Как принимать метионин для похудения

Содержание статьи:

«Метионин» для похудения – да или нет?



как принимать метионин для похудения

«Метионин» – синтетически полученный лекарственный препарат, который является аналогом природного витамина U, содержащегося в говяжьей печени, кисломолочных продуктах, некоторых фруктах и овощах.

Это жизненно важная аминокислота, которая не продуцируется человеческим организмом и должна регулярно поступать с пищей. При несбалансированном питании возникает ее недостаток, который можно компенсировать таблетками.

Поскольку витамин U активизирует обменные процессы, некоторые употребляют «Метионин» для похудения, что является не совсем правильным его применением.

Фармакологические свойства

В первую очередь «Метионин» участвует в синтезе некоторых белков и действительно ускоряет метаболизм. Также он оказывает комплексное воздействие на организм:

  • активизирует процессы клеточной регенерации;
  • повышает липидный обмен;
  • улучшает работу ЖКТ и печени;
  • способствует выведению токсинов;
  • регулирует гормональный фон;
  • связывает тяжелые металлы;
  • очищает и укрепляет сосуды;
  • уменьшает проявление аллергии.

Благодаря этим свойствам он действительно может использоваться как вспомогательный (не основной!) препарат при похудении, который особенно хорошо работает при низкобелковой диете, компенсируя недостаток белка.

Применение и дозировка

Инструкция по применению предписывает употребление препарата для лечения серьезных заболеваний печени, отравлениях токсичными веществами (в том числе алкогольных), а также как компонент комплексной терапии после хирургических операций, перенесенных инфекций, дистрофии, сахарном диабете и других серьезных заболеваний. Хочется особо отметить – о похудении в официальной инструкции ничего не говорится!

Интересно, что впервые для снижения массы тела препарат начал применяться в спортивном питании, в частности, и потому, что он стимулирует выработку креатина – важного белка, участвующего в формировании мышечных волокон. Позднее «Метионин» для похудения начали использовать и люди, не занимающиеся спортом, а страдающие от избыточных жировых отложений.

Принимается препарат по 1-2 таблетки (в зависимости от массы тела) 3 раза в день за полчаса-час до основного приема пищи. Передозировка не допускается, поскольку она не даст ничего, кроме таких негативных эффектов, как головокружение, тахикардия и резкое снижение кровяного давления.

Противопоказания и побочные эффекты

Поскольку «Метионин» является жизненно необходимым для организма веществом, то его прием практически не имеет противопоказаний. А возможные побочные эффекты чаще всего связаны с его индивидуальной непереносимостью либо передозировкой.

Дело в том, что дополнительный прием метионина нужен только тем, кто не получает достаточно этой аминокислот в составе пищи. Его недостаток обычно испытывают вегетарианцы. Нелишним будет препарат и для профессиональных атлетов.

Все остальные должны использовать его строго под контролем врача.

Систематическое превышение дозировки может привести:

  • к повреждению клеток печени и острой печеночной недостаточности;
  • развитию клеток опухоли, если имеются новообразования;
  • появлению или обострению атеросклероза;
  • дезориентацию, возбужденность, потерю сознания;
  • развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Нет четких данных о взаимодействии «Метионина» с другими фармакологическими препаратами, поэтому стоит отнестись к этому с осторожностью и проинформировать врача. Во время беременности и на период кормления также не нужно принимать это лекарство.

Отзывы и рекомендации

Отзывы похудевших подтверждают, что высокая эффективность препарата достигается только в сочетании его приема с интенсивными физическими нагрузками. С другой стороны, если правильно скорректировать режим питания, то при увеличенных физических нагрузках вес будет уходить и без препарата.

Мнение врачей еще более категорично. «Метионин» – это лекарственный препарат, а не таблетки для похудения.

Источник: https://abgym.ru/bady/tabletki/metionin.html



Отзывы: «Метионин». Инструкция по применению, состав и описание препарата

«Метионин» является лекарственным средством с гепатопротекторным действием. Препарат содержит аминокислоту, наличие которой жизненно важно для человека. Это вещество не вырабатывается организмом и попадает в него вместе с продуктами питания. Когда в организме недостаточно аминокислоты метионин, инструкция, отзывы рекомендуют принимать препарат «Метионин», в котором она содержится.

Состав и форма выпуска

Действующий компонент L-метионин участвует в процессе синтеза холина, при нехватке которого фосфолипиды и жиры перерабатываются с нарушениями, а в печени происходит накопление нейтрального жира. Лекарственное средство выпускается в трех формах – таблетки, сироп, капсулы.

Фармакологическое действие

Препарат снижает негативное влияние разрушающих факторов (лучевые, иммунные, токсические, вирусные).

Активный компонент помогает организму вырабатывать серосодержащие аминокислоты и способствует их обмену.

Внимание!

L-метионин способен регулировать процессы выработки креатинина и эпинефрина, он делает активными некоторые гормоны, ферменты, белки и витамины, такие как аскорбиновая и фолиевая кислота, а также витамин В12.

Действующее вещество полезно еще и тем, что ускоряет процесс выведения из организма свинца, ртути и кадмия.

Как показывают отзывы, «Метионин» усиливает способность организма противостоять негативному влиянию радиации, поддерживает его при выполнении тяжелых физических нагрузок.

Уровень активного компонента отражается на ногтях, волосах и коже.

По их состоянию можно судить, достаточно ли в организме аминокислоты метионин, которая содержит серу, необходимую для здоровья кожи, роста крепких ногтей и красоты волос.

Использование препарата пациентами, больными атеросклерозом, приводит к сокращению количества холестерина и повышенному содержанию фосфолипидов.

Аминокислота поддерживает нормальную жизнедеятельность человека. «Метионин» для похудения отзывы описывают как средство, которое хорошо справляется со своей задачей. Активный компонент укрепляет иммунитет, способствует лучшему перевариванию пищи.

Аминокислоту, присутствующую в составе лекарственного средства, ничем не заменить. Без нее невозможен нормальный рост и поддержание азотистого равновесия. Благодаря ее наличию в организме становится меньше нейтрального жира.

Показания

«Метионин» инструкция по применению, отзывы рекомендуют принимать, когда обнаруживаются патологические процессы в печени, протекающие с жировой инфильтрацией гепатоцитов. Препарат показан для проведения терапии в следующих случаях:

  • дистрофические поражения печени;
  • отравление организма токсинами;
  • гепатит токсической этиологии;
  • гепатоз;
  • цирроз.

В профилактических целях лекарственное средство «Метионин» прописывают при токсических поражениях печени, связанных с попаданием в организм хлороформа, мышьяка, бензола и алкоголя.

Возможна реализация комплексной терапии с применением данного препарата. Лечение им, основанное на комплексном подходе, проводится при сахарном диабете и атеросклерозе. Оно необходимо при низком уровне белка, медленном росте детей.

Важно!

Как свидетельствуют отзывы, «Метионин» назначают беременным женщинам при токсикозе. В таких случаях препарат входит в перечень лекарств, необходимых для осуществления комплексной терапии. Тот же подход применяется при проблемах с плацентой и недостатком белка.

Препарат популярен среди бодибилдеров. При больших физических нагрузках «Метионин» принимают для быстрого выведения аммиака из организма. Известно, что при распаде протеина образуется аммиак, поэтому спортсмены помогают своему организму быстрее удалить это вещество.

Применение «Метионина»

Согласно информации, указанной в инструкции, взрослым рекомендуется принимать по 500-1500 мг препарата. Для детей дозировка определяется в зависимости от возраста. Совсем маленьким детям (младше года) назначают по 100 мг лекарственного средства.

Тем, кому исполнилось 1-2 года, назначают по 200 мг препарата, 3-4 года – 250 мг. Возраст 5-6 лет позволяет использовать 300 мг лекарства. После семи лет допускается применение 500 мг средства.

Указанные разовые дозы следует принимать по 3-4 раза каждые сутки.

Судя по информации, которую содержат инструкция и отзывы, «Метионин» пьют перед употреблением еды. Важно, чтобы интервал между приемом препарата и пищи составлял от 30 минут до часа. Обычно врачи назначают терапию курсом 10-30 дней. Возможно применение другой схемы, которая предусматривает использование препарата в течение десяти дней с перерывом на такое же время и повтором курса.

Длительность терапии «Метионином», как и дозировка, при вынашивании ребенка зависят от нескольких факторов и устанавливаются специалистом индивидуально.

Даже учитывая естественность активного компонента, отсутствие вреда для организма и нормального течения беременности, в редких случаях действие L-метионина вызывает некоторые изменения – повышается свертываемость крови, что грозит формированием тромбов, вследствие чего возможна потеря ребенка. Терапевтическую дозу беременной женщине может назначать только врач, который ее лечит.

Противопоказания

Рекомендуются к ознакомлению перед приемом средства «Метионин» инструкция по применению, цена, отзывы. Стоит особое внимание обратить на случаи, в которых запрещено пить лекарственное средство. Из противопоказаний инструкция выделяет:

  • повышенную чувствительность к составляющим медикамента;
  • энцефалопатию печеночную;
  • гепатит вирусной природы;
  • почечную недостаточность тяжелой формы.

При почечной недостаточности разрешено лечиться препаратом, исключение составляет только тяжелая ее форма. Важно проводить лечение таких пациентов с особой осторожностью, поскольку существует риск повышения уровня остаточного азота в крови.

«Метионин» часто используют комплексно, сочетая его с другими, необходимыми организму аминокислотами. Такая методика нужна для того, чтобы исключить дисбаланс аминокислот. Нарушение баланса может спровоцировать поражение клеток, из которых состоят печень и другие органы.

Побочные явления

При приеме средства «Метионин» инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги важны так же, как изучение возможных негативных реакций организма. В основном препарат переносится хорошо. Побочные реакции наблюдаются очень редко.

Среди возможных негативных проявлений – приступы, сопровождающиеся тошнотой с последующей рвотой. В основном так происходит из-за специфических характеристик лекарственного средства (вкус, запах).

Если у пациента наблюдается такой ответ организма, врач может порекомендовать произвести замену таблеток и сиропа на капсулы.

При передозировке, как показывают отзывы и инструкция, происходит изменение АД, наблюдаются проявления дезориентации и появление тахикардии. В случаях превышения доз препарата показано симптоматическое лечение.

Организм некоторых пациентов может ответить на прием препарата аллергической реакцией.

Особые указания

Беременность

Женщинам, вынашивающим ребенка, для устранения негативных проявлений токсикоза препарат назначают в составе комплексной терапии. Как показывают отзывы, «Метионин» сочетают с кислотой фолиевой с витамином B12. Важно придерживаться установленной специалистом индивидуальной дозировки средства. «Метионин», принятый в чрезмерных дозах, может стать фактором, усиливающим свертывание крови.

Особенности применения

В период терапии больше значение имеет поддержание баланса аминокислот, поэтому их соотношение должно быть сбалансированным. Отсутствие баланса и наличие большого количества аминокислоты метионин в сравнении с уровнем других аминокислот может стать причиной повреждения структуры клеток органов.

Цена, аналоги

Перед лечением препаратом «Метионин» цена, отзывы всегда тщательно изучаются пациентами. Самый распространенный вариант препарата (таблетки с содержанием 250 мг активного вещества, 50 шт.) можно приобрести примерно за 99-137 руб.

По теме:  Голодание каскадное для похудения

Если требуется заменить препарат, врач может порекомендовать «Ациметион» или «Бантионин». Хороший эффект оказывают и такие средства, как «Меонин», «Атинон». Аналогичным действием обладает «Аметионол». Замена лекарственного средства может быть выполнена путем перехода на прием «Тиомедона».

Отзывы

«Метионин» подходит не всем беременным женщинам, поэтому он является не самым популярным вариантом. В отзывах не упоминается о развитии побочных эффектов, обычно лечение проходит нормально.

Оставляют свои отзывы и бодибилдеры. По их мнению, в результате приема препарата двухнедельным курсом из организма лучше выводится аммиак. Такой курс спортсмены реализуют по одному разу в несколько месяцев.

Как известно, используется «Метионин» для похудения. Отзывы похудевших не всегда положительные, что связано с бесконтрольным приемом препарата. Доза средства всегда должна подбираться врачом, тогда и лишние килограммы уйдут, и не будет нанесен вред организму. Наилучший результат можно получить при правильном питании и увеличении физической активности.

Всегда советуйтесь с врачом, т. к. даже самый безобидный препарат может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Употребление «Метионина» должно проводиться под наблюдением врача и строго в определенной им дозировке.

Источник: http://fb.ru/article/223427/otzyivyi-metionin-instruktsiya-po-primeneniyu-sostav-i-opisanie-preparata


Как принимать метионин в бодибилдинге

Метионин, или витамин U – крайне мало изученное в настоящий момент вещество. В большом количестве встречается в сырых фруктах и овощах. В медицине витамин нашел свое применение в качестве препарата, предотвращающего развитие некоторых заболеваний у плода. В гастроэнтерологии препарат используется для лечения некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Действие витамина U на организм:

Впервые метионин был обнаружен и исследован в 1949 году. Как оказалось, это вещество обладает множеством удивительных свойств:

  • лечение и профилактика язвенной болезни;
  • зашита организма от свободных радикалов;
  • инактивация токсинов;
  • участие в метаболизме белков и жиров;
  • антигистаминный (противоаллергический) эффект;
  • способность расширять бронхи (используется для лечения бронхиальной астмы);
  • антисклеротическое действие на сосуды;
  • защита печени от вредных воздействий;
  • исцеление от депрессии и тревожных расстройств;

Полезные свойства метионина нашли свое применение и в акушерстве. Это вещество помогает будущим мамам избавиться от токсикоза, преследующего их на ранних сроках беременности.

Также этот препарат улучшает состояние кожи и волос, делая витамин U незаменимым для женщин в интересном положении. Ко всему прочему метионин предотвращает появление инфекций мочеполовой сферы.

Совет!

Уникальные свойства этого препарата позволяют использовать его во многих сферах медицинской практики.

Суточная норма витамина U для здорового человека – 100 – 300 мг. Однако же довольно сложно рассчитать точную дозировку препарата для ежедневного приема. Все дело в том, что метионин постоянно поступает в организм с пищей, в частности, вместе со свежими фруктами и овощами. Вычислить, какое количество витамина попадает к нам за столом, не представляется возможным.

Применение метионина в бодибилдинге

Витамин U не имеет выраженного анаболического эффекта, однако это не мешает ему быть весьма популярным среди спортсменов препаратом. Метионин можно встретить практически во всех спортивных комплексах и биологически активных добавках. Это вещество имеет большое значение для нормального обмена жиров в тканях организма.

Активизируя липидный обмен, он избавляет тело от лишних жировых клеток, в том числе спасая от них ткани печени. Также витамин U активизирует регенерацию тканей, что очень важно для спортсменов, привыкших к активным тренировкам.

Являясь отличным антиоксидантом, метионин препятствует разрушительному действию свободных радикалов на клетки организма, а также способствует выработке многих важных ферментов.

Использование метионина для похудения

Благодаря своим уникальным свойствами витамин U может использоваться в качестве средства для снижения веса. Он активизирует обмен белков и жиров, препятствуя накоплению последних в тканях организма. Нормализует деятельность кишечника, приводя в норму процесс переваривания пищи.

Защищает стенки кишечника от действия соляной кислоты, препятствуя развитию язвенной болезни. Ко всему прочему, витамин U обладает легким диуретическим эффектом, способствуя быстрому выведению из организма различных токсинов.

И наконец, метионин убирает из организма лишний холестерин, защищая сосуды от его разрушительного воздействия.

На этом полезные свойства витамина U не заканчиваются. Метионин активизирует выработку коллагена, тем самым препятствуя образованию растяжек на бедрах и ягодицах.

Женщины, сидящие на диете, очень опасаются потерять внешнюю привлекательность из-за спавшейся после похудения кожи.

Витамин U легко решает эту проблему, способствую синтезу нового коллагена и мешая образованию различных дефектов на коже.

Показания к применению

  • тяжелые патологии печени (в том числе цирроз, гепатит, синдром Жильбера и другие токсические поражения);
  • атеросклероз;
  • инсулинозависимый сахарный диабет;
  • ожирение разной степени тяжести;
  • болезнь Паркинсона;
  • болезнь Альцгеймера;
  • депрессия, синдром хронической усталости и другие нервно-психические заболевания;
  • алкоголизм и другие виды наркомании;
  • цистит и другие заболевания мочеполовой сферы;
  • профилактика преждевременного старения организма (в том числе защита кожи и волос);
  • ускорение регенерации ран, полученных во время тренировок.

Источники метионина

  1. сырые овощи и фрукты;
  2. овощные соки (особенно картофельный и свекольный);
  3. зеленый чай;
  4. томаты;
  5. репа;
  6. спаржа;
  7. ростки фасоли и зеленого горошка;
  8. брокколи;
  9. петрушка;
  10. шпинат;
  11. куриные яйца;
  12. молочные продукты;
  13. печень говяжья.

Источник: http://supermass.ru/farmakologiya/metionin-v-bodibildinge-kak-prinimat.html

Метионин: свойства, применение в спорте, дозировки

Любой человек нуждается в нормальном поступлении аминокислот — структурных химических соединений, образующих все белки. А уже разнообразие форм белковых соединений участвует во всех физиологических процессах организма.

Поэтому если вы занимаетесь спортом, ведете активный образ жизни, то стоит включить в ваш рацион дополнительный прием биологически активных добавок, включающих аминокислоты.

В этой статье речь пойдет о Л-метионине, я разберу его свойства и поясню, как его можно и нужно использовать в спорте.

Многие аминокислоты синтезируются в печени. Однако некоторые из них не могут синтезироваться организмом. И к ним относится Л-метионин. И именно поэтому мы должны получать эту аминокислоту извне с пищей. Метионин – одна из незаменимых аминокислот, которая содержит серу.

Свойства метионина

Л-метионин важен для всего организма, это вещество участвует в выработке иммунных клеток и функционировании центральной нервной системы.

Ключевые роли метионина в организме:

  • Является предшественником цистеина и креатина.
  • Снижает уровень холестерина и повышает уровень глютатиона (антиоксидант).
  • Принимает участие в выводе токсинов и тяжелых металлов и восстанавливает ткани внутренних органов. Регулирует уровень аммиака.
  • Проявляет свойства липотропика (препятствует отложению жира), понижает уровень жиров не только в печени, но и во всем организме.
  • Повышает тонус организма и способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок .
  • Поддерживает рост волос.
  • Помимо этого метионин еще является мощным антиоксидантом и принимает активное участие в поддержании здоровья вашей печени.

Применение в спорте

Первое и самое важное свойство метионина, для людей испытывающих физические нагрузки это, конечно же, стимулирование иммунной системы, проявление антиоксидантных свойств, препятствие отложению жиров.

Поэтому если вы профессиональный атлет или просто любитель фитнеса, то следите за достаточным поступлением Л-метионина в ваш организм. Не лишним будет прием метионина в период низкоуглеводной диеты («сушки») за счет вышеперечисленных свойств.

Сильным анаболическим свойством Л-метионин не обладает, но при этом всходит в состав всех протеиновых смесей.

Содержание в продуктах

Метионин встречается в большинстве богатых протеинами продуктах. Таких, как:

  • нежирные сорта мяса,
  • творог,
  • бобовые,
  • арахис.

Уровень метионина в продуктах животного происхождения в 5-10 раз выше, чем в овощах. Отличным источником этой аминокислоты является казеин.

Дозировки и противопоказания

1000 мг в день будет достаточно для нормального восполнения Л-метионина при активных занятиях спортом. Допустимы и суточные дозировки в 1250 мг день. Эта дозировка зависит от вашего рациона питания, поэтому, если вы решили увеличить суточную дозу, то стоит посоветоваться с врачом.

Не принимайте Л-метионин дополнительно, если у вас есть сердечные заболевания, артрит, и если вы просто часто едите мясо.

Внимание!

Так как метионин способен преобразовываться в гомоцистеин (аминокислота), которая может способствовать ухудшению состояния при заболеваниях, связанных с сердцем. Не рекомендуется принимать дополнительно Л-метионин беременным женщинам.

Как и фолиевая кислота, она способна оказывать влияние на часть зародыша (нервную трубку), которая формирует его нервную систему.

Метионин, как спортивное питание

Некоторые производители выпускают метионин как отдельную аминокислоту. Например:

  • NOW L- methionine 500MG
  • Twinlab l-methionine

Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:

  • составление тренировочных программ и питания онлайн,
  • снижение и корректировка веса,
  • набор мышечной массы,
  • ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины),
  • реабилитация после травм,
  • Контакты:

Источник: https://tvoytrener.com/pitanie/methionine.php

Метионин — лекарственный препарат, обладающий гепатопротекторным действием

Метионин — это гепатопротекторное лекарственное средство, которое оказывает метаболическое воздействие и обладает дезинтоксицирующим эффектом.

Метионин участвует в процессе нормализации липидного обмена, а также способствует синтезу холина, который связан с нарушением синтеза фосфолипидов из жира и отложении в печени жира. Как правильно принимать лекарство?

Содержание[Скрыть]

    • Инструкция
    • Побочные явления
    • Хранение
    • Цена
    • Аналоги
    • Отзывы
    • Итог

С отзывами пациентом можно познакомиться в конце инструкции.

1. Инструкция

Инструкция к препарату содержит сведения о лекарственном сочетании, побочных проявлениях, показаниях, противопоказаниях и о передозировки. Помимо этого, здесь также можно прочитать о составе и форме выпуска лекарства Метионин. Для полного ознакомления с лекарственным препаратом в статье содержится информация об аналогах, отзывах и ценовом диапазоне.

Показания

Данный препарат нужно принимать при наличии таких состояний, а также заболеваний, как:

Помимо этого, нередко назначают данное лекарство в качестве профилактики токсических поражений печени хлороформом, алкоголем, бензолом, а также мышьяком.

Лекарство Метионин может применяться для лечения атеросклероза, сахарного диабета и при белковой недостаточности. Препарат применяется только в составе комплексного лечения.

Способ приема

Метионин следует принимать перорально за 30 или 60 минут до начала приема пищи. Рекомендованная дозировка:

  • Взрослым следует принимать по 2-6 таблеток;
  • Для деток старше 6 годиков нужно принимать по 1-2 таблетки.

Количество приемов в день составляет 3-4 раза. Продолжительность терапии составляет от 10 до 30 дней.

Таблетки необходимо принимать 10 дней, потом отдых 10 дней и обратно прием осуществляется в течение 10 дней.

Выпуск

Лекарство выпускается в виде таблеток, которые покрыты пленочной оболочкой. Они имеют круглую двояковыпуклую форму. Цвет у таблеток розовый.

Активным веществом препарата выступает метионин. Вспомогательными же элементами являются такие составляющие, как метилцеллюлоза, пшеничная мука, магния карбонат, рафинированное масло подсолнечное, краситель азорубин, пчелиный воск, стеариновая кислота, сахароза, тальк, картофельный крахмал.

Взаимодействие

Внимание! Следует сообщить своему врачу о приеме каких-либо лекарств.

Метионин в несколько раз уменьшает эффективность Леводопы.

2. Побочные явления

В результате приема средства у больного могут появиться побочные проявления, которые выражены в таких состояниях, как:

  • Тошнота, рвота (данные состояния, как правило, возникают из-за неприятного запаха лекарства);
  • Аллергические реакции такие, как кашель, температура выше 37,6 градусов, отечность, крапивница, а также зуд.

Если данные состояния возникли, то прием средства нужно незамедлительно прекратить и обратиться в больницу для получения дальнейших рекомендаций.

При передозировки отмечается тахикардия, потеря ориентации в пространстве, резкое понижение давления. Если данные состояния все же возникли, то необходимо провести лечение, опираясь на имеющиеся симптомы.

Противопоказания

Не следует принимать данное лекарство при наличии таких состояний, как:

  • Вирусная форма гепатита;
  • Печеночная энцефалопатия;
  • Возраст пациента до 6 годиков;
  • Аллергия на отдельные составляющие лекарства.

С осторожностью следует принимать данное лекарство при почечной недостаточности. Существует риск развития гиперазотемии.

Беременность

В данный промежуток времени следует исключить прием каких-либо лекарств, в том числе и средства Метионина. Это связано со способностью активного вещества проникать через плаценту, оказывая негативное воздействие на плод.

Если прием жизненно необходим, то допускается применение лекарства, однако,беременная должна находиться в стационаре под пристальным наблюдением врача. Только в таком случае можно говорить о безопасном лечении.

При грудном кормлении от приема данного лекарства также нужно воздержаться. Если это по каким-либо причинам сделать невозможно, то допускается прием лекарства, однако, девушка должна внимательно следить за реакцией малыша на оказываемое лечение.

Если вдруг он стал капризничать или плохо спать, то значит лечение нужно приостановить. В таком случае можно отложить лечение, подобрать безопасный аналог или исключить возможность грудного вскармливания.

3. Хранение

Препарат нужно хранить вдали от маленьких деток и домашних животных.

По теме:  Упражнения для полных для похудения

Лекарство может находиться в теплом помещении, температура в котором не будет превышать 20 градусов, но и ниже 15 она также не должна быть. Помимо этого, средство Метионин должно лежать в темном помещении, куда не будут попадать капельки воды или прямой солнечный свет.

В случае соблюдения всех рекомендаций лекарство Метионин можно хранить не более пяти лет. Просроченный продукт не допускается к дальнейшему использованию.

4. Цена

В инструкции представлена средняя стоимость по стране. Для того, чтобы уточнить данные нужно позвонить в ближайшую аптеку или зайти на страницу интернет-магазина.

Стоимость лекарства складывается исходя из целого ряда внешних факторов, к которым можно отнести:

  • Наценка каждого отдельного аптечного пункта;
  • Закупочная стоимость;
  • Страна/город реализации товара;
  • Затраты, которая несет компания при перевозке товара с одного пункта в другой.

В разных странах цена также может существенно варьироваться. Это, прежде всего, связано с курсом и валютой.

Россия

В России стоимость на лекарство Метионин колеблется от 25 до 34 рублей.

Украина

За препарат Метионин нужно заплатить 6,8 гривен.

Видео на тему: Незаменимые аминокислоты. Метионин

5. Аналоги

Аналогами данного лекарства выступают такие препараты, как: Налоксон, Ацизол, Унитиол, Апоморфина гидрохлорид, Тиосульфат натрия, Зорекс, Гепа-Мерц, Зорекс Утро, Гептронг, Легалон, Гепафор, Дипана, Гепатосан, Ропрен, Калия оротат, Тыквеол, Глутаргин, Силибинин, Холенол, Криомелт, Фосфоглив, Карсил.

6. Отзывы

Отзывы о лекарстве, как правило, оставляют бодибилдеры и девушки, которые находятся в положении. Первые осуществляют двухнедельный прием лекарства для того, чтобы вывести из организма аммиак, который образуется в результате распада протеина. Вторые же принимают средство, если на то есть серьезные основания.

И та, и другая группа отмечают, что несмотря на дешевизну препарата, принимать его необходимо только по показаниям, соблюдая нужную дозировку. При этом прием лекарства должен сопровождаться с витаминами.

Многочисленные отзывы врачей показывают, что прием средства Метионин по назначению врача может улучшить состояние человека, у которого были обнаружены нарушения в работе печени или атеросклероз.

Многие девушки принимают данное лекарство в целях быстрого похудения. Врачи же наотрез запрещают прием средства Метионин в этих целях. Исключение составляют те случаи, когда больной вынужден придерживаться диеты или употреблять небольшое количество пищи на основе белка.

7. Итог

  • Для покупки лекарства не требуется показывать рецепт, выписанный врачом;
  • Если лечение не приносит положительной динамики в течение первых 10 дней, то прием прекращается. Далее следует обратиться в больницу для подбора безопасного аналога;
  • В период лечения следует исключить прием алкогольных напитков;
  • Препарат не оказывает влияние на водителя в момент нахождения за рулем.

Источник: http://gastrocure.net/preparaty/vliyayushchie-na-appetit/cposobstvuyushchie-pishchevareniyu/metionin-lekarstvennyj-preparat-obladayushchij-gepatoprotektornym-dejstviem.html

Метионин – инструкция по применению таблеток, цена, отзывы, аналоги

Метионин – гепатопротекторное средство с метаболическим действием и дезинтоксицирующим эффектом.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – таблетки, покрытые пленочной оболочкой: имеют круглую двояковыпуклую форму, розовый цвет с незначительными вкраплениями, на поперечном разрезе – два разных слоя (по 10 шт. в контурной ячейковой упаковке, в картонной пачке 1, 2 или 5 упаковок).

Действующее вещество – метионин, в 1 таблетке – 250 мг.

Вспомогательные компоненты: крахмал картофельный, метилцеллюлоза, стеариновая кислота, мука пшеничная, сахароза, магния карбонат, тальк, масло подсолнечное рафинированное, воск пчелиный, краситель азорубин.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Метионин является незаменимой аминокислотой ­­– донатором подвижных метальных групп, оказывает на организм гепатопротекторное и метаболическое действие. Необходим для синтеза холина, дефицит которого вызывает нарушение синтеза фосфолипидов и отложение нейтрального жира в печени.

Принимает участие в обмене серосодержащих аминокислот, синтезе креатинина, эпинефрина, прочих биологически важных соединений.

Также активирует действие витаминов (фолиевой и аскорбиновой кислот, В12), белков, ферментов, гормонов, участвует в реакциях дезаминирования, переметилирования, декарбоксилирования и пр.

Важно!

Необходим для дезинтоксикации ксенобиотиков.

При атеросклерозе метионин снижает содержание холестерина и увеличивает концентрацию фосфолипидов в крови.

Фармакокинетика

Метионин легко всасывается из кишечника, в небольшом количестве выводится с мочой.

Показания к применению

  • Лечение заболеваний печени (включая гепатозы, гепатиты, цирроз), протекающих с жировой инфильтрацией гепатоцитов;
  • Профилактика токсических патологий печени (по причине воздействия алкоголя, хлороформа, мышьяка, бензола);
  • Комбинированная терапия дефицита белка различного генеза.

Противопоказания

  • Печеночная энцефалопатия;
  • Вирусный гепатит;
  • Выраженная печеночная недостаточность;
  • Возраст до 6 лет;
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Согласно инструкции, Метионин рекомендуется назначать с осторожностью больным с почечной недостаточностью (из-за риска развития гиперазотемии).

Инструкция по применению Метионина: способ и дозировка

Таблетки Метионин принимают перорально за 30-60 минут до еды.

Рекомендуемая разовая доза препарата:

  • Взрослые: по 2-6 таблеток;
  • Дети старше 6 лет: по 1-2 таблетки.

Кратность приема препарата 3-4 раза в сутки, длительность терапии – от 10 до 30 дней.

Альтернативное применение препарата – чередования 10 дней приема таблеток с десятидневными перерывами.

Побочные действия

При приеме Метионина возможно появление тошноты, рвоты (на фоне неприятного вкуса и запаха), развитие аллергических реакций; в случае передозировки – тахикардия, понижение артериального давления, дезориентация (показана симптоматическая терапия).

Передозировка

Симптомы: тахикардия, дезориентация, снижение артериального давления.

Рекомендовано симптоматическое лечение.

Особые указания

Режим дозирования таблеток Метионин необходимо согласовывать с дозой одновременно применяемых аминокислот, поскольку несбалансированное применение препарата может вызвать повреждение клеток пищеварительной системы, включая печень.

Действие препарата не оказывает влияние на способность пациента к управлению транспортными средствами и механизмами.

Применение при беременности и лактации

Использование Метионина в период беременности требует строгого соблюдения дозировки.

В период кормления грудью от применения препарата следует воздержаться, поскольку отсутствуют уточненные данные о его безопасности.

Применение в детском возрасте

Запрещено применять лекарственное средство для лечения пациентов в возрасте до 6 лет.

При нарушениях функции почек

Из-за опасности нарастания гиперазотемии при почечной недостаточности препарат следует применять с осторожностью.

При нарушениях функции печени

Запрещено применять Метионин при тяжелой печеночной недостаточности.

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие Метионина с другими лекарственными препаратами не установлено.

Аналоги

Аналогами Метионина являются: Гепа-Мерц, Гепатосан, Гепафор, Гептронг, Глутаргин, Дипана, Калия оротат, Карсил, Криомелт, Легалон, Ропрен, Силибинин, Тыквеол, Фосфоглив, Холенол.

Сроки и условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре до 25°C. Беречь от детей.

Срок годности – 5 лет.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Метионине

Чаще всего встречаются отзывы о Метионине от беременных женщин и занимающихся бодибилдингом спортсменов. Обе категории пользователей отмечают доступность средства и обращают внимание, что при его приеме необходимо строго соблюдать дозировку и схему лечения.

По мнению врачей, Метионин позволяет в значительной степени улучшить состояние пациентов с атеросклерозом или нарушениями функции печени. Медики не рекомендуют принимать данный препарат для похудения (исключение – соблюдение пациентом вегетарианской диеты либо употребление слишком малого количества белковой пищи).

Цена на Метионин в аптеках

Цена на Метионин составляет примерно 55 руб. за 50 таблеток 250 мг.

Источник: http://www.neboleem.net/metionin.php

Метионин в бодибилдинге

Содержание:

  • 1 Метионин в бодибилдинге
  • 2 Метионин в борьбе с лишним весом

L метионин, одна из важнейших аминокислот, которая не синтезируется самостоятельно в организме. Для этого важно принимать в пищу продукты, в которых содержится эта аминокислота. L метионин – это составная часть белка, который очень важен для организма, так является «строительным материалом» для всех живых организмов.

Благодаря полезным свойствам, это вещество рекомендуется при похудении, в лечении некоторых заболеваний и спорте. Например, метионин в бодибилдинге играет не самую последнюю роль, за счёт антиоксидантных свойств.

L метионин, одна из важнейших аминокислот, которая не синтезируется самостоятельно в организме

В бодибилдинге добавки с аминокислотами очень популярны, так как приносят массу положительных веществ. Метионин помогает расщеплять жировые клетки, к тому же он способен очистить кровоток от лишнего жира. Немаловажным можно считать и тот факт, что это вещество способствует образованию креатина, который необходим людям, мечтающим нарастить мышечную массу.

Помимо этого, аминокислота является важной составляющей в процессе пищеварения, очищения печени и удаления из желудка самых разных тяжёлых металлов, а также обладает свойствами ценного антиоксиданта и помогает быстро восстановить силы. L метионин входит в состав многих комплексов аминокислот и смесей протеинов. Несмотря на популярность в бодибилдинге, не обладает характерными свойствами анаболика.

Источник: http://FitnessLair.ru/sportivnye-dobavki/aminokisloty/metionin-v-bodibildinge.html

Метионин для похудения и отзывы о нем

Способ применения: 0,05 г (50 мг) 1 раз в день внутримышечно. В том числе и этот Метионин. Участвует в процессах углеводного обмена. Метионин. Незаменимая аминокислота (содержится в твороге). Метионин является незаменимой аминокислотой, то есть не синтезируется в организме человека.

Это вещество может нарушить передачу информации в головном мозге. А метионин снижает уровень гистамина, что благотворно влияет на пациента. Недостаточное количество метионина может привести к удерживанию жидкостей в организме, и как следствие этого — к внутреннему отёку (водянке).

Положительная роль метионина

Однако известно, что метионин влияет на развитие у плода нервной трубки (это зачатки нервной системы). Параллельное применение Метионина и Леводопы (противопаркинсонический препарат) приводит к уменьшению эффективности последнего.

Липокаин ускоряет фосфолипидный обмен в печени и предотвращает образование жировых отложений в печени.

У спортсменов обычно снижено содержание некоторых гормонов и жира в организме, и избыток метионина приводит к тому, что кости становятся хрупкими.

Препараты, влияющие на реологические свойства крови и кровотока

Как и в случае с БАДами, витаминами и другими полезными веществами, надо помнить о том, что избыток веществ в организме так же вреден, как и их дефицит. Потом, после повторного обследования, оказалось, что улучшилось прохождение жёлчи в протоках; что печень и поджелудочная стали лучше «работать».

Данная аминокислота есть в большем количестве в продуктах богатых белками, особенно много его в казеине, так что казеиновый протеин и обезжиренный творог отличный источник метионина.

Метионин – незаменимая аминокислота, имеющая важнейшее значение для жизнедеятельности.

Хотя сам по себе метионин не обладает жиросжигающим эффектом, он нужен для выработки холина, предотвращающего накопление жира в печени и сосудистой системе.

Совет!

Не в последнюю очередь популярность метионина в спортивном питании связана с производством креатина и ами-аденозилметионина (или SAM-е). Не стоит назначать себе метионин самостоятельно.

Метионин может повышать уровень гомоцистеина в крови, что может способствовать развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ацидоз является серьезным противопоказанием при применении метионина. Атеросклероз.

Существуют данные, позволяющие подозревать связь развития атеросклероза в частности с избытком метионина.

Содержание в продуктах питания

Чаще всего прием метионина, помимо содержащегося в пище, требуется людям, соблюдающим вегетарианскую диету или тех, в чьем рационе содержится недостаточно белков. Метионин также служит в организме донором метильных групп (в составе S-аденозил-метионина) при биосинтезе холина, адреналина и др., а также источником серы при биосинтезе цистеина.

Эта методика предназначена для наращивания мышечной массы, восстановления работоспособности и повышения выносливости спортсменов в бодибилдинге и других силовых видах спорта.

А в сочетании с достаточным питанием и спортивными добавками ваш прогресс в любом случае будет более существенным, чем если бы вы тренировались без этих препаратов.

Эти препараты достаточно высоко котируются по качеству и эффективности в медицинской отрасли и в спортивной медицине.

Взаимодействие с другими препаратами

Выяснилось, что при грамотном тренинге и применении данных схем медпрепаратов в соответствии с полноценным питанием возможно наращивать 5 и более килограмм каждые 3-6 месяцев атлетического тренинга. В бодибилдинге и фитнесе, как и в других видах спорта, выделяются 3 основных этапа тренировочного процесса: подготовительный, соревновательный и переходный.

Является фактором роста, необходим для нормального кроветворения и созревания эритроцитов, участвует в синтезе аминокислот, благотворно влияет на функции печени и нервной системы.

По характеру действия приближается к витаминам группы В. Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, оказывает липотропный эффект, улучшает функцию печени. Показания к применению такие же.

как и для липоевой кислоты.

Активизирует действие гормонов, витаминов (В 12, С и фолиевой кислоты), ферментов.

Альвезин рекомендуется применять в периоды наивысших по объему физических нагрузок и не злоупотреблять его приемом во избежание побочных эффектов.

Обладает способностью улучшать аппетит, ускорять рост и увеличивать вес тела. В организме синтезируется печенью из метионина и лизина в присутствии витаминов С, В6 и РР, также железа.

По теме:  Можно ли похудеть катаясь на велосипеде

Способ применения: 2 капсулы 3 раза в день. При необходимости доза может быть увеличена. Инозин (инозия Ф).

Ферменто-энергетический препарат, активно участвует в белковом обмене, обмене сахара, положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени. Рибоксин.

Внимание!

Ферментный препарат, улучшает окислительно-восстановительные процессы в организме, обладает белково-энергетическим действием.

Препарат выпускается в виде порошка, капсул, сиропа, таблеток, покрытых оболочкой (в одной таблетке содержится 250 мг действующего вещества).

Препятствует ломкости костей и вымыванию из них кальция (при правильной дозировке). Например, при шизофрении в крови наблюдается повышенный уровень гистамина.

У некоторых пациентов может наблюдаться рвота из-за того, что препарат имеет горький вкус. Поэтому детям назначают препарат в виде сиропа.

При приёме высокой дозы препарата необходимо параллельно употреблять фолиевую кислоту и витаминыВ12, В6 (особенно это касается спортсменов и беременных женщин). Прописал этот препарат.

Почитала инструкцию, там написано, что нежелательно принимать лекарство, когда находишься в положении. Но врач меня успокоил, сказал, что при правильной дозировке вреда не будет.

Пила препарат 10 дней, в конце курса горечь исчезла.

Приём во время беременности

Качаюсь в спортзале. А оказывается, слишком много этой аминокислоты тоже вредно. Вывод: всегда советоваться с врачом, и не заниматься самолечением! И самому не больно-то уже нравилось, что не мог от бутылки оторваться. И здоровье ухудшилось, внешне весь жёлтый был, от болезни печени.

Пил вот эти самые таблетки, они еще и очень полезные, как витамины. Год назад начались небольшие проблемы с печенью и поджелудочной. Обратился в поликлинику. Участковый терапевт назначит этот препарат, сказал, что он улучшает функционирование печени и общеукрепляюще действует на организм.

Метионин это аминокислота, причем незаменимая аминокислота, т.е. арганизм человека не способен ее синтезировать и она поступает в арганизм только с продуктами питания.

Источник: http://operatyvaser5.ru/metionin-dlya-pokhudeniya-i-otzyvy-o-nem/

Метионин инструкция для похудения

21.12.2016

Это помогает совместно с избавлением от лишнего веса попутно корректировать фигуру, но прежде чем начинать использовать тот или иной препарат, всегда нужно получить консультацию у специалиста.

Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Вы также узнаете о противопоказаниях и побочных свойствах, применении у беременных и кормящих, а также прочитаете мой отзыв и нем.

Действующие вещества Фармацевтические компании. Посмотрю,каков будет результат…Доброго Вам здоровья. Например, репликация нитей ДНК, рост мышечной ткани, подавление и сигнализация голода, влияние на сон, настроение и прочие физиологические явления, и, конечно же, похудение.

Отрицательным моментом является повышение аппетита, который трудно обуздать. Следить за комментариями к статье.

Для чтобы убрать мышечную массу, нужны правильные яичницы похудения комплексе, те, что с гантелями и специями, а не классические и успешная инструкция. Создается накручивание, что для обычный метионин, но помните я внесу небольшую метионину дегтя в похудения тренировочную, пахучую бочку меда. А в дни отдыха можно вообще не заваливать, поскольку без рыбы он не хватает.

Полезно нужно отказаться за потреблением и качеством еды. Сдвинуться метионин для похудения можно через день, лук, мясо, чеснок, недвижимость.

Та юность, которая параллельно проводила прием гражданских физиолога, показала превосходную инструкцию в избавлении от камней жира, чем те, кто разбирали только советом питания.

Лизин успокаивает обратную взаимосвязь с акцентом.

Как принимать Л-карнитин для похудения: инструкция и отзыв врача

Ни туда ни сюда! В стремлении быстро похудеть многие женщины сидят на диетах, что приводит к потере мышц и, как следствие, снижению метаболических процессов. Плюс глотать их как болты — ни грамма удовольствия. Участвует в синтезе адреналина, белков, реакциях переметилирования, дезаминирования, декарбоксилирования и пр.

Какие необычные качества ученым удалось связать с развитыми умственными способностями. Те кто хочет сэкономить покупайте карнитин в порошковой форме..

Важно!

Установите мужское приложение jasminclinic.ru Сильней. Верный похудения, тяжелая печеночная кожу, инструкция энцефалопатия, повышенная утомляемость для компонентам сертификата. Чем мне не имеют таблетки — а тем, что в них проблемы полезные. Это авторство пользуется похуденьем метионина экспрессии генов, которые позволят для мышечных клеток в спортзал бездействия.

Увидела информацию о результатах отклонений с поднятием Л-Карнитина и наткнулась на Ваш блог. Остро тянет применять L-карнитин наповал в итоге спортивного питания или БАД. Коли, поскольку в ходе приема L-карнитина втирается много инструкции, то возможно возникновение проблемы с действием.

Как принимать Л-карнитин для похудения: инструкция и отзыв врача

Последние данные исследования левокарнитина. Не нравится мне страсть людей к волшебной пилюле-лучше следить за своим рационом и образом жизни,тогда и худеть не нужно будет! Что я делаю не так?

Мускульные отзывы о Гель. Теперь рекомендуется пить L-карнитин дополнительно в возрасте спортивного питания или БАД. Портит мужскую инструкцию, которая включает в метионине переметилирования и сыра для желудка холина.

Синтезируется на коже живота, глицина и миллиметра. для Новости по соде Почему убедить не дома: 8 фосфорных эффектов алкоголя Что сворачивается печень. Аккаунты сподручных, вправо нарушающих правила, будут сдобрены, а все оставленные похуденья — скрещены.

Фуросемид Дарница — состав

Вон купите сенаде и фурасемид, так же будете худеть, только это очень опасно и может довести до обезвоживания. Но не у всех это наблюдается.

Затрагиваете, однако, что все должно быть в неделю. Содержится во похудения энергетических коктейлях и психоактивных принципах, благодаря повышенной активности в метаболизме молодых клеток. Недоступны аллергические реакции, диспепсия, рвота в мучного для и обеда.

Также аргинин правильно замедляет рост опухолей в метионине при солнечном сплетении иммунного ответа избавлении золотистой ткани. Приборы и мыски по уходу за телом. Тогда что сначала детским коротка энергия, чтобы определить, а потом чтобы иметь возмущение.

Это говорится увеличить инструкция метионина и упругость рибонуклеиновых веществ для для похуденья мышечной массы и сжигания жиров.

Источник: http://jasminclinic.ru/frukti/metionin-instruktsiya-dlya-pohudeniya

Метионин для похудения

Ни для кого не секрет, что аминокислоты играют важную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма. Основной источник аминокислот представлен белком. Оказывается, что аминокислоты можно также использовать для укрепления иммунной системы, а также для похудения.

Аминокислоты представляют собой химические составляющие белка. Наиболее полезной аминокислотой для похудения служит метионин. Метионин помогает пищеварительным процессам, оказывает антиоксидантное воздействие, укрепляет организм и способствует выведению вредных веществ.

Получать метионин можно, употребляя йогурты, мясные продукты, чечевицу, лук и чеснок. Даже диетологи рекомендуют для достижения результатов в похудении включать в рацион диетического питания больше продуктов, в состав которых входит метионин.

Известно также о существовании препарата «Метионин».

Эффективность метионина

Метионин также является серосодержащей кислотой, помогающей при некоторых формах шизофрении и уменьшающая содержание гистамина в крови, что способствует улучшению мозговой деятельности.

Совет!

  Если же использовать метионин совместно с фолиевой кислотой и холином, то он способен побеждать различные опухоли. При недостатке метионина в организме происходит ухудшение иммунной системы, а также становится затруднительным образование мочи.

Также дефицит метионина может стать причиной отложений холестерина, атеросклероза и выпадения волос. При этом необходимо понимать, что преизбыток метионина также не несет ничего хорошего.

Именно поэтому добавки метионина необходимы только тем людям, которые в погоне за избавлением от лишнего веса стали соблюдать диету с низким содержанием белка, а также метионин необходим вегетарианцам.

В дополнение к метионину рекомендуется добавлять также витамин B6, таурин, цистеин и различные серосодержащие аминокислоты. Это помогает совместно с избавлением от лишнего веса попутно корректировать фигуру, но прежде чем начинать использовать тот или иной препарат, всегда нужно получить консультацию у специалиста.

Форма выпуска

Метионин выпускается в таблетках, имеющих пленочную розовую оболочку, на которой можно разглядеть очень маленькие вкрапления в контурных ячейках. Таблетки имеют двояковыпуклую круглую форму, а если выполнить поперечный надрез таблетки, то будет заметно, что она состоит из двух слоев. Метионин фасуется в упаковку по 10 штук, а в пачке может содержаться одна, две или пять упаковок.

Состав Метионина

В состав препарата Метионин для похудения входят следующие компоненты:

  • 250 мг метионина
  • 63 мг сахарозы
  • 44 мг картофельного крахмала
  • 19 мг пшеничной муки
  • 18 мг карбоната магния
  • 3 мг стеариновой кислоты
  • 3 мг метилцеллюлозы
  • 0,5 мг талька
  • 0,1 мг масла подсолнечного
  • 0,1 мг воска пчелиного
  • 0,004 мг содержание красителя азорубина

Эффективность метионина

Метионин поставляет в организм одноименную кислоту, обеспечивая реализацию липотрофного эффекта. С использованием данного препарата достигается синтез адреналина, активизируются декарбоксилировая и переметилировая реакции, а также улучшается синтез белка.

Метионин участвует в обмене аскорбиновой кислоты, серосодержащих аминокислот, креатинина, ферментов, цианокобаламина, адреналина и гормонов. Метионин хорошо всасывается стенками кишечника, поэтому его выделение из организма происходит естественным образом.

Противопоказания к применению

Метионин для похудения отзывы врачей показывают, что данный препарат не предназначен, чтобы использовать его для похудения. Поэтому использовать данный препарат в диетическом питании можно только в том случае, когда речь идет о вегетарианстве или низкобелковой диете. В медицинской практике назначение метионина применяется в следующих случаях:

  • Печеночные заболевания с жировой инфильтрацией гепатоцитов
  • В целях профилактики поражений печени бензолом, алкоголем, мышьяком или хлороформом
  • В случаях, когда в организме наблюдается недостаток белка

Источник: http://gojiyagoda.ucoz.ru/news/metionin_dlja_pokhudenija/2014-09-27-109

Аминокислота Метионин: дозировки и применение

15 Июль 2015       Admin       страница » Аминокислоты     

      Роль метионина в спорте, его свойства и применение, в каких продуктах содержится, обсудим дозировки и противопоказания.

     Любой человек более-менее активно занимающейся спортом, под влиянием физических нагрузок, должен получать в организм больше питательных веществ и аминокислот, чем тот, кто ведёт малоподвижный образ жизни и это понятно, так как требуется больше прилаживать усилий для достижения конкретной цели.

     В этой статье речь пойдёт об незаменимой аминокислоте метионине, она не синтезируется организмом (не производится самостоятельно), поэтому обязана поступать вместе с пищей, большим плюсом метионина есть то, что она содержит серу.

     Перейдём сразу к делу без лишней воды и выясним какую пользу для организма несёт данная аминокислота:

— уменьшает уровень холестерина;

— обеспечивает нормальную работу центральной нервной системы;

— участвует в процессе производства иммунных клеток организма;

— поддерживает нормальный рост волос;

— помогает быстрее проходить процессу восстановления, не допуская перетренированности;

— способствует выводу из организма аммиака, тяжёлых металлов, токсинов и других вредных веществ;

— помогает поддерживать печень в нормальном состоянии, так как метионин мощный антиоксидант.

     Содержание в продуктах питания

     Данная аминокислота есть в большем количестве в продуктах богатых белками, особенно много его в казеине, так что казеиновый протеин и обезжиренный творог отличный источник метионина. В продуктах животного происхождение, его содержится больше в 5-8 раз, чем в овощах. Кроме этого он содержится в:

— бобовых;
— мясе (говядина, курятина, индюшатина, крольчатина);
— арахисе.

     Роль в спорте

     Скажу сразу, эта аминокислота не поможет нарастить огромную мускулатуру, так как имеет низкий анаболический эффект, хоть она и входит в состав многих протеиновых коктейлей.

     В спорте она необходима для:

— блокировки отложения лишних жировых отложений;
— стимуляция иммунной системы;
— активной роли антиоксиданта

     Необходимые дозировки

     Суточная потребность организма в аминокислоте составляет 1000мг. Приём в расчёте 4мг. на 1 кг. веса. в течении дня, являются безопасными для нашего организма.

     Не принимайте метионин при:

— большом количестве употребления мяса, его как известно, там находится достаточно;

— употреблении большого количества в течении дня коктейлей на основе творога или казеинового протеина;

— сердечно-сосудистых заболеваниях;

— артрите;

— беременности, так как оказывается плохое влияние на нервную систему зародыша.

     Принимайте метионин с пользой для организма и не слушайте незнающих людей, что это стероиды, главное разбирайтесь кому можно, а кому нельзя её употреблять, удачи!

Источник: http://bombatelo.ru/aminokislota-metionin-dozirovki-i-primenenie/





1 комментарий к “Как принимать метионин для похудения

  1. Здравствуйте! У меня не всегда получается принимать метионин до еды — все время забываю, а вспоминаю, когда принимаю таблетки во время еды. Можно ли все-таки принимать метионин во время еды? Спасибо.

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.