Хотя если совсем невтерпеж, то можно побаловать себя 0,33 пива, но не более.

Чтобы постепенно убрать пивной живот постарайтесь придерживаться вот этих интервалов в приеме пищи:

Утром – бутерброд с чаем или кофе можно и йогурт, в полдень можно съесть немножко фруктов.

В обед первое блюдо и свежий салат.

Вечером необходим легкий ужин – рис, гречневая каша, отварные овощи.

Не забывайте есть небольшими порциями. Так же старайтесь пить больше чистой воды. Не спорю, сначала придется туго, но здесь нет ничего страшного и со временем вы привыкните.

Советуем прочитать-  Шопинг и мода

Мы перестали употреблять алкоголь, знаем меру в еде. Теперь пора начинать двигаться. Полезны пешие прогулки. В день нужно проходить не менее 5 километров. Так же не помешает после приема пищи небольшая прогулка на свежем воздухе. Утром старайтесь делать зарядку на крайний случай хотя бы попросту потянитесь.

Теперь важная часть – необходимо в течение 30 минут каждый день укреплять мышцы живота. Именно ежедневно качать пресс – только так Вы увидите результат. Упражнений на пресс огромное количество.

Здесь ничего конкретного не посоветую- выбор за вами. Качать пресс самостоятельно, конечно, можете, как в тренажерном зале, так и дома- как вам больше нравиться.

Но тренироваться нужно постоянно и упорно.

Не будет лишним, приобрести какой ни будь диск DVD с курсом по укреплению мышц живота. Есть еще не большой нюанс, физические упражнения на мышцы пресса периодически следует менять, т.к.

Совет!

мышцы живота привыкают к одному упражнению и оно перестает давать нужный эффект. Тренироваться следует ровно 30 минут каждый день, поддерживая постоянный темп.

Через пару месяцев усилий должен появиться результат- пивной живот постепенно исчезнет.

Советуем прочитать-  Отдых и физическая активность

Убрать пивной живот быстро и просто можно, нужно только захотеть.

Удачи в тренировках!

Источник: http://coolmassa.com/kak-ubrat-pivnoj-zhivot/

Как уменьшить мужскую грудь, как убрать жир с мужской груди?

Вам понадобится:

  • Гормоны
  • Питание
  • Физические нагрузки

#1

Нормализация гормонального фона. Если у мужчины начала расти грудь, то это говорит о том, что у него что-то не в порядке со здоровьем. Эта проблема вполне разрешима, главное — заняться собой, и тогда можно будет вернуть былую форму.

Размышляя над тем, как убрать мужскую грудь, следует в первую очередь выяснить, по каким причинам она растет. Причем их может быть несколько. Одной из распространенных можно назвать гормональное нарушение, при котором мужской организм начинает вырабатывать больше женских гормонов.

В результате у человека увеличивается подкожная клетчатка, и он сталкивается с такой проблемой, как гинекомастия. В таком случае от проблемы можно избавиться только приведя в норму свой гормональный фон.

Вот почему при появлении такой проблемы следует обратиться к врачу и сдать анализы — так можно будет выяснить действительную причину данной реакции организма.

#2

Питание. Помимо таблеток, выписанных врачом, нелишним будет пересмотреть свой рацион. В связи с тем, что данный недуг может провоцироваться наличием в тарелке избытка изофлавонов, или растительных женских половых гормонов, следует исключить их из своего меню.

В частности, мужчине нужно будет исключить употребление пива, благодаря которому растет не только грудь, но и живот. Также следует ограничить потребление продуктов, в которых содержится соя.

Вот почему следует обратиться за советом к диетологу — он поможет скорректировать питание, а значит, уменьшить мужскую грудь можно будет намного быстрее.

#3

Внимание!

Физические нагрузки. Нередко причиной гинекомастии является гиподинамия. Так как недостаток движения замедляет метаболизм и сжигание жира, то рано или поздно у мужчины появляется грудь похожая на женскую.

В этом случае кроме внесения изменений в собственное питание потребуется заниматься физическими упражнениями. Но для этого следует проконсультироваться с врачом, поскольку занятия спортом противопоказаны при ожирении и болезнях сердца.

Если специалист не выявит ничего подобного, то смело можно записываться в спортзал и 3 раза в неделю тренироваться по часу.

#4

Возможно, первое время мышцы будут болеть, и выполнять упражнения будет совсем непросто, но через месяц регулярных тренировок это будет переноситься намного легче. Чтобы накачать грудные мышцы, следует делать больше подходов, но сначала нужно сжечь жир, а в этом помогут аэробные нагрузки.

Некоторые для избавления от гиподинамии прибегают к липосакции или пластической хирургии, но она не решает первичной проблемы. Вот почему так важно найти и избавиться от нее — только так можно будет вернуть себе здоровье и привлекательный внешний вид.

В противном случае изменения будут временными, а значит, весь процесс придется проходить снова.

Источник: http://uznay-kak.ru/sferyi-jizni/krasota/kak-umenshit-mujskuyu-grud-kak-ubrat-jir-s-mujskoy-grudi

Растет ли грудь от пива? Миф или правда, отзывы

В древности пиво, как панацею, назначали от многих болезней, таких как холера, бессонница, истощение, болезни почек и печени, бронхиальных заболеваниях. Современные медики не отрицают полезных свойств этого напитка, однако уточняют, что пиво, которое продается на прилавках нынешних магазинов, совсем не такое, какое варили несколько столетий назад.

По теме:  Как быстро убрать целлюлит на ногах и попе в домашних условиях

Содержание

Польза пива для женского организма

Если говорить конкретно о женском организме, то в малых количествах употребление пива не только безвредно, но и помогает бороться с некоторыми болезнями. Во-первых, оно рекомендовано женщинам, страдающим гипертонической болезнью.

В состав пива входит лимонная кислота, что хорошо при камнях в почках. Врачи также рекомендуют употреблять в еду пивные дрожжи, как пищевую добавку для очищения кожи.

Важно!

Они продаются в аптеке и избавят от таких кожных заболеваний, как акне, угри и даже черные точки, на которые очень часто жалуются представительницы прекрасного пола. Тем же самым заменителем такой добавки может стать стакан пива.

Данный напиток также предупредит появление инфарктов и инсультов, оно обладает небольшим седативным воздействием и успокоит нервы. Однако все ли так сказочно, или употребление напитка таит в себе ряд вредных факторов?

Вред пива

Употребление пива таит в себе намного больше вредоносного воздействия, чем приносит пользы. Неопровержимым фактом является то, что у любительниц выпить кружку-другую пива в день, чаще развивается рак молочной железы.

Несмотря на профилактику гипертонии и других подобных заболеваний, пиво дает огромную нагрузку на сердце, и если вовремя не остановить его употребление, сердце просто перестанет справляться со своей работой.

Ведь после каждого бокала оно вынуждено биться все чаще, учащается и пульс, и дыхание. Женщинам, желающим сохранить свою фигуру, категорически запрещено пить пиво. То, что оно имеет повышенную калорийность, не правда.

Зато оно вызывает аппетит и заставляет съесть больше, чем бы вы съели без его употребления. Многие девушки считают, что от пива растет грудь. Давайте разберемся, так ли это.

Растет ли грудь от пива у женщин?

Вопрос, которым задаются очень многие женщины – растет ли грудь от пива? Проведя множество экспериментов, ученые пришли к выводу, что от пива грудь у женщин расти не будет.

Разве что только в том случае, если с употреблением напитка, вы значительно поправитесь, а соответственно и грудь увеличится вместе с другими частями тела (подумайте хорошо, нужно ли вам это).

Слухи о том, что бюст может вырасти за счет употребления пива пошел оттуда, что у мужчин, которые регулярно пили пиво, в организме уменьшалось количество тестостерона, а количество женских гормонов увеличивалось.

Совет!

За счет этого их фигура становилась более женоподобной, а молочные железы увеличивались. Однако на женщин это совсем не распространяется, а стабильное употребление пива и любых других алкогольных напитков приведет лишь к алкоголизму и развитию многих болезней.

Источник: https://kak-uvelichit-grud.ru/ot-piva-rastet-grud

Продукты для груди: можно ли увеличить грудь с помощью питания. Продукты и напитки для красоты и упругости груди

Формы красоты – это то, о чём мечтают почти все женщины. Хотя, наверное, есть и такие дамы, которым всё равно, как они выглядят, но их, к счастью, очень мало.

Красивая грудь всегда была важна для женщин, вот только во все времена они почему-то стремились угодить в этом мужчинам и моде, хотя думать стоит прежде всего о себе: ведь грудь, как и всё тело, дана женщине от природы, и именно природа позаботилась о том, чтобы всё было правильно.

Тем не менее, редко можно встретить женщину, которая была бы полностью довольна формой и размером своей груди: те, у кого грудь небольшая, часто хотят её увеличить, а те, у кого формы пышные, хотели бы иметь грудь поменьше.

Стремиться к эталону красоты вряд ли следует: мало того, что его просто нет в природе, и он придуман людьми, так его ещё и придумать толком не смогли. В самом деле, чем и как можно обосновать кардинально противоположные взгляды на красоту женской груди в разные исторические эпохи и в разных культурах?

Вспомните портреты средневековых красавиц: грудь у них была абсолютно плоская, и это ужасно – девочкам с детства давили её свинцовыми пластинами, вставленными в корсет, так как это считалось красивым. Неудивительно, что продолжительность жизни женщин, особенно аристократок, в те времена редко составляла больше 30-35 лет, а смерть молодой матери при рождении ребёнка была обычным явлением.

В африканских племенах эталон красоты был другим, а у многих народов он сохранился и сегодня: это обвислая грудь, напоминающая мешки или наволочки – в зависимости от размера. Людей западной культуры обычно шокирует способ, которым они добиваются такой формы: африканки подвешивают к груди специальные грузики, чтобы опустить её и вытянуть книзу.

Японские дамы всегда считались возвышенными и утончёнными, однако и они успели над собой поиздеваться: после окончания Второй мировой войны, когда в Японии появились американские солдаты, женщины, чтобы их привлечь, делали себе пластические операции, наполняя грудь …свиным салом!

Американские дамы, в свою очередь, в 60-е годы прошлого века стремились к тому, чтобы прелестные выпуклости у них вообще отсутствовали – таким был тогдашний эталон красоты в лице одной из известных моделей. В отличие от средневековых испанок и немок, они не использовали свинцовые пластины, но зато так изводили себя диетами, что нередко доводили дело до смертельных исходов.

Внимание!

Можно перечислять и дальше, но смысл уже ясен: угождать моде на женские формы — не только глупое, но и крайне опасное занятие. Красивой и сексуальной может быть только абсолютно здоровая грудь, к тому же о том, что чувствительность груди и темперамент женщины не имеет ничего общего с её размером, сегодня известно уже всем.

Ухаживать за грудью и заботиться о её красоте следует с юных лет, а не тогда, когда начнётся её обвисание, или, по-научному – птоз.

Продукты для увеличения груди… Реально?

Но ведь сегодня кругом полно рекомендаций о том, как увеличить грудь, употребляя те или иные продукты питания, причём часто эти рекомендации противоречат друг другу.

Например, до сих пор весьма распространено мнение, что грудь растёт от капусты, и женщины поедают её в огромных количествах, рискуя заработать расстройство пищеварения. Или ещё лучше: предлагается употреблять дрожжи, и даже сырое тесто, чтобы грудь стала больше.

Милые дамы, грудь – это не пирожки и не булочки, и такие эксперименты ничего, кроме вреда здоровью, вам не принесут.

Возможно, у юных девиц и подростков ещё может получиться скорректировать размер, данный природой, на стадии роста и полового созревания, но, скорее всего, у них просто испортится фигура, так как «вырастет» не только грудь, но и остальные участки тела. Разве мужчинам может понравиться толстушка с внушительным размером груди? Хотя вкусы, как известно, разные…

Взрослым женщинам, у которых половое созревание давно закончилось, вообще нельзя проводить над собой такие эксперименты: грудь может увеличиться, а может, и нет – но вот вес увеличится точно.

Чудодейственным продуктом считают и пиво, и рекомендуют женщинам пить по литру в день, чтобы грудь выросла, и можно было обойтись без операции. Никаких веществ, способствующих росту груди, в пиве нет, зато есть много такого, от чего у любителей пива – «настоящих мужиков» — вырастают огромные пивные животы. Понятно, что с таким животом не до эротизма и сексуальности — так зачем нам это?

Пиво способно разрушить женскую красоту – это можно сказать с уверенностью, а ещё оно плохо влияет на репродуктивные органы женщины. Родить здорового ребёнка и при этом остаться сексуально привлекательной, если женщина употребляет пиво, вообще нереально, так что стоит думать головой, а не другими местами.

Важно!

А нравится ли большая грудь тем, ради кого женщины готовы на большие жертвы, то есть мужчинам? Многочисленные опросы, часто проводимые мужскими журналами, говорят о том, что большинству представителей сильного пола размер женской груди безразличен, а вот её упругость и красота формы их очень волнует и возбуждает.

Маленькая, упругая и красивая грудь – что называется, стоячая, — гораздо больше притягивает мужчин, чем большие шары, которые стоячими быть не могут по определению. Многие мужчины употребляют в отношении такой груди весьма нелестное сравнение, называя её «коровьим выменем» или «ушами спаниеля».

Продукты для красоты и упругости груди

Конечно, продукты питания помогают сохранить здоровье, красоту и упругость груди, но вот размер увеличить они не могут.

Ходят слухи о том, что регулярное употребление бобовых – гороха, фасоли, бобов, чечевицы, нута и т.д., — может заставить грудь расти, но это не так. А вот укрепить грудь и придать ей упругость таким способом можно, так что стоит включить бобовые в рацион – тем более, что из них можно приготовить множество вкусных блюд. Очень полезны в этом отношении и зерновые культуры.

Стоит также вспомнить, что грудь не может быть красивой сама по себе, отдельно от всего тела, поэтому самым простым способом поддержания её привлекательности будет здоровое питание. В нём должны быть не только витамины и микроэлементы в виде фруктов и овощей, но и белок, и углеводы, и жиры.

Жиры надо употреблять разные: конечно, лучше всего растительные – из орехов, сои, авокадо, маслин, нерафинированного растительного масла, но и сливочное масло, и даже свиное сало (в разумных количествах) лишними не будут – ведь женская грудь состоит в основном из жировой ткани.

Для упругости тканей и кожи очень полезны красные и оранжевые овощи и фрукты – апельсины, абрикосы, персики, морковь, сладкий перец, а также разная листовая зелень.

Из фруктов очень полезны курага и бананы – они выводят шлаки из организма, и делают кожу всего тела молодой и свежей.

Каши из цельнозерновых круп и отрубной хлеб тоже помогут груди держать форму: в прежние времена, когда в году было много «постных» дней, упругость груди сохранялась у женщин гораздо дольше.

Зато солёная пища груди только повредит: она задерживает в организме жидкость, и соединительная ткань из-за этого растягивается, так что любительницам солёненького и разных копчёностей лучше решить, чего они хотят на самом деле.

Совет!

В отличие от пива или дрожжей, которые кладут в тесто, аптечные дрожжи выпускаются именно для того, чтобы употреблять их в качестве биологически активной добавки.

Полезны также бразильские орехи, черника, чеснок и яйца – эти продукты не допускают развития новообразований в тканях грудных желез.

Вернуть груди упругость и красоту помогут: морепродукты — креветки, морские водоросли, гребешки, кальмары; рыба, только съедать её надо с кожей; сладкий и обычный картофель; папайя, гранаты, оливки, персики, вишни, яблоки; аспарагус, зелёный салат, брокколи, баклажаны, кукуруза; кунжут, орехи; натуральный йогурт, молоко коровье и соевое; говядина, свинина, курица. Разумеется, все эти продукты нужно готовить правильно, максимально сохраняя их полезные свойства.

Что нужно пить для красоты груди

Что нужно пить? Конечно, фруктовые, ягодные и овощные соки, а ещё зелёный и белый чай, красное вино.

Про белый чай известно не всем, а ведь в древнем Китае его пил только император – настолько целебным и полезным он считался. Белым чай называют потому, что его готовят из самых первых, нежных листочков – серебристо-белых и распустившихся не до конца.

Красное вино богато антиоксидантами, которые надолго отодвигают старение организма, и позволяют нам оставаться молодыми, а коже и тканям – упругими. Конечно, вино – это не сок, и пить его следует в меру: женщине достаточно 2-3 бокала в неделю.

Физические упражнения, массаж и гидромассаж, в отличие от продуктов питания, действительно способны сделать грудь выразительнее и даже больше.

То есть, сами грудные железы увеличиваться не могут — мышечной ткани в груди нет, но мышцы есть вокруг груди – поэтому, если регулярно делать специальные упражнения, они увеличатся, будут держать грудь выше, и она будет казаться больше, а её форма и тонус улучшатся.

Поэтому и диетами изнурять себя не стоит: мышечная ткань от этого «усыхает», грудь опускается, становится дряблой, а вернуть ей упругость потом очень трудно.

Позаботьтесь о том, чтобы в коже сохранялись волокна коллагена и эластина: используйте витаминно-минеральные комплексы, масла прямого отжима, экстракты морских водорослей – они очень хорошо восстанавливают упругость груди.

Внимание!

И ещё: всегда держите спину прямой, а плечи – развёрнутыми, и грудь сохранит свою форму даже тогда, когда ваши дети станут взрослыми.

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/health-body/products-breast

От пива у мужчин растет женская грудь / vlasti.net

В то время, как абсолютно все женщины мечтают о красивой, пышной груди, мужчины, более, чем запросто могут ее себе же увеличить.

Вплоть до бесконечности можно рассуждать о пользе алкогольных напитков в умеренных дозах. То, что большие дозы наносят порой непоправимый урон здоровью, не сомневается, похоже, даже новорожденный, пишет Itsnews.net.

Между прочим, этот вопрос касается не только крепких напитков, но и слабоалкогольных, в том числе и пива.

Многие люди ошибочно полагают, что пиво является самым безвредным и безобидным алкогольным напитком. Необходимо отдать должное, что пивной хмель бьет по здоровью также сильно, как и другие напитки.

Медики склоняются к единому мнению, что пиво вредит в большей степени именно мужскому здоровью.

В пиве содержится фитоэстроген, который подавляет секрецию тестостерона. В виду этого, в мужском организме начинает преобладать женский гормон эстроген, который может привести к нарушению гормонального баланса.

Если и дальше продолжать употреблять пиво в чрезмерно больших количествах, а нашему брату, одной бутылки никогда не достаточно, то это может привести к серьезным заболеваниям.

Важно!

Эстроген способствует не только жировым отложениям, но и заставляет их скапливаться вокруг мужской талии. Мужчина становится более мешковитым, обвисшая талия не то, чтобы удручает, она просто страшит окружающих людей своим необъятным видом.

Между тем, считается, что острая нехватка эстрогена в мужском организме является предпосылкой рака простаты. Вполне возможно, что знающие мужчины, тут же бросаются заливать в свои пузики пивные напитки.

Однако, следует учесть, что избыток женского гормона в мужском организме также таит в себе опасность для простаты. Иными словами, эстроген при своих больших количествах способствует росту предстательной железы.

Когда этот орган растет, он начинает оказывать давление (в виду своего размера) на мочевой пузырь.

Вследствие этого, учащаются позывы, а в некоторых случаях, мужчина может испытывать дискомфорт и трудности с мочеиспусканием.

В то время, как абсолютно все женщины мечтают о красивой, пышной груди, мужчины, более, чем запросто могут ее себе же увеличить.

Причем, безболезненным образом, без хирургического вмешательства. А все, опять таки, из-за пива, которое приводит к нарушению гормонального дисбаланса. Все это происходит лишь потому, что жировые отложения откладываются там, где велит им это делать эстроген.

Пьющему пиво мужчине не составит особого труда обзавестись женскими прелестями. Только, насколько мужская женоподобная грудь окажется прелестной? Вопрос достаточно сложный. Здесь уже кому, как больше нравится.

Источник:

Тэги: пиво, здоровье

Источник: http://vlasti.net/news/153274





Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.